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𝕊𝕠𝕚 𝕒𝕦 𝕟𝕒𝕥𝕦𝕣'𝕝 - Laurence Dermineur Naturopathe, Coach bien-être

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𝕊𝕠𝕚 𝕒𝕦 𝕟𝕒𝕥𝕦𝕣'𝕝 - Laurence Dermineur Naturopathe, Coach bien-être

En consultation personnalisée et/ou en atelier, je vous fais découvrir mon quotidien naturopathique, pour vous redonner bien-être et équilibre.

15/04/2026

📵 **Les écrans et les enfants de moins de 10 ans : un vrai enjeu de santé**

Aujourd’hui, les écrans font partie de notre quotidien… mais chez les plus jeunes, leur usage n’est pas sans conséquences ⚠️

👶 **Avant 3 ans** : le cerveau se construit à vitesse grand V. Les écrans ne remplacent ni les interactions humaines, ni le jeu, essentiels au développement.

🧠 **Jusqu’à 10 ans**, une exposition excessive peut entraîner :
• des troubles de l’attention
• des difficultés d’apprentissage
• des retards de langage
• des troubles du sommeil
• une agitation ou au contraire un repli sur soi

💡 **Ce dont les enfants ont vraiment besoin :**
• jouer, explorer, manipuler
• bouger, sortir, découvrir la nature 🌿
• échanger, parler, imaginer

👉 Quelques repères simples :
✔️ Pas d’écran le matin avant l’école
✔️ Pas d’écran pendant les repas
✔️ Pas d’écran avant de dormir
✔️ Des temps limités et accompagnés

💬 Nous avons tous un rôle à jouer pour protéger les plus jeunes et les accompagner vers un usage sain du numérique.

✨ Offrons-leur du temps réel plutôt que du temps écran.

25/03/2026

Une petite pause en ce mercredi après-midi... moi j’adore ce petit moment carré de chocolat et tisane 🤩🥰 enveloppée dans mon plaid en regardant la nature s'épanouir au travers de ma fenêtre !

Vous c’est quoi que vous kiffez pendant votre pause ?

25/03/2026

Le printemps est arrivé et les punaises se montrent... et visiblement celle ci aime mes bougies maison en cire naturelle.

09/03/2026

Mois de l’endometriose 🎗
👉 1 femme sur 10 vit avec l’endométriose.
Tu te sens concernée ? Écris moi

08/03/2026

🌸 Aujourd’hui c’est la Journée de la Femme… mais prendre soin de soi ne devrait jamais se limiter à une seule journée.

Être une femme, c’est souvent jongler entre mille rôles : maman, professionnelle, épouse, amie…
Et au milieu de tout cela, on oublie parfois l’essentiel : prendre soin de soi.

Fatigue, stress, cycles douloureux, troubles hormonaux, inflammation, infections urinaires à répétition…
Le corps féminin a ses propres rythmes et ses propres besoins.

🌿 La naturopathie peut vous aider à :
• mieux comprendre votre corps
• rééquilibrer votre alimentation
• soutenir votre équilibre hormonal naturellement
• retrouver énergie et bien-être au quotidien

En tant que naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la femme, j’ai à cœur d’aider chacune à retrouver son équilibre, à son rythme, avec des solutions naturelles et personnalisées.

✨ Parce que votre santé et votre bien-être comptent… aujourd’hui, demain et tous les autres jours de l’année.

Prenez soin de vous 💗

04/03/2026

🌸 Mars, mois de l’endométriose 🌸

À toutes les femmes qui ont appris à sourire malgré la douleur.
À celles à qui l’on a dit :
“C’est normal d’avoir mal.”
“C’est dans ta tête.”
“Tu es trop sensible.”

Non.
Ta douleur est réelle.
Ton corps ne ment pas.

L’endométriose n’est pas “juste des règles douloureuses”.
C’est une maladie inflammatoire chronique qui peut bouleverser une vie entière.
Le corps se crispe, l’énergie s’effondre, le mental vacille… et pourtant, ces femmes avancent.

Elles travaillent.
Elles aiment.
Elles tiennent debout même quand tout leur demande de s’allonger.

En ce mois de sensibilisation, je veux honorer leur courage.
Je veux rappeler qu’aucune femme ne devrait souffrir dans le silence.

En tant que naturopathe, j’accompagne les femmes avec douceur, écoute et profondeur.
Alimentation anti-inflammatoire, soutien hormonal naturel, gestion du stress, compréhension du cycle…
Mais surtout : un espace où ta parole est accueillie sans jugement.

Si tu te reconnais dans ces mots…
Peut-être que ce message n’arrive pas par hasard.

Ta douleur n’est pas une fatalité.
C’est peut-être le début d’un chemin vers toi. 🌿

Si tu ressens l’élan d’être accompagnée, je t’ouvre les portes de mon cabinet.
Un premier rendez-vous peut déjà transformer ton rapport à ton corps.

Écris-moi en message privé ou prends rendez-vous.
Tu n’as pas à traverser cela seule. 💛

27/02/2026

C'est quoi de la Ferme AMAP'orte ?

Tout est dit.

A partager :)

21/02/2026

Tu veux essayer ? Je t'attends. Contactes moi vite 😘🪷🌿

19/02/2026

✨ Et si votre super pouvoir… c’était votre santé ?

Je ne porte pas de cape tous les jours…

Mais j’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur énergie, leur vitalité et leur équilibre.

🌿 La naturopathie, ce n’est pas « juste » des plantes ou des conseils alimentaires.

C’est une approche globale, naturelle et profondément humaine.

C’est apprendre à écouter son corps, comprendre ses messages et lui donner les bons outils pour s’autoréguler.

Fatigue persistante, stress, troubles digestifs, dérèglements hormonaux, besoin de renouveau…
Chaque accompagnement est unique, parce que vous l’êtes aussi.

✨️ Ma mission ?
Vous aider à révéler votre propre super puissance intérieure ✨

🌸 Parce que la santé n’est pas un combat…
C’est une alliance avec soi-même.

03/01/2026

✨ Janvier, ce n’est pas forcément « repartir à fond ».
Pour beaucoup, le début d’année ressemble plutôt à une fatigue accumulée, un mental surchargé et une pression de bien faire.

👉 Et si cette année, on commençait autrement ?

En naturopathie, je rencontre souvent des personnes qui n’en peuvent plus de courir après tout et tout le monde. Le stress s’installe, le corps s’épuise et les signaux apparaissent.

🌿 Revenir à soi, écouter son corps et apaiser le stress est souvent le vrai point de départ.

Si vous ressentez ce besoin, je propose un Bilan Stress & Équilibre pour faire le point en douceur, et bien entamer cette nouvelle année.

Contactez moi 📲📩

22/12/2025

Vacances de Noël !
Le cabinet est fermé jusqu'à lundi 29 décembre et sera fermé les 31 décembre et 1er janvier.
Belles fêtes à tous !

23/11/2025

❄️ Vous subissez ce froid horrible vous aussi ?
🥶🥶🥶
Petit conseil : prenez une pause et prenez le temps de déguster une bonne boisson chaude réconfortante. ☕️
Prenez soin de vous 🥰

Adresse

Harol
88270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:30
Mardi	09:00 - 17:30
Jeudi	09:00 - 17:30
Vendredi	09:00 - 17:30

Site Web

http://www.soi-au-naturl.fr/

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