22/07/2024
Si tu es triste que tu ne comprends pas ce qui se passe, isoles toi un instant poses toi et puisses tes forces dans la nature sauvage, authentique, imprévisible. Respires profondément, ressens tous ses éléments, sa diversité, son énergie. Inspires profondément sa force, sa vitalité, sa beauté, son naturel et souffles longuement ce vent qui t’encombre, te tracasse. 💨 Laisse ta respiration naturelle reprendre son cours paisiblement 🍃 Accueilles ton apaisement, le bien être qui s’installe progressivement. Inspires cette fois profondément cette sensation agréable d’espace de liberté retrouvée et souffles à présent pour la diffuser à l’ensemble de ton corps. 😊 Renouvelles cet exercice régulièrement afin que tu puisses ressentir cet état d’équilibre, de calme intérieur t’accompagner dans ton quotidien de plus en plus facilement et durablement car tu le vaux bien💓. ’mannie 💖