Sohom Yoga

23/12/2025

ARGIA - Urte hondar honetan, argia berriz heldu zaigun garai honetan, hemendik pasa nahi nuen arrasto baten uzteko, azaroan egin dudan formakuntzarena: Dragoiaren dantza. 🐉❤️‍🔥3 egun intenso eta emankor izan ziren, eta aspalditik egin izan dudan formakuntzarik hoberena, izan taldea, edukia, baita erakasleak ere bai. eta Ren bideak berriz kurutzatuko dituztala badakit.
🦅Oporrak direla eta, urtarrilaren 6an elkartuko gira berriz Kanboko AIEC gelan eta praktika hau azalduko dizuet urtearen hasteko suaren zeinuaren pean.❤️‍🔥Eta anartean, urte bukaera on bat desiratzen dauzuet, maite duzuen jendeez inguraturik. 🌟
Je n'allais pas laisser l'année se terminer sans évoquer l'incroyable formation du .formations qui est une des meilleures formations que j'ai faites depuis longtemps. 30 heures à dompter notre dragon intérieur, à en apprendre plus sur la philosophie taoïste, tout ça avec les merveilleuses Mélie et Lucie dont les pédagogies sont si complémentaires et dont j'ai hâte de recroiser la route.❤️‍🔥Reprise des cours le 6 janvier à l'AIEC de Cambo pour commencer l'année sous le signe de cette pratique. Et bonne fin d'année à vous en attendant de se retrouver. 🌟🦅
| AIEC Cambo |

16/12/2025

Agur 2025! Gaur urteko azken saioa zen. Urtarrilaren 6an, Kanboko AIECn, Dragoiaren dantzarekin hasiko dugu 2026. Gure baitango dragoiaren hezteko aukera izanen da. 🐉 🫣🔥 Anartean, urte hondar on bat desiratzen dauzuet!
Ce soir c'était le dernier cours de l'année, je vous retrouve le 6 janvier à l'AIEC de Cambo, avec une bonne danse du dragon pour se remettre bien dans les cours et suer comme on aime 😜👌🏽.

Laster arte !! ☃️🔥

07/11/2025

Goiz huntan aurtengo hirugarren sortze aitzineko segipena bukatu da. Beti momentu hunkigarria da zuen uztea, haurdunaldiaren bidaia tresna desberdinekin bukatzeko prest! Ondotik beste etapa batean elkartuko gira: zuen ñiñiarekin ondoan, besotan, bularrean..! Dena posible da 😜
Ce matin c'était le dernier cours de prénatal de O. et c'est toujours émouvant de vous quitter après vous avoir suivie tout au long de votre grossesse. On se retrouve heureusement pour quelques cours en post-natal, histoire de bouger à nouveau son corps en douceur! 👩‍🍼

13/07/2025

BERRIA ✨ 2025ko irailetik goiti, yoga euskaraz praktikatzen ahalko duzue KANBON ! Ilargiaren araberako saioak, ashtanga edo yin modukoak, zatozte astearte arratsetan, oren bat eta laurdenez gorputza mugitzera eta zuen arnasarekin konektatzera. Ez baduzue inoiz yogarik egin ere ez, ez duda egokitzapenak badira denentzat eta entsegu klasea urririk da.
Laster arte Kanbon ☀️
Nouveauté 2025: A partir de septembre, les cours collectifs de yoga en basque se feront à la salle de l'AIEC de Cambo. Rdv donc le mardi, 18h30 à Cambo.

🤍💚❤️🖤



📸 Katrine Marie Løkke x Simone ✨

13/12/2024

Egun on Yogazaleak ! Oraindik saio bat Artetxean urte hau bukatu baino lehen, eta ondotik bi astez etxean goxoki egoteko sasoia izanen da ! Haatik, oraindik gogoan duzue sortze aitzin eta ondoko segipenak egiten dituztala, eta honen egiteko zuen etxera jiten naizela ? Zuen etxeko goxotasunean, nahi edo behar duzuena egiteko, aipatzeko, hor naiz! ~ Anek haurdunaldi hastapenetik segitua izan nahi zuen, orduan bagoaz hiruila bakoitzean egokitzen. Eta ze plazerra tripatxoa handitzen ikustea !
En 2025 aussi, je continue les accompagnements en pré/post natal, à domicile. N'hésitez pas à offrir un accompagnement à une future ou une jeune maman. ✨

12/11/2024

Egun on Yogazaleak, ondoko haurrentzako tailerra, Kanboko mediatekan izanen da. Zer aipatuko ote dugu zuen ustez ? 🐣✨
Prochain atelier enfants à la médiathèque de Cambo. Au programme, 45 minutes de yoga, alliant mouvements et chants, autour de la culture basque. En euskara. 😻✨

22/10/2024

Oporretan ere, jarduerak euskaraz ✓

Iraila eta bere sartzea aspaldi pasa da, izan sortze aitzin/ondoko segipenak, yoga haurtzaindegietan baita klase kolektiboak, denak berriz hasiak dira eta yoga ikastolan berriz hor dugu ere bai, Hazparneko Ezkia ikastolan elkartuko gira. Zer aipatuko ote dugu aldi honetan? Pista ttipi batzuk ematen dauzkizuet.. 🔥✨🍁🍂✨☀️ sorpresa batzuekin noski ! Laster arte yogi ttipiak 🐣✨
Les activités yoga ont toute recommencé, septembre est passé très vite ! Avec les cours collectifs, le yoga en crèche, les accompagnements pré/post natals... Et les yoga en basque pour les plus petits sera mis à l'honneur pendant les vacances scolaires (rdv à l'ikastola d' Hasparren) pendant que les adultes font une petite coupure. L'automne sera mis à l'honneur cette fois-ci... Mais pas que ! ✨🍂🍁 HARI OM ✨🔥

05/09/2024

~ Sartzea. Uda bukatzear dela eta, jarduera desberdinak hasteko momentua da ! Artetxean berdin berdin segituko dut, yoga klase kolektiboekin. Bakarkako saioak ere berriz hasiko dira. Ez duda enekin harremanetan sartzea edozein informaziorako. Bihar Artetxeko merkatuan ere atxemanen nauzue zuekin kalaka egiteko prest !
La saison Yoga reprend ! A Artetxea pour les cours collectifs en basque ou bien chez vous pour les suivis pré ou post natal. N'hésitez pas à me contacter pour + de renseignements. Si vous préférez le face à face, je serai demain à Artetxea, de 18h à 19h30 au marché des producteurs d'Arberoa.

Laster arte !

19/07/2024

23-24 Yoga ikasturtea bukatu da egun ! Hilabete hastapenean Artetxeko saio kolektiboak bukatu genituen, eta egun haurtzaindegiko azken saioa zen. Hainbat saio egin eta, haurrak kantatzen entzutea , saioaren estruktura ezagutzen dutela ikustea (etzaten nik samsula atera orduko 😜 ) .. hots saioen erregulartasunaren onurak ikusten ziren eta horrek zinez pozten nau!
Heldu den irailean berriz hasiko gira beste 2 urte inguruko haurrekin eta urte batez yoga euskaraz ikasten ahalko dute. 🐣☀️

27/05/2024

Eta Yoga ikastolan egin genuen. Mugitu, irri egin, lagunekin edo anai-arrebekin denbora pasa. Asteburuetan ere ikastola biziarazi. Hori guzia...pantailarik gabe !🤪
Laster, oporretan ere tailerrak proposatuko ditut, 2 urte eta erditik goiti. 🐣
👀Zuen ikastolan ere tailerrak antolatu nahi badituzue, nirekin harremanetan sar zaitezte.
Si vous aussi vous voulez organiser un atelier yoga pour enfant, n'hésitez pas à entrer en contact avec moi.

15/05/2024

[ Haurren yoga ] Pantailarik gabeko astekari, Ezkia Ikastolako Hezkuntza taldeak, yoga saio bat antolatzen du.
Bi saio izanen dira zuen haurraren adinaren arabera. Kasu, ez da haur-buraso tailer bat 😉

A l'occasion de la semaine sans écrans à l'ikastola d'Hasparren, un atelier pour les enfants... sans les parents ! 😎

📸 Claire Calmet

12/04/2024

Aizu, zer diozu hortaz? https://sohomyoga.eus
Biziki kontent naiz zuei erratea nire webgunea linean dela ! 🥰
Le grand jour est arrivé, mon site web est en ligne! Après l'avoir laissé de coté quelques semaines, le voici enfin prêt! En basque & en français 😎 En vous souhaitant une bonne visite !

Yoga bizitza osoan euskaraz. Hazparne inguruan. Vinyasa, ashtanga, yin yoga saioak, bakarkako segipenak, haurdunaldian eta sortze ondotik.