18/12/2025
MANTENERSE CERCA SIN PERDERSE A UNO MISMO.
Oh sí, el mayor desafío y la mayor lección de todas:
¡Mantenerse cerca de uno mismo en presencia del otro!
Incluso cuando sus corazones están rotos y vulnerables.
Incluso cuando están sufriendo.
Escuchar profundamente,
sin intentar salvarlos ni arreglarlos,
ni ser el "maestro", el "terapeuta" o el "sanador".
Sin darles consejos no solicitados
y sin quitarles poder al alimentarlos a la fuerza
con "respuestas" de segunda mano, regurgitadas,
de dioses y gurús de segunda mano.
¡Hacer espacio para el otro mientras te cuidas con firmeza a ti mismo!
Brindar empatía AQUÍ mientras ofreces empatía ALLÁ,
y no confundir las dos cosas.
Dejar de abandonarte a ti mismo por el otro en la codependencia.
Pero también dejar de abandonar al otro por ti mismo en el narcisismo.
Encontrar un punto medio amoroso.
Donde la escucha profunda pueda ocurrir.
Donde se puedan decir verdades dolorosas.
Donde pueda crecer una verdadera conexión.
Donde el trauma pueda emerger en un espacio de contención.
Donde la sanación pueda ocurrir
y el amor pueda florecer
sin "intentar sanar" ni "intentar amar".
Conexión a través de la relajación profunda.
Sanación a través de la aceptación incondicional.
Encontrarse en un vasto campo de Presencia.
Este es el trabajo de toda una vida, el trabajo de este momento.
- Jeff Foster-
