20/08/2022
Quelle est la cause d'une crise d'angoisse ?
L'une des raisons les plus courantes des crises de panique est liée à un événement déclencheur antérieur.
Que cet évènement ait été plus ou moins intense, l'important est le ressenti de la personne. Certains pourraient ressentir une banalité lors d'un même vécu alors que pour d'autres, cela pourrait se traduire par une forte charge émotionnelle jusqu'au traumatisme.
Le cerveau a tendance à favoriser les souvenirs avec de fortes charges émotionnelles. Ainsi, si vous avez déjà ressenti un danger émotionnel et de la peur, votre cerveau répétera inconsciemment ce vécu.
Si pour vous, il est temps d'aller mieux...
