
01/09/2025
L'été se termine, place à la rentrée !
Voici nos 3 conseils pour aider nos ainés à garder la forme :
🚶 Garder une activité douce ( marche, étirement, ... )
🍎 Manger de saison ( pommes, courges, raisins, ... )
🥛 S'hydrater et bien se reposer
Et si besoin, nous sommes là pour accompagner au quotidien