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Polyarthrite Rhumatoïde : De l’Auto-Immunité à la Rémission

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Polyarthrite Rhumatoïde : De l’Auto-Immunité à la Rémission

Polyarthrite Rhumatoïde
9 ans sans symptômes ni traitement
J’aide les femmes à transformer les causes profondes de leur MAI vers la rémission ✨

27/05/2026

L’année dernière, j’avais dit qu’il était temps pour moi d’arrêter mon suivi médical lié à la polyarthrite rhumatoïde qui m’a été diagnostiquée à 17 ans.

Je me rends fidèlement aux RDV annuels non pas pour être rassurée dans mon suivi, mais parce que mon intention, depuis maintenant 10 ans, est de prouver qu’il est possible de renverser les processus inflammatoires.

Mais comme je dis souvent : on ne peut pas apporter de réponses à un système qui ne se questionne pas. Autrement dit, Il est difficile de faire émerger une nouvelle vision de la santé dans une structure qui repose précisément sur les réponses qu’elle considère comme étant les seules valables.

Puis je me suis rappelée que l’année 2027 marquera officiellement mes 10 ans sans traitement. Alors symboliquement, j’ai envie de clôturer ce chapitre qui a marqué une grande partie de ma vie l’année prochaine.

21/05/2026

Il y a deux façons de traverser la vie.

Soit tu considères que la vie est contre toi.
Que le monde est dangereux, que les gens finissent toujours par blesser, qu’on ne avoir confiance en personne, que l’amour détruit, que le corps finit par trahir.

Et alors, inconsciemment, tu cherches des preuves et tu saisis la moindre occasion pour valider l’histoire que tu te racontes, et prouver ce en quoi tu crois déjà.

La vie nous montre ce que nous sommes profondément convaincus d’être.

Même la science l’observe. Un médicament doit montrer qu’il produit un effet supérieur à celui du placebo pour être considéré comme efficace et obtenir une autorisation. Autrement dit, le fait de croire peut déjà produire des modifications physiologiques réelles.

Nous sous-estimons profondément notre pouvoir de création et comment nos croyances influencent notre santé, notre système nerveux, nos choix, notre vie et notre destinée.

Alors tu peux décider de traverser la vie avec foi. Et la foi n’est pas de croire naïvement que tout sera facile, c’est continuer d’avancer dans l’épreuve et le chao avec la certitude intérieure que la vie te soutient.

C’est ainsi que j’ai traversé la maladie : je ne comprenais pas encore mais je savais. Je le ressentais et je répétais :
“Je ne comprends pas encore le sens, mais je sais que la maladie est un message et que cette épreuve porte en elle quelque chose qui va transformer ma vie.”

J’ai trouvé les réponses dans cette foi là. Je n’ai pas combattu la maladie j’ai plongé dedans avec confiance.

Quand tu as la foi tu deviens capable. Capable d’honorer ce que tu ressens, de poser des limites pour rester alignée, d’écouter ton intuition malgré le bruit extérieur, et de continuer à avancer même sans garanties.

La foi demande du courage parce qu’elle t’oblige à quitter la posture où tout dépend du monde extérieur.
Elle demande de la responsabilité intérieure, elle te rend Souveraine.

Peu de gens prennent réellement cette voie. Parce qu’avoir la foi, c’est accepter de marcher sans voir et choisir de faire confiance avant d’avoir les preuves.

18/05/2026

On m’a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde très jeune et c’est seulement à 32 ans que je me suis intéressée à l’impact du mode de vie sur la santé.

J’ai alors tout d’abord changé radicalement mon alimentation et cela m’a permis d’entrer en rémission pendant deux ans sans traitement.

Mais une importante rechute m’a amenée à comprendre que la santé ne dépendait pas uniquement de facteurs extérieurs.

J’ai alors commencé un profond travail intérieur et j’ai progressivement transformé les conditions chroniques en moi qui créaient l’inflammation.

J’ai changé mon environnement extérieur pour qu’il cesse d’être en contradiction permanente avec mes besoins physiologiques, émotionnels et relationnels.

J’ai déconstruit des croyances, des mécanismes inconscients et des modes de fonctionnement qui me maintenaient dans un état de survie permanent. J’ai dû apprendre une autre manière de ressentir, de me voir, de vivre et d’être au monde.

En transformant mon rapport à la vie, à moi et aux autres, j’ai progressivement transformé les conditions biologiques dans lesquelles la maladie évoluait.

11/05/2026

Guérir m’a demandé bien plus que de vouloir faire disparaître les symptômes de la

Ça m’a demandé un engagement total envers moi-même dans lequel j’ai dû prendre des décisions alignées, faire des choix inconfortables, me confronter aux projections des autres, et rester fidèle à ce que je ressentais profondément pour servir ma santé.

Je n’en serai pas là aujourd’hui si je n’avais pas tout misé sur moi avec une détermination sans faille portée par une foi inébranlable ✨

Quelle est la slide qui te parle le plus et te donne envie d’en faire autant ?

06/05/2026

J’ai passé des jours à réfléchir et à coucher mes réflexions autour de ce sujet qui a d’abord remis en mouvement toute la colère que je portais envers les hommes.

Et puisque sur ce compte je m’adresse principalement aux femmes, j’ai forcément eu envie de m’exprimer ici, comme d’autres femmes l’ont fait sur les réseaux souvent dans le mépris l’arrogance et la condescendance.

Mais depuis quelque temps, il y a des choses qui bougent en moi et qui m’amènent à regarder certains sujets avec plus lucidité et de nuances.

C’est ce qui a fait évoluer ma pensée et mon discours, vers une volonté de continuer à dénoncer, mais sans nourrir la colère toxique, ni perdre de vue l’humanité de l’autre.

Évidemment que la colère des femmes est légitime et nécessaire pour faire bouger le monde. Mais je ne crois pas que la guerre permanente entre les hommes et les femmes puissent réparer quoi que ce soit.

Pourtant je sais la violence, la peur, les abus, la honte, pour les avoir portés moi aussi en tant que femme. Mais je choisis de transformer cette colère pour contribuer à autre chose.

Je crois davantage à une souveraineté de femmes lucides, capables de porter leurs voix sans se perdre dans la destruction du lien.

Je crois que nous avons profondément besoin d’ouvrir des espaces de dialogue avec les hommes pour faire bouger les choses.

Ma vision dans ce carrousel vous semblera peut-être naïve, perchée, ou déconnectée de votre réalité, mais elle témoigne de comment j’ai choisi de nourrir lamienne.

#62000000

10/04/2026

Dans mon accompagnement, j’enseigne aux femmes qui vivent avec une maladie auto immune à ralentir pour se placer dans une véritable posture d’écoute de ce qui se joue en elles, au-delà des symptômes.

Il s’agit de comprendre les conflits internes que la maladie révèle.

Progressivement, cela permet de reconnaître les espaces de vie dans lesquels la place qu’elles occupent, qu’elle leur ait été attribuée où construite par adaptation, ne leur correspond plus.

C’est à cette place que se crée le conflit, entre une identité adaptée, façonnée pour tenir, pour répondre à des attentes extérieures, et une identité plus authentique, qui cherche à émerger.

Les symptômes indiquent toujours un point de friction.
Un endroit en soi où le mouvement devient vital.

C’est en allant explorer ces espaces que j’ai moi même guéri de la polyarthrite.

Et je continue encore aujourd’hui, de déconstruire certains endroits, pour vivre une vie dans laquelle je ne me trahis pas, dans laquelle je mets du sens et je peux affirmer, de plus en plus, qui je suis.

Et c’est aussi pourquoi ces dernières prises de conscience vont fortement impacter ma manière d’exprimer ma voix sur ce compte ❤️

17/02/2026

Les femmes avec une maladie auto-immune que j’accompagne dans mon programme Métamorphose reconnaissent très vite que la résilience dont elle pensaient faire l’expérience rassemble en réalité toutes les stratégies d’adaptation et les mécanismes de survie qu’elles ont soigneusement rangés sous un mot plus acceptable pour continuer à avancer.

Je n’ai rien besoin de dire, elles en prennent conscience très vite. Parce que guérir implique inévitablement d’être sincère avec soi et de ne plus tenir pour enfin ressentir.

J’apprends aux femmes que j’accompagne à cesser de vouloir être forte, à reconnaître les dissonances qui créent du conflit en elles, à ne plus se fuir, à baisser enfin les armes et mettre fin au combat pour sortir de la survie. Je les amène à rencontrer leur vulnérabilité sans le filtre de la survie pour qu’elle reconnecte à leur vraie puissance et apprennent à naviguer dans leur propre processus de guérison.

C’est ça la résilience 👑

11/02/2026

La nouvelle pyramide alimentaire des États Unis 🇺🇸déclenche une vague de critiques sur les réseaux. Elle est souvent réduite à une dérive idéologique, dénuée de fondement scientifique et nutritionnel.

Je ne partage pas du tout cette lecture 🤓

Là où beaucoup voient un retour en arrière, j’y vois un retour à l’essentiel et au bon sens : une alimentation orientée santé métabolique, fondée sur des aliments vrais, bruts, dense, et plus ancestraux.

J’y vois une sortie progressive de la diététique ultra-théorique non réactualisée, pour revenir à des aliments à haute densité nutritionnelle, en lien direct avec nos besoins physiologiques.

Ce que j’observe aujourd’hui autour de cette pyramide relève davantage d’une chasse aux sorcières 🧙où la politique prend le pas sur les enjeux de santé, que d’un véritable débat nutritionnel. Et ce glissement produit des discours biaisés, polarisés, et entretient encore une vision étriquée de la nutrition au détriment de la santé.

J’avais donc très envie de m’emparer de ce sujet, qui suscite tant d’émulation, pour vous proposer une lecture plus nuancée.

Il me paraît compliqué de traiter l’ensemble des enjeux systémiques liés à cette pyramide, mais je souhaite vous partager ma lecture en me concentrant sur les points Santé qui me semblent essentiels à aborder.

Et même si ça peut faire grincer des dents, je salue clairement la démarche engagée de Robert F. Kennedy Jr. visant à remettre l’alimentation vrai « REAL FOOD » au cœur des politiques de santé publique.

05/12/2025

Depuis mon retour de voyage, je suis très fatiguée et un peu malade. Mon système nerveux et émotionnel a été profondément sollicité.

Ce voyage m’a demandé d’habiter pleinement mon corps, d’être à l’écoute fine de mes émotions, de mes sensations, de mes mouvements à l’intérieur, dans une présence quasi permanente.

De retour chez moi, dans mon espace, mon corps relâche, digère, assimile, et a besoin de temps pour refermer un à un les tiroirs ouverts durant ce voyage.

Quand on est sensible, on vit les choses avec intensité dans son corps, ses émotions, ses sensations.
Même les expériences les plus simples nous touchent, nous traversent, et peuvent nous bousculent profondément.

Pendant longtemps, j’ai jugé et tenté d’étouffer ma sensibilité. Tout me traversait sans filtre, me saturait, me blessait. Parce que je vivais depuis un système nerveux dérégulé, sous tension en permanence.

Aujourd’hui, ma sensibilité se déploie depuis un espace de conscience, d’ancrage et de régulation. Elle est devenue ma boussole 🧭 ✨

Elle nourrit mon intuition et m’invite sans cesse à me questionner, à me ressentir, à mieux répondre à mes besoins, à être en lien, elle me fait goûter à toutes les saveurs de la vie, de ne jamais ressentir qu’en surface.

Et même si c’est svt inconfortable, je réalise à quel point le programme Métamorphose pour les femmes atteintes de PR est né de là : d’un savoir incarné, nourri par ma sensibilité, par mon intuition, par tout ce que j’ai traversé et ressenti dans mon corps, et pas uniquement de mon socle de connaissances théoriques.

Et pourtant, ce fonctionnement a longtemps été moqué — et il l’est encore — parce qu’il est incompréhensible pour les personnes qui ne vivent pas depuis cet endroit-là.

Alors si on te dit que tu es « trop » que tu en fais « trop » que tu te prends « trop » la tête…

➡️Il n’y a rien de « trop » chez toi, tu as simplement un fonctionnement et une sensibilité différente, et crois-moi c’est une force ✨

Alors l’enjeu n’est pas de moins ressentir, mais d’apprendre à réguler ce que tu ressens pour éviter le trop-plein, la saturation dans ton corps. ❌Parce que ce qui est contenu dans le corps finit toujours par déborder sous forme de symptômes.

01/11/2025

Photodump de l’effervescence de
Bangkok avant mon arrivé à Siem Reap au Cambodge
1- Première soirée à Chinatown Bangkok
2- Faire les touristes sur le fleuve Chao Phraya
3 & 4- Tester la street food à Chinatown : l’expérience vaut plus que l’assiette... Les nouilles étaient franchement immondes # #
5- Continuer à faire les touristes Temple Wat Arun
6- S’extasier face au coucher de soleil depuis notre hôtel
7- Adorer se perdre dans les rues
8- Faire la surprise à ma mère d’aller boire un coktail au 43 ème étage d’un hôtel
9- Avoir le souffle coupé devant ce spectacle
10- Se prendre des shoots de pots d’échappement dans la ville
11- Arrivées à Siem Reap et me faire conduire en tuk tuk par ma belle sœur 🤩

15/10/2025

Chaque octobre, on repeint la place publique en rose, on encourage au dépistage, on célèbre la solidarité, on soutient la recherche etc.

Mais il est essentiel de rappeler que le depistage est un outil de surveillance.

Prévenir c’est avant tout (avant donc le dépistage )comprendre comment fonctionne son corps, son cycle, ses hormones. C’est répondre à ses besoins physiologiques, réguler son système nerveux, le stress nerveux et émotionnel étant largement impliqué dans le développement des cancers, nourrir son corps avec une alimentation adaptées, soutenir son système hormonal — les tissus mammaires sont hautement sensibles aux hormones, en particulier aux œstrogènes et à la progestérone —respecter son cycle circadien etc.

Mon post ne vise pas à remettre en question le dépistage en lui même mais je rappel l’importance de différencier le dépistage de la vraie prévention.

J’en profite aussi pour pointer du doigt l’immense opération marketing derrière la vitrine d’Octobre Rose.

Je rappelle que l’OMS reconnaît que le surdiagnostic et le surtraitement sont des risques liés au dépistage par mammographie. Ce surdiagnostic représenterait environ 10 à 30 % des cancers détectés par mammographie selon plusieurs études indépendantes,

Ces surdiagnostics comportent des conséquences : traitements (chirurgie, radiothérapie, hormonothérapie) qui ne sont pas sans effets, stress psychologique etc.

J’encourage à une prévention qui invite les femmes à se réapproprier la connaissance de leur physiologie, et à travers elle, leur santé, leur autonomie, leur souveraineté.

À toutes celles qui ont traversé, ou traversent un cancer du sein : je pense à vous, avec respect douceur et compassion 🌸

Adresse

Hauteville-Lompnes
01110

Site Web

https://xn--coachingsantmtamorphose-mccb.my.canva.site/

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