Sophro'Pose

24/05/2026

19/05/2026

Le règlement du jeu de la fête des mères de l’association Les métiers d'Haubourdin est ici !

19/05/2026

Un nouveau jeu a commencé à fleurir dans vos commerces à Haubourdin ! 💐🥰

Tentez de faire gagner un bon d'achat de 30€ à votre maman pour qu'elle se fasse chouchouter chez nos commerçants experts de la beauté ! 💖

Les commerces éligibles au bon gagnant :

Anne Karine New Styl, Le grand bain, live coiffure, TOUTE UNE COUPE, By Cybèle, Agahte Leclercq acupuncture, L'Institut By CS, Sophro'Pose, Clair Obscur Haubourdin, ÔZou Zen.

⚠️ Nous rencontrons actuellement un problème avec le QR code. Retrouvez les règles du jeu sur notre page Facebook Les métiers d'Haubourdin.

17/05/2026

Besoin de souffler un peu ?
Stress, fatigue mentale, charge émotionnelle…

La sophrologie aide à :
🧘‍♀️ apaiser le stress
💭 calmer le mental
😴 améliorer le sommeil
🌊 retrouver de l’équilibre

Des exercices simples, guidés et accessibles
pour vous reconnecter à vous-même, pas à pas.

Infos & rendez-vous en message privé

🌿 Sophropose – accompagnement en douceur
Il est temps de prendre du temps pour soi.
Sophro'Pose vous accompagne 🙏

29/04/2026

Et si tu prenais enfin un moment pour toi…

Stress, fatigue, mental chargé…

La sophrologie et l’hypnose permettent de retrouver calme, équilibre et mieux-être.

sophropose@gmail.com
www.sophropose.fr

05/02/2026

💖 Jeu de la Saint Valentin

Lettre du Jour : X

Cette lettre vous est proposée par :

Sophro'Pose l’experte de vos moments bien-être
Les terrasses d'antho qui rénove et construit vos plus belles terrasses

30/01/2026

Le stress s’installe parfois sans qu’on s’en rende compte.
Le corps encaisse, le mental s’emballe.
La sophrologie aide à ralentir, respirer et relâcher vraiment.

Et si c’était le bon moment pour penser à vous ?
📩 Infos et rendez-vous en DM et via le site web sophropose.fr
calmeinterieur

29/10/2025

Tout est dit 🙏....Grand merci à toi Jvjm Bchrt et Valérie Jayet et toutes les personnes présentes pour leur participation, merci à vous tous, pour l'accueil et la participation des adhérents un vrai plaisir comme toujours de vous accompagner, ce moment délicieux et agréable de vivance et de partages. Bravo encore pour tout votre engagement dans l'association que vous portez autour de Partage ton handicap ...🙏💪

25/10/2025

✨Séance découverte de sophrologie avec Partage ton handicap que j’animerai à Seclin le mercredi 29 octobre de 14h30 à 15h30.✨

Cette heure conviviale sera consacrée à la découverte d’outils simples et concrets pour apaiser le stress, améliorer la qualité du sommeil et retrouver un meilleur équilibre intérieur.
..Des activations corporelles, de la visualisation en passant par la cohérence cardiaque entre autres sont au programme riche de cette vivance à expérimenter durant cette heure ensemble...

🫧Une parenthèse dans cette bulle pour soi et de partage pour respirer, relâcher les tensions et expérimenter des techniques facilement réutilisables au quotidien.

Respirez et détendez, s'approprier et pratiquez pratiquez...

💪Activez vos ressources ....
S'écouter, conquérir et transformer ...👍

Nadia Sophro’Pose

Sophrologue - Praticienne en Hypnose

www.sophropose.fr

Sophro'Pose

05/10/2025

Vous ressentez du stress, des troubles du sommeil ou des tensions émotionnelles ?

Découvrez la sophrologie et l’hypnose éricksonienne pour retrouver bien-être et sérénité.

Contactez-moi pour un accompagnement personnalisé et commencez votre voyage vers le mieux-être.

Contact mail et téléphone.
www.sophropose.fr

15/09/2025