Sophrobienetre

23/11/2020

Les blessures du passé restent presentes et influencent nos choix de vie lorsqu'elles ne sont pas prises en charge.

Liberez vous.
Vivez votre vie comme vous l'entendez.

30/10/2020

Chers membres, Suite à l’allocution du Président de la République du mercredi 28 octobre 2020 et de la publication du Décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l'épidémie de covid-19 dans le cadre de l'état d'urgence sanitair...

22/09/2020

20/09/2020

Qui dans votre entourage aurait besoin de lire ce message aujourd'hui?

19/09/2020

La durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes. Mais les chercheurs ont trouvé quelque chose d'incroyable. Lorsqu'un câlin dure 20 secondes, il a un effet thérapeutique sur le corps et l'esprit.
La raison en est qu'un câlin sincère produit une hormone appelée «ocytocine», également connue sous le nom d'hormone de l'amour.

Cette substance a de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale, elle aide à se détendre, à se sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété.

Ce merveilleux tranquillisant est offert gratuitement.

- Sculpture "Le câlin - le retour", de Bruno Bruni, Hambourg 1980.

04/09/2020

« Tu n’es pas « ton » histoire
Tu n’es pas le ou les personnages que tu as créé
Tu n’es pas « tes » blessures
Tu n’es pas « tes »maladies
Tu n’es pas «ta »famille
Tu n’es pas «tes» croyances
Tu n’es pas « tes »schémas
Tu n’es pas «tes »enfermements
Tu n’es pas «tes »dépendances
Tu es au delà de tout ça
même si ton ego te laisse penser le contraire

Tu peux lâcher-prise en étant conscient de cela
Observe le personnage que tu as créé avec beaucoup de bienveillance

Ce personnage est la somme de ton expérience et a besoin que ta véritable nature le guide vers davantage de paix et de sagesse

Écoute cette voix intérieure que tu entends depuis l’enfance et que la plupart du temps tu n'écoutes pas ...

Beaucoup d’enfants communiquent avec un personnage que les adultes appellent «imaginaire », en réalité c’est la véritable nature de l’enfant qui par le biais de l’imaginaire échange avec la personnalité qu’a construit l’enfant

Il n’y a rien de mystique ou d’extraordinaire à cela
C’est un chemin d’évolution humaine qui fait un retour vers son intériorité
Pour sa survie l’humain a dû être à l’extérieur, à présent il y a un retour à Soi parce-que l’intérieur est comme une cocotte minute
La dépression c’est trop de pression intérieure
Notre véritable nature souhaite être entendue
D’où le nombre grandissant de catastrophes naturelles, l’extérieur nous montre qu’il est temps d’évoluer intérieurement
Ce qui se passe à l’extérieur c’est notre état intérieur
En faisant évoluer l’intérieur, l’extérieur évolue
Beaucoup de personnes imaginent que le chaos extérieur pourrait permettre la naissance d’autre chose mais cet état d’esprit est immature
C’est à nous individuellement de faire ce «travail» de retour à Soi
L’immaturité c’est croire et attendre que ce soit l’extérieur qui change

Quand on regarde des personnes dans la rue beaucoup se parlent à eux-mêmes
Tous le monde le fait
A qui parle t’on ?

Il y a deux voix à l’intérieur de toi
La voix de ton ego (immature ou encore inconscient) qui souvent te crée de la peur, te rabaisse, te fait douter, critique, juge, compare etc...
Cet ego s’est construit sur ton expérience passée et son objectif est la survie
Il se réfère toujours au passé et ne prend souvent pas en considération ton évolution
Il te maintient dans des peurs ou des croyances passées

L’autre voix est consciente de ton expérience et se manifeste quand tu lâches un peu prise
cette voix te conseille avec davantage de sagesse
C’est une voix bienveillante et rassurante qui ne répond pas à tes interrogations mais qui t'invite à prendre conscience de ton expérience
Il y a un moyen de mieux rentrer en contact avec cette voix
La respiration profonde, lente et consciente
En essayant de sortir de ton agitation mentale
Quand tu te sens calme, pose une question et entends ce qui vient naturellement, spontanément
Ressens les sensations et les sentiments qui te traversent

En prenant conscience et en étant à l’écoute de ta véritable nature, tu auras une meilleure santé physique, davantage d’énergie, de meilleures relations, une plus grande créativité, tu seras bien présent à la vie, tu auras des opportunités, tu iras vers la réalisation de tout ton potentiel grâce à toutes tes expériences et connaissances

Je te propose cette semaine de distinguer ces deux voix

Je te souhaite une belle connexion avec ta véritable nature »

Sandra Hourdequin
Mahamaya

04/09/2020

N'hésitez pas à faire ce qui est bon pour vous !
Douce soirée

23/08/2020

Quand ton corps te parle prends le temps de l’écouter, c’est qu’il a quelque chose d’important à te dire.
Et toi, tu as très certainement des choses à comprendre et à changer.

Tu fais équipe avec lui, mais si il flanche, la partie s'arrête !
Il n'est pas ton adversaire, bien au contraire, alors ne l'ignore pas.

Nathaly 🙏

13/08/2020

Bonjour, Nous recherchons une personne désireuse d'intégrer un cabinet paramédical composé d'un pédicure podologue, de deux infirmières et d'une orthophoniste. Le local à louer de 18m² ,dispose d'un point d'eau, d'une clim réversible. La salle d'attente de 18 m² est commune. Petit local te...

12/08/2020

Qui d'autre aurait besoin de lire cela en ce moment?

26/07/2020

🤣

12/07/2020

L'écriture manuscrite développe le cerveau : Cependant, même l'éducation de base est mise à l'épreuve, avec la technologie.