Sésâme Céleste

Sésâme Céleste Yoga . Yoga du Son. Méditation

Bols tibétains, vaisseaux de cristal, gongs, drums...

Bonjour les Yogis.     De bonnes nouvelles. La rentrée différée se profile .   Un pas après l'autre, la consolidation es...
09/09/2025

Bonjour les Yogis.
De bonnes nouvelles.
La rentrée différée se profile .
Un pas après l'autre, la consolidation est très positive .
Les cours Haubourdinois reprendront donc,
La semaine du 22 septembre.
À Templeuve, nécessitant la conduite automobile ,le lundi 6 Octobre.
Je me réjouis de vous y retrouver.
Les anciens élèves ont été prévenus dans les groupes de messagerie dédiés à chaque cours .
Mercii aux éventuels Yogis désirant s'initier ou poursuivre en collectif cette belle pratique de m'en avertir afin, de trouver un tapis disponible.
Toute à la joie de vous retrouver,
Une photo de l'atelier Papillon, côté extérieur, hé hé , fleuri de magnifiques hibiscus.
Et de mon chien Zorro, aveugle de naissance, 12 ans, dans sa posture favorite /chien, tête en bas / qu il tient très longtemps !

Bonjour à tous les Yogis.    Je suis sûre que les vacances vous ont été ressourçantes , dans peu de temps la rentrée se ...
17/08/2025

Bonjour à tous les Yogis.
Je suis sûre que les vacances vous ont été ressourçantes , dans peu de temps la rentrée se profile , et, justement...
Quelques News .
J'ai aussi passé de très bonnes vacances , et, le jour du retour ,
...Incident, accident domestique...
Cela fait ce jour 2 semaines, que je suis sortie du bloc opératoire.
La consolidation, aux dires des soignants est exceptionnelle, pas de miracle / Merci le Yoga / .
Mais vous comprenez que la rentrée pour moi en Yoga est compromise début septembre.
J'ai confiance pour reprendre la pratique et la transmission, courant septembre pour les cours en Atelier Papillon, et un peu plus t**d, pour les cours nécessitant la conduite automobile préalable.
Je vous remercie de votre compréhension.
Tout va très bien pour moi, Entourée de mes enfants , de mes animaux et dans mon antre de paix fleuri.
À tous à bientôt, très joyeusement.
Belle fin d'été.

Avec l'été, vient le temps de la pause,   pas nécessairement du Yoga, après tout ,nous n'arrêtons pas de respirer ...   ...
22/06/2025

Avec l'été, vient le temps de la pause,
pas nécessairement du Yoga, après tout ,nous n'arrêtons pas de respirer ...

Dernière semaine de cours en l'atelier Papillon et ailleurs, de cette saison.
Rdv en septembre.
Merci à vous de m'indiquer sur les groupes dédiés aux différents cours votre volonté de poursuivre ensemble la pratique.
J'aurai ainsi connaissance d'une possibilité d'ouverture pour d' éventuelles nouvelles graines de Sésâme .
Merci pour ces supers partages et tranches de vie.
Bel Été.
Bonne Respiration.

21/02/2025

Un fim juste MAGNIFIQUE.
Vu en avant première, 2 fois, hé hé.
En poésie, drôle ,de riches émotions...
Il correspond en tous points aux
/ valeurs/ Yoga de cette page .
Allez y, Sortie ce mercredi .

Et pour nous ,rentrée de ressourcement d'hiver dès ce lundi matin.

Le meilleur pour tous ...  "Je te souhaite", très beau poème de Victor Hugo 💙"Je souhaite d’abord que tu aimes et,Qu’En ...
01/01/2025

Le meilleur pour tous ...

"Je te souhaite", très beau poème de Victor Hugo 💙

"Je souhaite d’abord que tu aimes et,
Qu’En aimant, tu sois aussi aimé.
Et que, ceux qui ne t’aiment pas, tu les oublies
Et qu’après avoir oublié, tu ne gardes pas de rancunes.

Je te souhaite de continuer à aimer sans désespérer
Je souhaite aussi que même si tes amis
Sont mauvais et inconséquents,
Toi, tu restes toujours vaillant et fidèle

Et qu’il en existe au moins l’un deux
En qui tu peux avoir confiance, sans douter.
Et parce que la vie est telle,
je souhaite aussi que tu aies des ennemis.
Plusieurs ou même un seul, dans la mesure exacte pour que,
Parfois, tu puisses apprendre la tolérance
Et qu’entre ceux-ci, il en existe au moins un qui soit juste,
Pour que tu ne te sentes pas trop sûr.

Je souhaite de plus que tu sois utile, mais pas irremplaçable.
Et que dans les moments mauvais,
Quand plus rien ne va
Ton utilité te pousse et t’encourage à continuer

Je souhaite également que tu sois tolérant ;
Non pas, avec ceux qui se trompent un peu,
Parce que cela est facile,
Mais avec ceux qui se trompent beaucoup et irrémédiablement,
Et qu’en utilisant cette tolérance,
Tu serves d’un exemple aux autres.

Je te souhaite aussi qu’en étant jeune
Tu ne mûrisses pas trop vite,
Et que déjà mûr,
Tu n’insistes pas pour rajeunir,
Et qu’en étant vieux tu ne t’envahisses pas de désespoir.
Parce que, chaque âge a son plaisir et sa douleur

Je ne souhaite pas que tu sois triste, Oh, Non !
Non, pas toute l’année mais que tu connaisses la tristesse un seul jour seulement !
Afin que tu apprécies
Que le rire retrouvé est bon, et meilleur
Qu’un rire habituel fade, constant et malsain.

Je souhaite aussi que tu plantes une graine,
Une minuscule graine,
Et que tu l’accompagnes dans sa croissance,
Pour que tu découvres de combien de vie un arbre est fait.

Je souhaite, de plus, que tu aies un peu d’argent,
Juste pour le nécessaire et le pratique
Et qu’au moins une fois par année tu réfléchisses
À cet argent et que tu te dises : “Cela est le mien”, je l’ai bien gagné
Seulement pour que ce soit clair à savoir :
Qui est le maître de qui.

Je te souhaite aussi que tu gardes le plus longtemps possible :
Ceux que tu aimes
Et que, s’ils partent, tu puisses pleurer sans te lamenter
Et souffrir sans te sentir coupable.

Je souhaite enfin
Qu’en étant un homme, tu aies une brave femme,
Et qu’en étant femme, tu aies un brave homme
Demain, le lendemain, et encore le sur lendemain,
Et que quand même, vous serez épuisés
Vous restiez souriants, toujours amoureux comme au premier jour !!

Si toutes ces choses arrivent à se passer pour toi…
Alors, Je n’aurai plus rien à te souhaiter !"

Heyyy.  Les Yogis , les graines de Sésâme,  et tertous . L'heure du ressourcement cocooning , a sonné.        Bientôt, l...
20/12/2024

Heyyy.
Les Yogis , les graines de Sésâme, et tertous .
L'heure du ressourcement cocooning , a sonné.
Bientôt, la lumière, reviendra, chaque jour, un peu plus , le Solstice arrive.
Je vous espère alors en joie familiale, ou chaleureusement amicale.
RDV , l'année prochaine, très bientôt, aux même heures et mêmes lieux .
Juste respirer ...

Heyyy.   Les Yogis, les danseurs , les chanteurs ,les sportifs,  les laborieux ...    L'impermanence, le mouvement, le c...
20/10/2024

Heyyy.
Les Yogis, les danseurs , les chanteurs ,les sportifs, les laborieux ...
L'impermanence, le mouvement, le cycle de vie tourne, toujours,
ces jours ci vers le repos, le ressourcement, pour mieux rebondir lorsque la lumière à nouveau croîtra, ha ha .
Ainsi, ne pas lutter, se laisser cocooner par l'ambiance, le feu 🔥/ intérieur/ d'autres joies , dans l'ouverture du cœur et du souffle.
Alors ,le temps des congés scolaire d'automne , les cours sont en Pause ,repose ,dépose...
Respiration.
Merci , au plaisir de vous retrouver la semaine du 4 Novembre.
Samtosha.

Respirez ...   Le pouvoir du souffle , Pranayama en Yoga.  Merci pour cette excellente émission sur France inter, ce mat...
26/08/2024

Respirez ...
Le pouvoir du souffle , Pranayama en Yoga.
Merci pour cette excellente émission sur France inter, ce matin.
Elle reprend les fondamentales et ses effets bénéfiques pour notre santé et bien être.

Savoir bien respirer, c'est aussi favoriser notre bien-être physique et psychologique...

Une merveille de la Nature.   Une Orchidée en pratique de Yoga ! Elle vous murmure que la rentrée dans le partage de cet...
23/08/2024

Une merveille de la Nature.
Une Orchidée en pratique de Yoga !
Elle vous murmure que la rentrée dans le partage de cette belle pratique approche ...
Les séances reprendront la semaine du 9 septembre .
Mêmes lieux, mêmes horaires.
Vous avez été nombreux à me solliciter pour une ré inscription, il reste donc peu de tapis disponibles.
Cependant , une ouverture est toujours possible, me contacter alors par message .
Hâte de vous retrouver, à bientôt.

Le temps de la Vacance d'été est arrivé.   Le dernier Gayatri à résonné en l'atelier Papillon.     Nous avons fêté digne...
27/06/2024

Le temps de la Vacance d'été est arrivé.
Le dernier Gayatri à résonné en l'atelier Papillon.
Nous avons fêté dignement cette fin de saison ,au centre social ce soir, aussi.
Chers amis Yogis , Graines de Sésâme, je vous souhaite une belle Respiration estivale .
Souffler, respirer, s'émerveiller, accueillir chaque petit bonheur, prendre le temps, s'autoriser , regarder, écouter, sentir ,aimer un papillon, une fleur, l'autre, Soi...
Je vous donne rdv à la rentrée, dans les mêmes lieux, aux mêmes horaires, dans ce même partage .
Merci .
Pour vos singularités et la richesse de vos différences.
Samtosha. Christina.

Heyyy.  YOGA EN MUSIQUE INDIENNE.      C''est Vendredi soir !    Hâte
05/06/2024

Heyyy.
YOGA EN MUSIQUE INDIENNE.
C''est Vendredi soir !
Hâte

Chers Yogis, Graines de Sésâme,
danseurs, chanteurs, sportifs, laborieux ,contemplatifs et tous les autres ...
En cette / vacance/ de Yoga en collectif ,je vous espère en belle Énergie joyeuse .
INFORMATION d'un rdv d'un temps hors du temps ,
Le vendredi 7 juin 20h en l'espace Papillon
Une parenthèse poétique, drôle et très musicale autour de Fabulations Yogiques .
À découvrir, l'origine selon le Mahabharata de certains Asanas ,aux sons envoûtants de l'Esraj, le Dilruba, le santoor, le bulbul tarang les bols et gongs tibétains, la Contrebasse...
Prudent de réserver votre Zafu...

Chers Yogis, Graines de Sésâme,    danseurs, chanteurs, sportifs, laborieux ,contemplatifs et tous les autres ...   En c...
27/04/2024

Chers Yogis, Graines de Sésâme,
danseurs, chanteurs, sportifs, laborieux ,contemplatifs et tous les autres ...
En cette / vacance/ de Yoga en collectif ,je vous espère en belle Énergie joyeuse .
INFORMATION d'un rdv d'un temps hors du temps ,
Le vendredi 7 juin 20h en l'espace Papillon
Une parenthèse poétique, drôle et très musicale autour de Fabulations Yogiques .
À découvrir, l'origine selon le Mahabharata de certains Asanas ,aux sons envoûtants de l'Esraj, le Dilruba, le santoor, le bulbul tarang les bols et gongs tibétains, la Contrebasse...
Prudent de réserver votre Zafu...

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