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Hor’du temps

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Hor’du temps

💆🏼‍♀️ Praticienne certifiée en massages bien-être
🤰🏻 Spécialiste en massages pré/postnatals & bébé
✨ Bien-être & détente personnalisés

25/08/2025

📢 ANNONCE

Je suis ravie de vous annoncer qu’une nouvelle aventure commence très bientôt pour moi Un projet qui , je l’espère, vous plaira autant qu’à moi 🌸

C’est au coeur de C’cils Esthétique, un lieu de confiance installé depuis plus de 15 ans, que je viendrai désormais poser mes mains et partager mes soins 💆‍♀️

Cette collaboration viendra en complément de mon local actuel, afin de vous offrir encore plus de flexibilité et de possibilités ✨ Deux univers complémentaires, deux professionnelles passionnées, réunies pour vous offrir encore plus de bien-être et de beauté.

Restez connectés, je vous en dit plus très vite !

03/08/2025

💁🏻‍♀️ LE VISAGE

On n’imagine pas à quel point on peut accumuler des tensions dans le visage…
Entre les yeux fatigués, les mâchoires crispées, les tempes douloureuses, et même les muscles du front qui tirent, cette zone mérite qu’on s’y attarde avec douceur 💆‍♀️

En plus d’être un vrai moment de relaxation, le massage du visage est aussi un massage “beauté” : le visage est apaisé, les traits sont détendus et la peau plus lumineuse après en avoir pris soin 🌿

Bienfaits du massage du visage :
✨ Détend la mâchoire (une zone que beaucoup contractent sans s’en rendre compte)
✨ Défatigue le regard : soulage les tensions oculaires liées à la fatigue visuelle (idéal si tu passes ta vie sur un écran 👀)
✨ Draine en douceur : atténue les poches, les cernes et redonne de l’éclat au teint
✨ Décontracte la zone frontale : eh oui, à force de froncer les sourcils, on crée des micro-tensions !

À savoir :
Le visage est une zone riche en récepteurs nerveux. Le masser, c’est envoyer un vrai signal de calme au cerveau.
Comme le crâne, cette zone a un véritable pouvoir apaisant et défatigant — mentalement et physiquement.

🌸 Bonus :
C’est une zone facile à masser soi-même ! Alors pourquoi s’en priver ? Intègre quelques gestes dans ta routine : ton visage, ton teint et ton esprit te diront merci 🌿

19/07/2025

🌴 VACANCES D’ÉTÉ

C’est l’été, le soleil sur la peau, les pensées en pause.
Bon, je ne pars pas dans le Nevada comme indiqué sur le timbre… mais je m’accorde une pause bien méritée du 26 juillet au 3 août. ☀️

Pendant cette période :
❌ Pas de rendez-vous physiques
✅ Vos demandes de rendez-vous restent possibles par SMS ou message privé (avec un petit délai de réponse)
✅ Les cartes cadeaux pourront toujours être envoyées par mail

Parce que prendre soin des autres commence par prendre soin de soi 🫶🏼

16/07/2025

🎀 LE CUIR CHEVELU

Tu connais cette sensation d’avoir la tête pleine ( spoil : ce n’est pas qu’une expression ) ? Trop d’infos, trop de pensées, trop de stress… Et bien souvent, ça finit par se loger littéralement dans le crâne. C’est là que le massage du cuir chevelu intervient : une vraie pause mentale et physique. Cette zone, c’est un peu tout ou rien : on adore ou on déteste. Mais quand on l’apprécie, c’est un pur bonheur 🤤

Les bienfaits :

✨ Défatigue en profondeur : stimule la microcirculation, libère les tensions nerveuses
✨ Soulage les maux de tête : fatigue oculaire, migraines
✨ Apaise le stress accumulé : le cuir chevelu est en lien direct avec notre système nerveux
✨ Favorise la pousse & la santé des cheveux : meilleure irrigation
✨ Vide la tête – au sens propre comme au figuré 🌀 : on relâche le mental, on se sent plus léger, on se sent apaisé

A savoir : Cette zone de massage déclenche le système parasympathique (ton mode “détente totale”) donc tu peux ressentir des frissons… ou même t’endormir 💤

Et toi, tu fais partie de celles qui adorent qu’on leur masse cette zone… ou pas du tout ? Si oui commente : 💆🏼‍♀️

# massage crânien

14/07/2025

☀️ MASSAGE VS ÉTÉ

Il fait chaud ? Encore une bonne raison de venir vous faire masser
Quand les températures montent, notre corps continue d’accumuler tensions, fatigue et besoin de lâcher prise… Et si c’était justement le moment parfait pour prendre soin de vous ?

Chez Hor’du Temps, tout est pensé pour que vous vous sentiez bien, même sous 30° :
🌿 Des matières douces et respirantes comme la gaze de coton
❄️ Une ambiance fraîche et agréable dans le cabinet (oui, ici, on respire! Merci la Clim ! )
🍹Une boisson rafraîchissante offerte à la fin du soin
🌸 Et toujours la même attention portée à votre bien-être, été comme hiver

L’été, c’est souvent le moment où l’on lève un peu le pied… alors pourquoi ne pas en profiter pour prendre soin de vous ?

Prenez rendez-vous, laissez-vous porter… et savourez l’instant ✨

29/06/2025

🌴 L’INSTANT ÉVASION

Besoin de déconnecter ? De souffler un peu, comme si vous partiez loin, sans bouger ?
J’ai imaginé pour vous L’Instant Évasion, une pause estivale pour ralentir, respirer, et vous accorder du vrai temps pour vous.

Deux formules, selon vos besoins :

🏝️ L’Escapade – 1h - 60€ au lieu de 72€
Un massage Osmose d’une heure, tout en douceur, pour relâcher les tensions et repartir plus léger(e).

🌺 L’Immersion – 1h30 - 80€ au lieu de 92€
Un massage Hawaïen plus long, plus enveloppant, pour une détente en profondeur et une vraie coupure avec le quotidien.

Le tout avec une huile aux notes de coco & monoï, pour une vraie sensation d’évasion…
Et pour prolonger le moment : un thé glacé maison vous attend en fin de soin 🍹

Alors… plutôt Escapade ou Immersion ? ✨
Dites-moi en commentaire celle qui vous fait le plus envie.

21/06/2025

🧬 EFFETS MASSAGE

Tu savais qu’un massage, c’est bien plus qu’un moment de détente ?
Dans ce carrousel, on parle de ce qu’il se passe vraiment dans ton corps :
👉 hormones, circulation, drainage, récupération, sommeil, mental…

Tu vas peut-être être surprise (ou pas, si tu fais partie de celles qui ressentent déjà tous ces effets 🧘‍♀️).

En bref : un vrai coup de boost pour ton corps, et un moment profond de reconnexion à toi.
Swipe pour découvrir ce que ton corps vit pendant un massage ✨

15/06/2025

💙 EN L’HONNEUR DES PAPAS

Il y a ceux qui sont déjà pères, et ceux qui s’y préparent.
Ceux qui donnent le meilleur d’eux-mêmes, même dans le doute.
Ceux qui sont là, discrets mais essentiels.
Et ceux qui sont loin, mais près du cœur.

Être père, c’est une présence qui compte, une force discrète, un amour profond.
Et leur bien-être aussi mérite qu’on s’y attarde — pour eux, et pour ceux qu’ils aiment.

Bonne fête à tous les papas, d’aujourd’hui et de demain.

Hortense ✽

24/05/2025

✏️ L’HISTOIRE DE HOR’DU TEMPS

Tu t’es déjà dit “Et si c’était ça, le bon moment ?”
Moi oui! 🙌🏼

Hor’du Temps, c’est pas un truc planifié depuis des années, c’est un projet qui a pris forme petit à petit.…
et un jour, bam : une opportunité que je n’attendais pas…

Je me suis lancée, (un peu flippée au début) mais pleine d’envie.

Et aujourd’hui, je vous raconte comment tout a commencé 💫

(Spoiler : y’a pas de hasard ✨)

30/04/2025

🎈OFFRE SPÉCIALE MOIS ANNIVERSAIRE

Dans quelques jours, votre cabinet de massage soufflera sa première bougie. 🎂
Pour marquer ce mois un peu spécial, j’ai eu envie de vous remercier à ma façon :
-20% sur toutes les prestations à la carte et les cartes cadeaux, tout au long du mois. ✨
C’est peut-être le bon moment pour appuyer sur pause, prendre soin de soi, s’offrir un moment hors du temps… ou faire plaisir à quelqu’un qu’on aime.🥰

(Offre valable hors packs de massage)

Et ce n’est que le début… plusieurs petites choses se préparent, alors restez dans le coin ! 🤫

31/10/2024

💁🏻‍♀️ Présentation

Hello moi c’est Hortense, j’ai 26 ans et je suis maman de deux petits garçons. Passionnée par le bien-être, je travaille dans ce domaine depuis 7ans. Prendre soin des autres est pour moi bien plus qu’un métier, c’est une vocation.🩷

Après plusieurs années en institut spécialisé en massages corporels, j’ai choisi de me lancer à mon compte pour proposer des massages qui me ressemblent, inspirés des techniques de massage du monde. Cette diversité de pratiques me permet de créer des expériences personnalisées.✨

Ma seconde passion étant la maternité, j’ai décidé de me former au soin autour de la naissance, et ainsi de proposer toute une palette de prestations (massage pré et postnatal, cours de massages prénatal/bébés…) afin d’accompagner les futurs et jeunes parents tout au long de cette période unique.🤰🏻

Écoute, passion, bienveillance et personnalisation sont au cœur de mon approche. Je serais ravie de vous accueillir pour un moment de bien-être sur mesure.🌸

20/10/2024

🩷 CONCOURS SPÉCIAL FEMMES

En ce mois dédié à la sensibilisation, j’ai à cœur de célébrer les femmes et de leur offrir un moment de douceur et de bien-être. 💆🏼‍♀️

Parce que vous méritez qu’on prenne soin de vous, je vous propose de remporter 1h de massage. Une parenthèse relaxante, rien que pour vous ! 🫶🏼

Pour participer :

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⚠️ Concours réservé exclusivement aux femmes, désolé messieurs, mais ne vous inquiétez pas, restez connecté d’autre concours arrivent très bientôt !

Prenez soin de vous et bonne chance à toutes ! 🌷

Tirage au sort dimanche 27 octobre 🍀

Adresse

5 Rue Théodore Monod
Hennebont
56700

Site Web

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