Shizen School

10/04/2026

En 2008, tout s’est arrêté.

Je travaillais dans l’automobile, à l’étranger.
Puis la crise est arrivée. Je suis rentré en France.

Chez moi, j’avais juste une table.
Pas vraiment de plan… mais quelque chose qui m’appelait.

Alors je me suis formé.
24 mois à apprendre, à douter, à comprendre le toucher.

Le massage a pris de plus en plus de place.

J’ai créé Shizen Spa.
Puis Shizen Home, pour aller masser directement chez les gens.

Et un jour, Gilles m’a parlé d’une école.
L’idée m’a touché.

Transmettre, c’était devenu évident.

Shizen School est née.
Nantes, Rezé, Saint-Sébastien-sur-Loire…
Et aujourd’hui, nos propres murs à Haute-Goulaine.

Avec le recul, je vois que rien n’était prévu.
Mais tout faisait sens.

Et vous… vous écoutez ces moments où quelque chose vous appelle ? 🥰

07/04/2026

Le soleil est de retour… et chez Shizen School, ça change tout ☀️

Les pauses prennent une autre saveur, les échanges se prolongent dehors, et l’accueil se fait en douceur, autour d’un thé, dans un cadre apaisant.

On aime ces moments simples, entre deux pratiques, où l’on respire, où l’on prend le temps.

Parce qu’une formation, ce n’est pas seulement apprendre des techniques…
c’est aussi vivre une expérience.

Bienvenue chez Shizen 🌿

03/04/2026

Il y a quelques jours à Nantes, Julie terminait sa formation en massage Lomi Lomi… en cours privé 🤍

Un moment privilégié, à son rythme, avec un accompagnement entièrement personnalisé.
C’est aussi ça, Shizen School.

On s’adapte à vous, à votre niveau, à vos envies, à votre projet.
Que ce soit pour vous lancer, vous perfectionner ou simplement prendre confiance dans votre pratique.

Les cours privés permettent d’aller plus loin, plus en profondeur… et surtout, de se sentir vraiment accompagné.

Merci Julie pour ta confiance ✨

📩 N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus

02/04/2026

Et si la lumière devenait un véritable support d’exploration intérieure ?

La lumino stimulation est une approche qui utilise la lumière pour accompagner le corps, le mental et l’énergie dans un processus de rééquilibrage et de reconnexion à soi.

À travers différentes pratiques comme le Crystal Bed, l’Ajna Light ou encore le phosphénisme, chacun peut vivre une expérience unique, à son rythme.
Certaines personnes ressentent un apaisement profond, d’autres une ouverture, des perceptions nouvelles… il n’y a rien à chercher, simplement à vivre.

C’est une approche accessible à tous, que vous soyez en découverte ou déjà engagé dans un cheminement personnel.
Les accompagnements sont proposés en individuel ou en groupe, avec une approche toujours personnalisée.

📍 Trégor Bretagne – Canada (ateliers) – Philippines (séjours)

📩 Pour plus d’informations ou pour vous inscrire :
shizen-academie@gmail.com
contact@gilleslepicard.com
06 16 43 26 42

01/04/2026

Et si la formation venait directement à vous… ✨

Chez Shizen School, nous nous déplaçons aussi au cœur des spas et instituts.
Pour transmettre au plus près du réel, dans votre environnement, avec votre équipe.

Ici, à Au Bain d’Isis en Bretagne, nous avons accompagné une équipe autour du Shirodhara.

Un soin subtil, profond, qui demande précision… mais surtout présence.

Former sur place, c’est autre chose.
Les gestes s’intègrent différemment.
Le ressenti prend plus de place.
Et l’équipe grandit ensemble.

Chez Shizen, on le sent : c’est là que la transmission prend toute sa dimension.

Vous avez un spa ou un institut et souhaitez former votre équipe ?
Écrivez-nous en message privé 🤍

31/03/2026

Ils l’ont fait. Et ça se sent ✨

Il y a quelques jours à Nantes, une belle énergie s’est créée autour du massage balinais.

Au-delà des gestes techniques, c’est toujours une rencontre.
Avec le toucher, avec l’autre… mais aussi avec soi-même.

On les a vus évoluer, s’ouvrir, prendre confiance.
Et à la fin, ce sourire… celui qui ne trompe pas.

Chez Shizen School, on le sait : ces moments marquent souvent un tournant.
Une nouvelle manière de ressentir, de donner, d’accompagner.

Bravo à vous pour ce chemin parcouru 🤍
Si vous ressentez cet appel, il y a peut-être quelque chose à explorer…

30/03/2026

Nous recherchons des modèles pour nos formations (avril)

Dans le cadre de nos formations du mois d’avril, nous recherchons des modèles bénévoles pour permettre à nos élèves de pratiquer dans un cadre pédagogique, encadré et bienveillant.

C’est l’occasion de découvrir un soin… tout en contribuant à leur apprentissage 🤍

Dates disponibles :
• 2 avril – Massage femme enceinte (10h00 – 16h30) – 3 modèles
• 3 avril – Massage femme enceinte (9h30 – 12h00) – 3 modèles
👉 Pas obligatoire d’être enceinte

• 9 avril – Kobido (10h00 – 16h30) – 4 modèles
• 10 avril – Kobido (9h30 – 12h00) – 4 modèles

📍 Lieu : 210 Route de la Haye Fouassière, 44115 Haute-Goulaine
🧺 À prévoir : 2 grands draps de bain (type plage)
💆‍♀️ Séances entièrement gratuites

👉 Pour vous inscrire :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTJ62fUJgU56OwGUCehDWvCIeNglRRyrue_BvfJZ9dfc-gDg/viewform?usp=sharing&ouid=117116366957913885996

Ce formulaire nous permet de recueillir vos disponibilités.

Si nous ne revenons pas vers vous d’ici le mardi 1er avril en fin de journée, cela signifie que tous les créneaux auront été attribués.
Merci pour votre compréhension… et peut-être à très bientôt 🌿

Dans le cadre des formations de Avril, nous recherchons des modèles bénévoles afin de permettre à nos élèves de pratiquer dans un cadre pédagogique. Dates : 2 avril - Femme enceinte (10h00-16h30) - 3 modèles (pas obligatoire d’être enceinte) 3 avril - Femme enceinte (9h30-12h00) - 3 modè...

19/03/2026

À partir du mois de mai, la formation passera de 3 jours à 4 jours.

Pourquoi ce changement ?
Tout simplement parce que plusieurs élèves nous l’ont demandé.
Ils ressentaient le besoin d’avoir davantage de temps pour pratiquer, intégrer les techniques et affiner leurs gestes.
Et chez Shizen, ces retours comptent beaucoup.

Une formation ne se construit pas seulement autour d’un programme.
Elle évolue aussi grâce aux expériences et aux ressentis de ceux qui la vivent.

Dans cette vidéo, Gérald vous explique ce changement et ce qu’il va apporter aux futurs élèves.
Si vous vous intéressez au massage sportif, cette nouvelle formule permettra d’aller encore plus loin dans la pratique.

👉 Qu’est-ce qui est le plus important pour vous dans une formation : le temps de pratique, la qualité de l’accompagnement ou la profondeur des techniques ?

18/03/2026

Avant de travailler avec les ventouses en Tuina minceur, il y a toujours une étape essentielle : la préparation de la jambe, face avant.

On commence par réveiller les tissus, activer la circulation et réchauffer la zone.

Ces gestes peuvent sembler simples…
mais ils permettent au corps de recevoir la technique beaucoup plus profondément.

En Tuina, chaque étape a son importance.
La qualité du résultat commence souvent par la qualité de la préparation.

Connaissiez-vous cette étape dans le massage minceur ? 🔥

16/03/2026

Et si vous vous laissiez porter par les sons…

Nous avons le plaisir d’accueillir Elysia à Shizen School pour deux soirées de Voyage Sonore.

Un moment pour ralentir.
Fermer les yeux.
Et simplement se laisser traverser par les vibrations des instruments.

Gongs, bols et autres sonorités enveloppantes viennent soutenir un état de détente profonde.
Un espace pour relâcher le corps… et apaiser le mental.

📅 Deux dates proposées :
• Mercredi 1er avril 2026
• Mercredi 10 juin 2026

🕕 Deux séances :
18h00 – 19h00
20h00 – 21h00

💫 Tarif : 15€ la séance

📍 Shizen School – Haute-Goulaine
Parking gratuit sur place.

Pensez à apporter un tapis, un plaid et un coussin pour votre confort.

Inscription :
elysia.l@laposte.net
06 48 24 40 01

Avez-vous déjà vécu un voyage sonore ?

12/03/2026

Un massage puissant… sans table.

Le Amma assis est une technique de massage qui se pratique sur une chaise ergonomique.
La personne reste habillée et la séance dure généralement entre 15 et 20 minutes.

C’est une pratique très appréciée en entreprise, lors d’événements ou en cabinet, car elle permet d’apporter rapidement détente et relâchement.

Mais derrière sa simplicité apparente, il y a une vraie finesse :
posture du praticien, qualité des pressions, rythme des enchaînements.

Chez Shizen School, cette formation permet d’apprendre la technique…
mais aussi de développer une présence dans les mains et dans l’écoute.

Parce qu’un massage, même court, peut parfois faire beaucoup.

👉 Avez-vous déjà reçu un massage Amma assis ?

10/03/2026

Rouleau rainuré, champignon, coupe en bois…
Chaque outil de madérothérapie a une forme précise et une fonction particulière.

Sur les jambes, ils permettent notamment de :
• stimuler la circulation
• favoriser le drainage
• travailler les tissus en profondeur
• améliorer l’aspect de la peau

Mais la madérothérapie ne se résume pas aux instruments.
Le praticien apprend surtout à sentir le corps, à adapter la pression, le rythme et l’intention.

Chez Shizen School, nous transmettons cette technique comme un véritable savoir-faire manuel, où les outils viennent prolonger le travail des mains.

Avez-vous déjà testé la madérothérapie ?

́rothérapie