Studio Julie Ferrez

Studio Julie Ferrez Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Studio Julie Ferrez, Salle de yoga, Hauteville-Lompnes.

02/09/2025

Bonjour à tous,

Cet été, j’ai décidé de fermer le Studio Julie Ferrez en présentiel.
Le studio a officiellement fermé ses portes le 28 août dernier.

Je remercie chaleureusement toutes les personnes qui m’ont soutenue, et tout particulièrement celles et ceux qui ont pris le temps de m’écrire. Vos mots m’ont portée et confirmée que l’aventure avait eu du sens.💛

Oser entreprendre quand on est une femme, c’est un combat.
Un combat fait de courage, de dépassement de soi, de résilience, d’authenticité.
Et pourtant, en 2025, on entend encore :
« C’est une croqueuse, il faut se méfier. »
« Arrête de te cabrer lorsqu’on te dit les choses. »
« Oui madame, oui madame, les choses ont bien été faites. »

Ces mots ne sont pas anodins : ils montrent qu’encore aujourd’hui, trop de femmes sont jugées simplement parce qu’elles osent prendre leur place.

Mon cap reste inchangé : respect, loyauté, esprit d’équipe, dépassement de soi, bienveillance. Sans ces valeurs, rien n’est durable.
Mais je le dis sans détour : la sororité n’a pas toujours été au rendez-vous. Trop souvent, certaines femmes de ma génération m’ont tourné le dos, voyant de la concurrence là où il aurait fallu ouverture et entraide. C’est bien la preuve que je n’étais pas au bon endroit.

Alors, la suite ? On se retrouve ailleurs :

• en live sur mon studio en ligne,
• lors de mes stages,
• et sur Télématin, comme depuis 15 ans.

La nouvelle version de mon site vous guidera 😉www.julieferrez.com

Je terminerai par ce texte de Nicole Bordeleau (L’art de se réinventer), qui résume si bien ce moment :

« … Il faut du caractère pour se réinventer, il faut de la résilience pour suivre sa propre voix. Il faut de la patience pour se réaliser, du courage pour demeurer authentique, de l'humilité pour apprendre de ses erreurs, de la sagesse pour accepter qu'on ne contrôle pas tout, de l'espoir pour avancer, même quand on ne voit rien… De l'amour pour être avec l'autre. De la compassion pour être avec soi. Mais quand on y arrive, on découvre toute la beauté de vivre. »

Merci du fond du cœur à celles et ceux du Plateau qui m’ont soutenue dans cette étape de vie. Vous vous reconnaîtrez !

🌞 SUMMER EVENT AU STUDIO JULIE FERREZ – DEMAIN À PARTIR DE 18H ! 🌞On garde la motivation même sous la pluie 😅 et on se r...
02/06/2025

🌞 SUMMER EVENT AU STUDIO JULIE FERREZ – DEMAIN À PARTIR DE 18H ! 🌞

On garde la motivation même sous la pluie 😅 et on se retrouve pour un moment sportif & convivial entre élèves et abonnés !

🕕 18h : Parcours Summer Body – On renforce, on transpire, on s’amuse 💪

🕖 19h : Summer Step – Pour bouger, faire monter le cardio et se défouler sur un son ensoleillé 🔥

📍 Il reste 2 places pour 18h et quelques places pour 19h !
📩 Inscription par mail : studiohauteville@julieferrez.com

💸 Tarifs :

12€ le cours / 20€ les 2 pour les extérieurs

Pour les abonné·es aux cours collectifs : l’un des 2 cours est offert ! 🧘‍♀️

🍹 À partir de 20h : apéro partagé au studio – chacun apporte ce qu’il veut, ambiance détendue et festive garantie !

On vous attend nombreux·ses pour ce rendez-vous bien-être et good vibes ✨

📣NOUVEAUX COURS 📣Nouveaux cours au studio Julie FERREZ X Boost Center à Hauteville !On bouge, on transpire, on sculpte, ...
06/05/2025

📣NOUVEAUX COURS 📣

Nouveaux cours au studio Julie FERREZ X Boost Center à Hauteville !

On bouge, on transpire, on sculpte, et surtout… on s’éclate !

👉Dès la semaine du 12 mai, découvrez trois nouveaux cours pensés pour tous les niveaux :

🙌• Mardi à 18h – Fit Barre : du renfo tout en finesse avec des petites barres de muscu et des poids modulables. L’objectif ? Dessiner sa silhouette, se tonifier et gagner en force sans gonfler !

🙌• Jeudi à 19h – Cardio Vibe : un mix cardio & renfo sur fond de musique pour se défouler, brûler un max de calories et booster sa condition physique.

🙌• Jeudi à 10h30 – Total Body : un classique qui fait du bien ! Du renforcement pour tout le corps, parfait pour se sentir fort(e) et aligné(e).

🙃Pas encore membre ? On vous offre le premier cours pour tester !
👉Il suffit de nous écrire à : studio.hauteville@julieferrez.com

Et ce n’est pas tout :
• Deux terrains de squash à dispo
• Un accès musculation possible avec abonnement spécifique

Bref, de quoi se faire du bien toute l’année, à son rythme et avec le sourire !

On vous attend avec joie !

Bonjour à tous et des très Joyeuses Pâques !🐣Demain, nous digérons les chocolats ingurgités durant le weekend et on se d...
20/04/2025

Bonjour à tous et des très Joyeuses Pâques !🐣

Demain, nous digérons les chocolats ingurgités durant le weekend et on se donne rendez-vous mardi pour la reprise du Sport, de la Musculation et du Squash !
Votre Studio sera donc fermé demain toute la journée.

N'oubliez pas de vous inscrire pour votre prochaine venue !

🙌Rejoignez-nous au Studio à Hauteville !🤩Un lieu dynamique où chacun trouve son rythme et sa motivation ! Profitez de co...
03/04/2025

🙌Rejoignez-nous au Studio à Hauteville !🤩

Un lieu dynamique où chacun trouve son rythme et sa motivation ! Profitez de cours variés encadrés par des coachs diplômés, dans une ambiance conviviale et motivante.😉

✔️ Fitness – Renforcement – Cardio – Yoga
✔️ Deux courts de squash
✔️ Espace musculation avec abonnement dédié
✔️ Offre spéciale étudiants

✨ Premier cours offert ! Venez tester et ressentez la différence.

📩 Infos & inscriptions : studiohauteville@julieferrez.com

Merci à toute l’équipe sur place qui vous accueille avec énergie et bienveillance ! On vous attend ! 💪

Bonjour à tous, nous sommes ravis de vous annoncer que le Studio  a lancé un nouvel abonnement Musculation/Cardio pour l...
27/01/2025

Bonjour à tous, nous sommes ravis de vous annoncer que le Studio a lancé un nouvel abonnement Musculation/Cardio pour les adultes pour 18€20 par mois !

Les horaires d'ouvertures sont :
- Lundi de 9h30 à 11h30 puis 18h à 20h
- Mardi de 18h à 20h
- Jeudi de 18h à 20h

Tous les renseignements et modalités sont à studiohauteville@julieferrez.com ! Tarifs étudiants aussi sur présentation de la carte étudiante. 🚀

Au plaisir de vous recevoir et de bouger avec vous !

Boost Center Morgan Butel

☺️Belle année 2025 💫De la part de toute l’équipe du studio, nous vous souhaitons une belle année en forme, heureuse et p...
01/01/2025

☺️Belle année 2025 💫

De la part de toute l’équipe du studio, nous vous souhaitons une belle année en forme, heureuse et pleine de projets.

Nous vous remercions aussi tous nos élèves qui ont passé 2024 avec nous !
Hâte de démarrer cette nouvelle année ensemble.
La reprise des cours et de l’espace musculation, squash et Kids est le lundi 6 janvier !

Pour ceux qui souhaite nous rejoindre, votre première séance est offerte ! N’hésitez pas à nous contacter 👉 studiohauteville@julieferrez.com

À très vite !

Bonsoir à tous,Nous sommes ravis de vous annoncer que notre soirée de Noël est posée !On vous donne rendez-vous le mardi...
05/12/2024

Bonsoir à tous,

Nous sommes ravis de vous annoncer que notre soirée de Noël est posée !
On vous donne rendez-vous le mardi 17 décembre prochain pour deux cours avec trois coaches !
Pour les personnes qui ne sont pas encore membres du studio, vous pouvez venir prendre les cours à l’unité.
N’hésitez pas à nous contacter à studio. Hauteville@julieferrez.com

Au plaisir de pratiquer tous ensemble et de terminer autour d’un verre !

11/10/2024
Bonjour à tous, Nous organisons exceptionnellement un cours de STEP Mercredi 25 Septembre 2024 de 18h00 à 18h45 avec Jul...
24/09/2024

Bonjour à tous,

Nous organisons exceptionnellement un cours de STEP Mercredi 25 Septembre 2024 de 18h00 à 18h45 avec Julie Ferrez qui sera sur la Plateau d'Hauteville.
Et si vous êtes tenté à 19h, vous pourrez enchaîner avec elle le Total Body !

INSCRIPTIONS :
- 12€ le cours (client extérieur)
- 8€ pour les membres si c'est en dehors de leur abonnement (cours supplémentaire).

Si vous avez un souci pour vous inscrire, envoyez-nous un mail et nous réserverons pour vous :

👉 studiohauteville@julieferrez.com

N'hésitez pas à convier vos amis, famille.😉

Adresse

Hauteville-Lompnes

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 11:00
18:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 11:00
18:00 - 20:00
Mercredi 11:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 11:00
18:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 11:00
18:00 - 20:00

Notifications

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