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Art Thérapie-Compagnie Eyizande

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Hennebont
Art Thérapie-Compagnie Eyizande

Entre scène et soi… Créer pour se libérer.. Jouer pour se révéler.. Ateliers de théâtre et d’arts plastiques à Hennebont. A partir de 3 ans.

Des espaces pour créer, rire, respirer et se (re)trouver. Menés par Emilie Bera Art thérapeute. 🌿 Je m’appelle Emilie Bera – directrice artistique, scénographe de la Compagnie Eyizande… et Art-Thérapeute. Aujourd’hui, je ne propose plus de suivis individuels, mais j’ai choisi de transmettre autrement : à travers deux types d’ateliers ouverts à tous 👉 théâtre et arts plastiques.

🎭 Ateliers théâtre : pour s’amuser, lâcher prise, se surprendre soi-même… et découvrir qu’on peut aussi gérer son stress et gagner en confiance en soi en jouant la comédie (oui, ça marche même pour les timides costauds 😏).

🎨 Ateliers arts plastiques : pour donner des couleurs aux émotions, transformer son stress en créativité, renforcer l’estime de soi… et réaliser qu’un pinceau peut parfois remplacer une séance de sport intensif (les bras en moins, les sourires en plus !).

✨ Ici, pas besoin de savoir peindre comme Picasso ou déclamer comme Molière. On vient pour :

respirer un peu,

libérer ce qui encombre,

retrouver de l’énergie,

renforcer sa confiance,

et surtout… partager un bon moment. Parce que l’art, c’est beau, mais c’est aussi un formidable anti-stress et un booster de confiance. 🎨🎭💫

19/03/2026

Le soleil.
Le vrai.

Celui qu’on attend pendant des mois en Bretagne.
Celui qui donne envie de s’asseoir dehors, de fermer les yeux, de sentir la chaleur sur son visage et de ne rien faire d’autre que respirer.

Et moi ?

Je suis enfermée dans ma salle de théâtre.
Toute seule.
À attendre.

(dit comme ça, on dirait presque le début d’une pièce un peu étrange)

Mais en réalité j’attends quelqu’un.
Une personne qui arrive pour un cours particulier de théâtre.
Pas pour monter sur scène.
Pas pour jouer un personnage.
Mais pour préparer un oral de concours.
Parce que le théâtre, ce n’est pas seulement jouer.
C’est apprendre à respirer quand le cœur bat trop vite.
Trouver sa voix.
Habiter son corps.
Regarder un public sans avoir envie de disparaître derrière un rideau.

Alors oui, pendant que le soleil brille dehors,
moi je reste ici.
Mais pour accompagner quelqu’un à prendre sa place,
à oser parler,
à faire entendre sa voix.
Et ça…
ça vaut largement quelques rayons de soleil en moins. 🌞🎭

(Et si vous préparez un oral, un concours, une prise de parole…
sachez que je propose aussi ce type d’accompagnement par le théâtre.)

18/03/2026

🎭 STAGE THÉÂTRE ENFANTS 🎭

Il y a des enfants qui parlent beaucoup…
et d’autres qui gardent leurs histoires bien à l’intérieur.

Le théâtre est un endroit merveilleux pour déposer tout ça.
Les idées folles, les émotions trop grandes, les personnages qu’on rêve d’être.

Pendant trois jours, nous allons jouer, inventer, rire, oser, rater, recommencer…
et découvrir qu’on peut prendre sa place sur scène comme dans la vie.

Pas besoin d’avoir déjà fait du théâtre.
Il suffit d’être curieux… et d’avoir envie de jouer.

📅 20, 21 et 22 avril
🕘 9h – 16h30
💰 90 € les 3 jours
🍎 Prévoir un pique-nique (le goûter sera offert le dernier jour)

Si vous connaissez un enfant qui aime imaginer, bouger, rire et prendre confiance…
parlez-lui du stage.

🌱 Les graines de comédiens aiment beaucoup pousser au printemps.

📩 Réservation obligatoire – places limitées
Informations et inscriptions en message privé.

03/02/2026

Update : il ne reste que 4 places

🎭✨ Il était une fois… des vacances de février pas comme les autres ✨🎭

Trois jours où les enfants troquent leurs cartables contre :
👉 des personnages farfelus
👉 des scènes inventées sur le moment
👉 des éclats de rire (beaucoup)
👉 et une bonne dose de confiance en soi

Bienvenue au stage de théâtre spécial Mardi Gras 🎉

📅 16, 17 et 18 février
⏰ 9h – 16h30 (les petits artistes de 3 ans viennent le matin)
📍 Salle du Vallon Boisé – Ville d'Hennebont

Au fil des jours, on improvise, on joue ensemble, on crée des histoires, on bouge, on fait parler sa voix, on s’écoute…
Dans une ambiance bienveillante où chacun a sa place 💛

🍽️ Pique-nique à prévoir
🍪 Goûter offert le dernier jour
💶 90 € pour les 3 jours

📌 Places limitées – réservation obligatoire

Et si vous connaissez des petits artistes en herbe autour de vous… parlez-en !
Vous êtes ma meilleure publicité !

📩 Infos & réservations en message privé

15/01/2026

🪄 Atelier baguettes magiques – spécial émotions & confiance ✨

Tout commence par un bâton soigneusement choisi (oui, LE bon, pas celui d’à côté).
On ajoute un peu d’argile pour ancrer,
quelques textures,
beaucoup d’imagination,
et surtout… une émotion à apprivoiser 💛

Chaque baguette reçoit une mission très sérieuse :
💫 rassurer quand ça tremble à l’intérieur
💫 donner du courage quand le doute s’invite
💫 rappeler qu’on a déjà tout ce qu’il faut en soi

Les enfants fabriquent, testent, rient, recommencent…
et découvrent, mine de rien,
que la vraie magie ne vient pas du bâton 🪵
mais de la main qui le tient ✨

📍 Tous les lundis à l’atelier arts plastiques
📍 Vallon Boisé – Hennebont

(Et promis : aucun sort interdit n’a été lancé… enfin presque 😜)

13/01/2026

En apparence : moi, calme, devant mon ordi.

En réalité : 32 personnages, 3 groupes, 100 idées et une deadline qui me regarde écrire.

Spoiler : derrière les spectacles de fin d’année, il y a…
des brouillons un peu froissés,
des ratures pleines de bonnes intentions,
du thé froid oublié depuis trop longtemps,
et cette année encore, la douce (ou pas) folie d’écrire moi-même les spectacles de fin d’année.
Coulisses d’écriture.

Chaque année je me dis “plus jamais”… et chaque année je recommence 🤣

31/12/2025

🌙 Rituel de passage – spécial guerrières parfaitement imparfaites🌙

Ce soir, pose ton sac.
Pas celui à paillettes.
L’autre.
Celui qui contient les “il faut”, les “je gère”,
et deux-trois trucs qui ne t’appartiennent même pas
Ouvre-le doucement.
Rends ce qui n’est pas à toi.
Garde ce qui t’a rendue plus forte
(et jette la culpabilité, elle ne va avec aucune tenue).
Redresse les épaules.
Respire.
Choisis un mot pour l’année qui arrive :
pas une performance,
un appui.
Et avance.
Même fatiguée.
Même imparfaite.
Même magnifique

✨ Belle traversée, femmes puissantes et sensibles ✨

# viensonsenfout

04/12/2025

🌟 Avis à toutes les femmes qui ont besoin de souffler un bon coup (ou d’un fou rire salvateur) 🌟
Le premier cours de l’atelier théâtre 100 % femmes arrive le mercredi 7 janvier, de 18h30 à 20h, à la salle du Vallon Boisé !

Ce sera un cours d’essai, parfait pour découvrir :
🎭 des impros où on peut se tromper (et c’est même encouragé !)
😂 des moments de rire qui font du bien
😌 de la respiration et un vrai lâcher-prise
💃 des jeux pour retrouver énergie et confiance
🤗 un espace où on vient comme on est (même fatiguée, décoiffée ou en mode “je survie au mercredi”).

Et pour celles qui se demandent :
“Dois-je avoir déjà fait du théâtre ?” → Non.
“Dois-je être drôle ?” → Pas du tout ! (C’est moi qui m’en charge 😅)
“Puis-je venir avec ma bonne humeur… ou ma mauvaise humeur ?” → Les deux acceptées 😇

⚠️ Pensez à réserver votre place pour ce cours d’essai, c’est indispensable.
Et n’hésitez pas à en parler autour de vous : une amie, une voisine, une collègue… ou toute femme qui mérite un moment rien qu’à elle. 💕

Rendez-vous le 7 janvier pour un moment joyeux, léger et plein d’énergie !
Emilie 🎉

25/11/2025

🎭 NOUVEL ATELIER THÉÂTRE – 100% FEMMES 🌸
Parce que parfois… on a juste besoin de SOUFFLER.
Et parfois… de RIRE.
Et parfois… de CRIER (juste un peu).
Et parfois… de SE RETROUVER. 💕

Cet atelier s’adresse à TOUTES les femmes, vraiment toutes :

✨ Celles qui gèrent trois vies en même temps et qui se demandent souvent où elles ont posé leurs clés.
✨ Celles qui voudraient appuyer sur “pause” cinq minutes (ou deux heures…).
✨ Celles qui ont envie de lâcher la pression sans qu’on leur dise “calme-toi respire”.
✨ Celles qui rêvent de se défouler sans jugement, sans tabou, sans miroir.
✨ Celles qui rient fort, qui parlent fort… ou qui aimeraient oser le faire.
✨ Celles qui se sentent “trop” ou “pas assez”.
✨ Celles qui veulent retrouver la femme qu’elles étaient… ou découvrir celle qu’elles deviennent.
✨ Celles qui n’ont jamais fait de théâtre et celles qui ont arrêté en CM2 (mais qui s’en souviennent encore).
✨ Celles qui veulent juste un moment RIEN QUE POUR ELLES.

Au programme :
🌬️ Méditation douce pour relâcher le mental
🎭 Improvisation pour se lâcher (et se surprendre !)
😄 Exercices ludiques de théâtre : jeux de confiance, déplacements créatifs, expression corporelle joyeuse, jeux de rôles délirants…
💫 Déconnexion, fous rires, légèreté
🌸 Reconnexion à soi, entre femmes, dans une ambiance safe et bienveillante

Un atelier pour déposer les tensions, le stress, la charge mentale… et repartir plus légère, plus vivante, plus joyeuse.

🗓️ Un mercredi sur deux
⏰ 19h – 20h30
📍 Salle du Vallon Boisé – Hennebont

Prête à t’offrir ce moment rien que pour toi ? 💛
Un petit message et je t’envoie toutes les infos.

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Hennebont

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L'Art-Thérapie, la thérapie par les Arts. L'Art, à la recherche du beau, mais également l'expression du vécu interne de l'artiste, partagé du fait de sa création et qui en devenant création, bouscule celui qui la contemple en s'adressant directement à ses sens, son intellect, ses émotions... L'Art, dire autrement, communiquer avec son inconscient. La thérapie, processus dont la finalité est de nous amener à "être soi", à "devenir qui l'on est", une "reconnexion à soi". L'Art Thérapie n'apprend pas à devenir artiste, elle n'apprend pas à peindre, ni à jouer, ni à danser. L'Art Thérapie est une utilisation des arts à des fins thérapeutiques et permet de devenir acteur et non plus spectateur de sa propre vie. L'Art Thérapie permet donc au patient de, par un autre media que la parole, de libérer des blocages, soigner, résoudre des conflits internes, de rendre beau ce qui est laid, de donner des formes à des peurs afin de les affronter, de rendre conscient ce qui est inconscient, de transformer et se transformer. En effet de par un outil artistique, comme les arts plastiques ou le théâtre, le patient, accompagné par l'art thérapeute, va, à travers ses créations, donner vie à son vécu intérieur, ses images, ses ressentis, ses expériences du passé. Ainsi non seulement il peut mettre en lumière certains aspects de lui mais également devenir acteur de sa propre transformation. Là où les mots peuvent bloquer, là où la relation avec le thérapeute peut paraitre intrusive, en Art Thérapie une relation à 3 s'établit entre le thérapeute, le patient et sa création.