Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

03/04/2026

Il faut se rendre à l´évidence...
Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

30/03/2026

Belle semaine
Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

30/03/2026

20/03/2026

17/03/2026

Tu te sens souvent seul ou incompris ? Tu n'as qu'un cercle d'amis restreint et tu te demandes pourquoi ? Dans ce discours bouleversant de Boris Cyrulnik, ps...

15/03/2026

Exactement.
Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

13/03/2026

13/03/2026

Coucou,
Je vous présente F***y, une amie qui a des mains de fées.
Allez voir sa page.
Des bisous
Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

Aujourd’hui, pour la Journée internationale des droits des femmes, j’avais envie de vous raconter un peu de mon histoire… 🌿

Depuis toute petite, je rêvais de voyager en Inde.
À 17 ans, j’ai réalisé ce rêve pour la première fois grâce à ma maman. Ce voyage a profondément marqué ma vie.

Au fil des années, j’ai parcouru plusieurs pays d’Asie : l’Inde, le Sri Lanka, le Cambodge, la Thaïlande, l’Indonésie et le Népal. Mais ce sont particulièrement mes séjours en Inde et au Sri Lanka qui ont changé ma vision du soin et de la santé.
Là-bas, j’ai découvert l’Ayurveda.

Je me souviens encore du choc que j’ai ressenti en visitant un hôpital ayurvédique. On y traitait les mêmes pathologies que dans nos hôpitaux occidentaux… parfois même des cancers.
Mais avec une approche totalement différente : des plantes préparées dans d’immenses chaudrons, une alimentation adaptée, des massages, du mouvement, de la méditation.

Et surtout… une sérénité incroyable chez les patients et les praticiens.
Ce jour-là, quelque chose s’est ouvert en moi.

Au lycée déjà, je voulais m’orienter vers la réflexologie.
Finalement, ma passion pour les animaux m’a conduite à travailler plusieurs années comme assistante vétérinaire. En parallèle, je continuais à me former à l’Ayurveda, par curiosité personnelle.
Et puis un jour, la vie m’a amenée à aller plus loin.

Au cours de ma formation, j’ai poursuivi le travail que j’avais commencé sur moi-même pour explorer en profondeur mes propres blessures. Cela a été une expérience libératrice.
C’est à ce moment-là que j’ai compris que je voulais accompagner les autres.

Aujourd’hui, dans mon cabinet Shanti – L’éveil à la vie, j’accompagne des femmes (et aussi des hommes) qui portent beaucoup sur leurs épaules.

Des femmes fatiguées, fragilisées par les obstacles.
Des femmes qui gèrent un quotidien surchargé.
Des mères qui prennent soin de leurs enfants.
Des filles qui prennent soin de leurs parents.
Des femmes qui affrontent les défis du travail, de la maladie, ou simplement de la vie.
Souvent, ce sont des combats invisibles.
Je suis là pour accueillir et accompagner, sans juger, avec respect, douceur et bienveillance.

Quand elles viennent se faire masser, il se passe quelque chose de simple mais de précieux : elles reviennent dans leur corps.
Elles sortent du mental.
Elles relâchent les tensions.
Elles respirent.
Certaines me disent en partant :
« Pourquoi j’ai attendu si longtemps pour revenir ? »
« Merci… vraiment merci. »
« Vous avez des mains de fée. »
Et ma plus belle satisfaction c’est de vous voir repartir la sourire aux lèvres.

Mais au fond, ce n’est pas seulement un massage.
C’est un moment où l’on enlève doucement les couches de protection que la vie nous fait parfois construire.
Comme les couches d’un oignon.
Petit à petit, le corps se relâche, l’énergie circule, et quelque chose s’apaise.

Les femmes sont incroyablement fortes.
Et pourtant elles oublient souvent de prendre soin d’elles.
Dans mon cabinet, je leur offre simplement un espace pour se déposer, respirer et se reconnecter à elles-mêmes.

“Shanti”, en sanskrit, signifie paix et harmonie.
C’est exactement ce que j’essaie d’apporter à chaque personne qui franchit ma porte.

Que vous soyez jeune ou plus âgée, en pleine forme ou dans une période plus difficile… il n’y a pas d’âge pour s’accorder de l’attention. Et le massage est un voyage à la rencontre de vous-mêmes.

Parce qu’une femme qui cultive son bien-être peut continuer à prendre soin du monde qui l’entoure avec amour et équilibre. ✨
Avec toute ma gratitude envers toutes les femmes que j’accompagne chaque jour.

Et vous… quand avez-vous pris un vrai moment pour vous pour la dernière fois ?

Dites-moi en commentaire, je serais curieuse de vous lire. 🌿

26/02/2026

Se libérer c´est choisir d’avancer vers la lumière de son âme.


Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

26/02/2026

Ce soir c´est atelier sophro adultes.
Sylvie
Sylvie Godfrinne Sophrologue et Energéticienne

03/02/2026

✨ Le corps parle quand l’âme souffre. ✨
Quand nous n’écoutons plus nos besoins profonds,
le corps élève la voix.
Il ne nous punit pas,
il nous guide.
Chaque douleur est une invitation
à revenir à soi,
à la vérité de notre être.
🤍 Écouter le corps, c’est honorer l’âme.
Sylvie porteuse de Vie.

03/02/2026