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Anne-Flore Gamelin Allard - Hypnose et magnétisme à Hazebrouck

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Hazebrouck
Anne-Flore Gamelin Allard - Hypnose et magnétisme à Hazebrouck

Passionnée depuis 2018, je suis devenue maître praticienne diplômée de l'EHNA pour l'hypnose et de l'EFM pour le magnétisme.

Chaque séance ensemble est personnalisée. Je veille à instaurer un climat de confiance afin que vous vous sentiez libre de parler. Je veille à instaurer un climat de confiance afin que vous vous sentiez libre de parler de tous les sujets nécessaires à votre travail. J'agis dans le respect de l'écologie de la personne, vous gardez votre libre arbitre tout au long des séances.

01/04/2026

✨ Bonsoir à toutes et tous, ✨

💧 Et si votre bien-être commençait par un simple verre d’eau ?

En tant qu’hypnothérapeute, j’accompagne chaque jour des personnes en quête d’apaisement, de clarté mentale et d’équilibre émotionnel. Mais il y a une base essentielle, souvent négligée : l’hydratation.

Notre corps est composé en grande partie d’eau. Une hydratation insuffisante peut influencer :
✨ la concentration
✨ l’humeur
✨ le niveau d’énergie
✨ la gestion du stress

Un esprit apaisé passe aussi par un corps équilibré.

Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement travailler sur ses pensées ou ses émotions… c’est aussi écouter ses besoins fondamentaux.

👉 Aujourd’hui, prenez un moment pour vous :
Buvez un verre d’eau en pleine conscience. Ressentez. Respirez. Revenez à vous.

Parfois, les changements les plus simples sont les plus puissants.

💙 Prenez soin de vous.

Belle soirée, 🌙

A bientôt,

Anne-Flore 🌼
📞 06.71.90.33.24

25/03/2026

✨Bonsoir à toutes et tous, ✨

😴 Et si mieux dormir changeait tout ?

Le sommeil n’est pas un luxe… c’est une nécessité vitale.
Pourtant, beaucoup d’entre nous le négligent, le raccourcissent ou luttent contre lui.

🌙 Pendant que vous dormez :
✨ Votre corps se régénère
✨ Votre cerveau trie, mémorise et apaise les émotions
✨ Votre système immunitaire se renforce

Un sommeil de qualité, c’est :
✔️ Plus d’énergie au quotidien
✔️ Une meilleure gestion du stress
✔️ Une humeur plus stable
✔️ Une concentration accrue

Et pourtant… les pensées tournent, les réveils nocturnes s’installent, l’endormissement devient difficile.

👉 L’hypnose peut vous accompagner à retrouver un sommeil naturel, profond et réparateur, en agissant directement sur les mécanismes inconscients qui perturbent vos nuits.

📞 06.71.90.33.24

Belle soirée, 🌙

A bientôt,

Anne-Flore 🌼

18/03/2026

✨Bonsoir à toutes et tous,✨

💭 3 idées reçues sur l’hypnose

❌ “On perd le contrôle”
❌ “On peut me faire faire n’importe quoi”
❌ “Ça ne marche pas sur moi”

👉 En réalité, l’hypnose est un état naturel, que vous expérimentez déjà chaque jour.

Vous restez conscient(e), maître de vous-même… et acteur de votre changement.

✨ L’hypnose ne vous fait rien faire. Elle vous aide à faire autrement.

📞 06.71.90.33.24

Bell soirée, 🌙

Anne-Flore 🌼

11/03/2026

Bonsoir à toutes et tous,

📚 6 minutes de lecture peuvent réduire le stress de près de 60 %.

Oui… parfois plus efficacement que la musique, le thé ou même une courte pause.

Pourquoi ?
Parce que lorsque vous lisez, votre cerveau ralentit naturellement.
Votre attention quitte les soucis du quotidien pour entrer dans une histoire, une idée, un univers.

Résultat :
✨ le rythme cardiaque se calme
✨ les tensions diminuent
✨ l’esprit respire enfin

La lecture agit un peu comme une porte d’entrée vers un état de détente proche de l’hypnose : l’imagination s’active, le mental lâche prise.

Et la bonne nouvelle ?
Quelques pages suffisent.

Alors ce soir, avant de dormir, faites une petite expérience :
📖 remplacez 10 minutes d’écran par 10 minutes de lecture.

Observez simplement ce qui change dans votre corps et dans votre esprit.

Belle soirée, 🌙

A bientôt,

Anne-Flore 🌼

📞 06.71.90.33.24

04/03/2026

✨Bonsoir à toutes et tous,✨

🌞 Le retour du soleil… et si c’était le moment de renaître ?

À l’approche du printemps, les jours rallongent, la lumière devient plus douce, plus présente… et notre énergie commence doucement à se transformer.

Le soleil agit bien plus profondément qu’on ne le pense :
✨ Il stimule notre production de sérotonine, l’hormone de la bonne humeur
✨ Il favorise la motivation et l’élan vers l’action
✨ Il aide à sortir de la fatigue hivernale
✨ Il invite naturellement au mouvement et au renouveau

En hypnothérapie, cette période est particulièrement propice au changement.
Pourquoi ? Parce que la nature elle-même nous envoie un message puissant :
🌱 Il est temps de sortir de l’hibernation.
🌱 Il est temps de semer de nouvelles intentions.
🌱 Il est temps d’oser éclore.

Le moment est peut-être venu 🌞✨

Contactez-moi au 📞 06.71.90.33.24

Belle soirée, 🌙

A très vite,

Anne-Flore 🌼

25/02/2026

✨Bonsoir à toutes et tous,✨

Je vous rappelle mes coordonnées pour les prises de rendez-vous:

📍 1 rue de la gare Bureau 18 59190 Hazebrouck

📞 06.71.90.33.24

Je reste disponible pour toute information.

A bientôt,

Belle soirée, 🌙

Anne-Flore 🌼

18/02/2026

✨ Bonsoir à toutes et tous, ✨

“Je sais ce que je dois faire… mais je n’y arrive pas.”

C’est une phrase que j’entends souvent au cabinet.

Elle savait qu’elle devait lâcher prise.
Il savait qu’il devait arrêter de fumer.
Elle savait qu’elle devait avoir plus confiance en elle.

Et pourtant… quelque chose bloquait.

Parce que comprendre avec la tête ne suffit pas toujours.
Le changement se fait quand le subconscient se sent en sécurité pour faire autrement.

En séance d’hypnose, nous ne forçons rien.
Nous créons un espace où votre esprit peut :
🌿 déposer ce qui est lourd
🌿 comprendre l’origine d’un blocage
🌿 activer ses propres ressources

Et souvent, le changement se fait plus naturellement qu’on ne l’imagine.

💬 Avez-vous déjà ressenti ce décalage entre “je sais” et “je n’y arrive pas” ?

Contactez moi au 📞 06.71.90.33.24

Belle soirée, 🌙

A bientôt,

Anne-Flore 🌼

11/02/2026

✨Bonsoir à toutes et tous,✨

Les inscriptions pour l'atelier: Comprendre et arrêter le grignotage, sont ouvertes.

⚠️ Attention, faites vite car il n'y a que 5 places.

Quand? le 26 février 2026 et le 19 mars 2026

Où? A Steenvoorde au club de remise en forme O Level'Up 13 place St Pierre.

Envoyez moi un message 📱pour réserver votre place,
Inscription validée après paiement.

Bonne soirée, 🌙

A bientôt,

Anne-Flore 🌼

04/02/2026

Bonsoir à toutes et tous,

✨ Et si vous commenciez à écouter votre corps ? ✨

Votre corps parle en permanence.
Fatigue, tensions, douleurs, émotions soudaines…
Ce ne sont pas des ennemis à faire taire, mais des messages à comprendre.

Dans un quotidien qui va trop vite, on apprend souvent à ignorer ces signaux. On serre les dents, on “tient bon”… jusqu’à ce que le corps élève la voix.

En hypnothérapie, on réapprend à ralentir, à se reconnecter à ses sensations, à écouter ce que le corps cherche à exprimer.
Parce que lorsqu’on l’écoute vraiment, le corps devient un allié précieux sur le chemin du mieux-être 🌿

Contactez-moi au 📞 06.71.90.33.24 (SMS ou appel)

Bonne soirée, 🌙

A très vite,

Anne-Flore 🌼

28/01/2026

✨Bonsoir à toutes et tous,✨

Est-ce que vous connaissez la pratique du JOURNALING ?

Sans nécessairement tenir à jour un journal intime dense et détaillé on peut s’offrir de jolis carnets et stylos, et les disposer dans quelques endroits stratégiques de sa maison.

⭐Dans la cuisine, on notera le matin, en faisant chauffer l’eau du thé ou du café, les pensées agréables du réveil, les intentions de la journée.

⭐En plaçant un carnet sur la table de chevet, on pourra y consigner les choses heureuses vécues dans la journée, ses désirs pour les jours à venir.

⭐Coucher ses pensées sur papier apporte un bénéfice énorme pour notre moral durant l’hiver.

Belle soirée, 🌙

A très vite,

Anne-Flore 🌼

Joulianos – Hiver cocooning – Rustica éditions

21/01/2026

✨Bonsoir à toutes et tous, ✨

Rappel du jour 💭
👉 Soyez la personne que vous aimez le plus.

Parlez-vous avec douceur.
Traitez-vous avec respect.
Choisissez-vous sans culpabilité.

C’est l’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire 🌿

En hypnothérapie, on apprend à se reconnecter à soi,
à transformer le dialogue intérieur
et à redevenir sa propre source de sécurité.

💚 S’aimer, ça s’apprend.
Et ça change tout.

Contactez-moi au 📞 06.71.90.33.24

Belle soirée,🌙

A bientôt,

Anne-Flore 🌼

Adresse

1 Rue De La Gare Bureau 18
Hazebrouck
59190

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:00
Mardi	08:30 - 18:00
Mercredi	08:30 - 18:00
Jeudi	08:30 - 18:00
Vendredi	08:30 - 18:00

Site Web

https://hypnotherapie-hazebrouck.fr/

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