Madhura

09/01/2026

✨ Envie d’une parenthèse de douceur à Dabo ? ✨

​Chez Les 4 Sens, je vous accueille pour un moment rien qu’à vous.

Que ce soit pour :
💆‍♀️ Un massage bien-être
💆‍♂️ Un soin visage éclatant
🌿 Une épilation

​Prenez soin de vous dès aujourd'hui !

📅 Contactez-moi en MP ou au 06 36 19 14 44 pour réserver votre créneau.

Marjorie, Praticienne Les4Sens Bien-être Dabo

08/01/2026

🍀Je me présente à vous, Emily, sophrologue et lithothérapeute

La sophrologie est pour moi une pratique d’accompagnement personnalisée, basée sur la respiration 🌬️, la détente musculaire 💆‍♀️ et la visualisation positive 🌈. Grâce à ses nombreux exercices, elle vous aide à trouver votre propre chemin vers plus de sérénité, à mieux gérer le stress et à prendre conscience de tout votre potentiel ✨
La lithothérapie est une thérapie énergétique douce 💎, dont l’objectif est d’apporter un mieux-être grâce aux cristaux et à leur énergie minérale 🌍. Elle accompagne harmonieusement votre démarche de bien-être, en favorisant l’équilibre

02/01/2026

🍵 L’élixir qui dit merci au ventre

Après un repas copieux,
quand le ventre fait glou-glou, pouf ou je suis plein jusqu’aux oreilles…
il est temps de lui offrir un câlin liquide 💚

Dans une tasse fumante se rencontrent :
🌱 le fenouil, qui dégonfle en douceur
🔥 le gingembre, qui remet la digestion en mouvement
🍋 le citron, qui réveille sans bousculer
🍯 une touche de miel, pour la tendresse

On infuse,
on respire,
on savoure lentement…

Et petit à petit,
le ventre se détend,
le souffle s’allonge,
la légèreté revient ✨

👉 À boire 20 à 30 minutes après le repas,
au calme,
en laissant le corps faire son travail… naturellement.

16/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DQPYP38jIOT/?igsh=MXdoZHR3MGZ6M2pubQ==

15/11/2025

💚 L’Amazonite 💚

✨Sous ses reflets de lagon, l’Amazonite captive par sa douce lumière, oscillant entre vert d’eau et bleu céleste. Pierre de la famille des feldspaths, elle semble contenir en son cœur la quiétude des rivières et la promesse d’un souffle nouveau.

✨En lithothérapie, l’Amazonite est une messagère de paix. Elle apaise les tourments de l’âme, encourage la sincérité et ouvre la voie à une parole claire et bienveillante. Reliée aux chakras du cœur et de la gorge, elle invite à exprimer ses émotions avec douceur, à retrouver l’équilibre entre le ressenti et la raison.

✨À travers l’histoire, elle fut honorée par les civilisations anciennes. Les Égyptiens la portaient comme talisman de vérité et de courage — on dit qu’elle ornait la tombe de Toutânkhamon. Son nom, inspiré des mythiques Amazones, évoque la force tranquille et la liberté des grands espaces.

✨Pierre d’harmonie et de tendresse, l’Amazonite murmure à qui la porte le langage du calme et du cœur ouvert.

15/10/2025

09/10/2025

09/10/2025

27/09/2025

✨ Respire, Ressens, Transforme – Consultations privées ✨

Offrez-vous un espace rien qu’à vous, pour déposer le stress, reconnecter à votre souffle, votre corps et vos émotions.

Avec le RRT, chaque séance vous guide pas à pas vers l’équilibre, la clarté et l’énergie durable. Un accompagnement unique basé sur la respiration transformatrice, le mouvement, la connaissance de soi, l’harmonisation de votre espace de vie et l’alimentation consciente.

Reprenez votre souffle, libérez vos tensions et transformez votre quotidien, séance après séance.

📩 Les places sont limitées, réservez votre consultation privée dès aujourd’hui : https://lehavredelachouette.fr/consultations-privees/respire-ressens-transforme-consultation

23/09/2025

🚨 Ne manquez pas notre nouvel événement bien-être 🚨

L'automne arrive et la nature ralentit. Pourtant, nous sommes encore dans l'effervescence et le stress de la rentrée... C'est le moment idéal pour renforcer son équilibre intérieur ! Rejoignez-nous pour un moment de bien-être où vous stimulerez votre vitalité et votre immunité. Cultivez votre sérénité !

📢 RDV le Dimanche 12 octobre (sur réservation uniquement)
🕙 De 10h00-14h00
📍 Au Gîte "Le clos Untereiner", dans le Rethal (les coordonnées GPS vous seront envoyées lors de votre inscription).

Au programme:
🍂 Prendre conscience de ses maux avec Madhura
🍂Sophrologie avec Valérie Charles Sophrologue
🍂Auto-massage avec Les4Sens - Bien-être & Beauté
🍂et un atelier d'aromathérapie avec notre invitée pour cet événement Tiphany Gerard
🍂REPAS DU MIDI INCLUS DANS LE TARIF🍂

👉 PLACES LIMITÉES : Réservez votre place dès à présent en MP ou par téléphone au 06 36 19 14 44 👈

L'équipe Respire & Rayonne 🌻

26/06/2025

💛Ateliers-conférence : le ventre, notre deuxième cerveau 💛

Après la réussite de la première édition, nous revenons pour la deuxième thématique RESPIRE ET RAYONNE sous le thème de l'été !

Découvrez l'importance de notre deuxième cerveau, l'intestin, et prenez conscience des bonnes pratiques dans votre quotidien pour prendre soin de votre ventre.

Au programme:
🌻Comprendre vos maux avec Mélissa , psychologue et ortho énergéticienne Madhura
🌻Sophrologie avec Valérie Charles Sophrologue
🌻 Yoga-Massage avec Marjorie, Praticienne Les4Sens - Bien-être & Beauté
🌻Et notre invité sur cette thématique :
Tiphany Gérard, Aromathérapeute :
https://www.facebook.com/share/p/1ZjWjcEZ3d/
Suivi d'une collation

⚠️PLACES LIMITÉES ⚠️

Inscrivez-vous dès à présent auprès de Marjorie, Praticienne bien-être Les4Sens au 06 36 19 14 44 ou en MP.

Respirez et rayonnez et apaisez votre esprit! 🌻

L'équipe Respire et Rayonne.

23/06/2025

🤰Saviez-vous que votre ventre est souvent appelé votre "deuxième cerveau" ? 🤰

Si vous cherchez des clés pour soulager votre ventre et améliorer votre qualité de vie, cet ateliers-conférence bien-être est fait pour vous !

Rejoignez-nous :
📍le dimanche 29 juin au Gîte Les Grands Frênes à Plaine-de-Walsch (Stossberg) pour une après-midi dédiée à votre bien-être intestinal.
🕑 14h00 à 17h00
👉Inscriptions : en MP ou au 06 36 19 14 44 👈

Au programme :
🌻Ateliers pratiques d'aromathérapie : Découvrez comment les huiles essentielles peuvent apaiser vos inconforts digestifs.
🌻Séances de sophrologie : Apprenez des techniques de relaxation pour gérer le stress qui impacte votre ventre.
🌻 Initiation aux massages : Des gestes simples pour soulager les tensions abdominales.
🌻 Une collation saine et gourmande pour clôturer ce moment de partage.

⚠️Places limitées et inscription obligatoire ! ⚠️

L'équipe, Respire et Rayonne. 🌻