Daphnée Antalgym

15/05/2025

06/04/2025

❇️Le stress, les postures répétitives et les émotions accumulées s'invitent dans votre corps sous forme de tensions, douleurs et fatigue.
📛Vous sentez que ça tire ? Ça coince ? Ça s'épuise ?...
〰️Et si vous vous offriez un vrai moment pour souffler ?
➡️Cet atelier spécial est un espace accessible à tous, sans prérequis.
🔛À travers des mouvements lents, des respirations conscientes, un soupçon d'automassage et des étirements doux, vous apprendrez à relâcher en profondeur et repartirez avec une sensation d'harmonie, de fluidité et quelques astuces.
🫧Rejoignez-nous et prenez soin de vous tout simplement. ( infos et inscription au 06.26.74.47.50 )

# équilibre

27/03/2025

À méditer...

25/03/2025

📢✨ Découvrez le programme des conférences & ateliers du Salon du Bien-Être de Knutange ! ✨📢

Le Salon du Bien-Être de Knutange, c’est aussi une série de conférences inspirantes et d’ateliers enrichissants tout au long de la journée ! 🎤🧘‍♀️

📜 Voici la liste complète avec les horaires pour vous organiser et ne rien manquer !

🕰 Attention, on change d’heure ! Dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l’heure d’été 🌞 : à 2h du matin, il sera 3h ! Pensez à avancer vos montres pour arriver à l’heure à votre conférence préférée ⏰😉

📅 Rendez-vous dimanche 30 mars de 10h à 18h
📍 Salle Stirn, Knutange
🎟 Entrée gratuite

🌿 Venez échanger, découvrir et prendre soin de vous ! 🌿

24/03/2025

✨ Daphnée KNOBLOCH-LAGRANGE (Daphnée ANTALGYM), sera présente au Salon du Bien-être de Knutange ! ✨

📅 Dimanche 30 mars 2025 🕙 De 10h à 18h📍 Salle Stirn, Knutange

Spécialiste en libération des tensions corporelles, Daphnée accompagne celles et ceux souffrant de douleurs chroniques, de troubles musculo-squelettiques (TMS) et de stress. Sa pratique repose sur des gestes simples, la respiration et la conscience corporelle pour améliorer la relation au corps.

💫 Sa mission : aider chacun à retrouver confort et légèreté grâce à une approche douce et bienveillante.

Formée à la méthode Antalgym, qui associe postures, auto-massages et techniques de libération des tensions, elle propose des outils concrets pour :

✔️ Apaiser les douleurs du quotidien (dos, cervicales, épaules...)
✔️ Libérer les tensions liées au stress et aux mauvaises postures
✔️ Retrouver une mobilité naturelle, un équilibre et un bien-être durable

🔸 Sur son stand, découvrez :
✅ Des exercices pour relâcher les tensions musculaires
✅ Des techniques accessibles pour soulager le stress et les douleurs
✅ Des conseils personnalisés pour mieux vivre son corps au quotidien

💬 Une belle occasion d’échanger et de découvrir des solutions pour un mieux-être durable ! 💆‍♀️

18/03/2025

Des tensions ? Des douleurs ? Du stress ?
Rencontrons nous et parlons-en.

25/11/2024

Et vous ? Où en êtes vous niveau amplitude ?

✅Même si Andrée 91 ans a quelques capacités naturelles, elle a su, grâce à sa participation hebdomadaire aux cours d’Antalgym depuis plusieurs années, améliorer sa performance.

✅Elle a bien évidemment amélioré l’amplitude de tous ses mouvements, y compris de sa respiration, ce qui lui permet à son âge d’étonner tout son entourage.

⭐️Pourquoi pas vous ?

Votre corps n’attend que ça ! la prévention, c’est maintenant !😉

✅ 👍- Antalgym.com - 👍

12/11/2024

‼️Antalgym‼️ c'est :

✅️Un corps respecté.
✅️Un corps plus souple.
✅️Un équilibre ressenti.
✅️Des tensions apaisée.
✅️Un esprit légé.
✅️Une respiration libérée.
✅️Des capacités retrouvées.

23/10/2024

Venez découvrir notre centre Alterhappy 13 avenue François Mitterand Fameck .
Un concept unique dédié à votre mieux être dans les domaines physique et psychique...
MB coaching GM Sport Concept Sarina Nivoix Martins Tatiana Buchy

13/10/2024

🥰

06/10/2024

Après cette journée riche en rencontres, les portes ouvertes du centre Alterhappy se sont clôturées par le tirage au sort du jeu mis en place quelques jours auparavant...
Les gagnants sont :
- pour une séance de coaching avec : Fati Hem.
- pour une séance de coaching avec : Sylvie Pecqueu.
- pour une séance naturopathie avec Tatiana : Val Sam.
- pour une séance kinésiologie avec : Christophe Giovammi.
- pour une séance Antalgym avec : Sandrine 4414.

Merci à tous pour votre participation, votre présence et votre soutien.