Amat Delphine - Sophrologie, Hypnose, REIKI - L’envol vers Soi

12/09/2025

Dans le cadre des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM) qui auront lieu du 26 septembre au 16 octobre, le Conseil Local pour la Santé mentale vous propose un grand rendez-vous le vendredi 26 septembre à 20h :
Une conférence par le Pr Daniel Marcelli, Professeur émérite de pédopsychiatrie, président d’honneur de la Société Française de Psychiatrie de l’Enfant et de l’Adolescent et Disciplines Associées (SFPEADA) et de la Fédération Nationale des Ecoles des Parents et des Educateurs (FNEPE).
Sur le thème : Comprendre, communiquer et soutenir les ados aujourd'hui, un défi ?
✅ Ouvert à tous : parents, grands-parents, proches, professionnels
✅ Entrée gratuite dans la limite des places disponibles.
📝 Inscription : https://docs.google.com/forms/d/1FiEfADxE7zQnUBxxn1OCGyWySIOITOEubaFKnQ7-fi8/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true
📅 vendredi 26 septembre
🕑 20h
📍 Château des Rohan

08/07/2025

Il est temps que je vous dise…

Je n’arrivais pas à faire cette annonce… Sans doute des émotions mélangées, la peur, le doute, la nostalgie…

La vie me mène vers d’autres projets, de nouvelles expériences et encore une fois la peur, le doute, l’incertitude…

Mais j’ai besoin d’essayer, de me challenger…

Le cabinet de sophrologie fermera donc ses portes fin juillet…. 🏠

Vous penserez sans doute que c’est un échec, c’est dommage… la vie est faite de choix! 🌟

Il paraît que choisir c’est renoncer… c’est un peu vrai…

Je décide d’écouter mes besoins, et même si je ressens de la tristesse, je sais que j’ai pris la décision la plus alignée pour moi aujourd’hui… ✨

Demain, n’existe pas et c’est à moi de le créer…

Ce compte se transforme, en quoi je ne sais pas je n’ai rien planifié, je me laisse guider…

💛Un énorme merci aux personnes qui m’ont fait confiance, qui m’ont accompagné dans cette aventure.

🧡Un énorme merci de m’avoir laissé entrer dans l’intimité de votre famille.

💕Lorsque j’accompagne une personne, un enfant, je me guéris aussi, je vous remercie d’avoir fait ce chemin avec moi 💕

🫶🏻 MERCI 🫶🏻

29/06/2025

Quand je découvre cette belle publication 😍…

Merci pour votre accueil MiMicro-crèche Graine De Malice
Merci aux parents, de vous avoir accordé du temps rien que pour vous!

Être un parent épanoui, c’est ne pas s’oublier! 💞

07/06/2025

⛈️Le trouble anxieux chez l’enfant⛈️

⚡️“Et si les maux de votre enfant cachaient une anxiété qu’il n’arrive pas à exprimer ?”⚡️

🌱Offrir à votre enfant des outils pour mieux vivre ses émotions, c’est déjà l’aider à grandir plus sereinement.

📞N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur l’accompagnement en sophrologie

Amat Delphine-L’envol vers soi
🌻Sophrologue certifiée RNCP
🍀 Praticienne en hypnose
🌈 Spécialisée enfants et ados atypiques
✨Soin énergétique

📍cabinet à HOCHFELDEN
☎️ 0681848441

22/05/2025

🧠💥 Le stress chez les ados : comprendre pour mieux accompagner 💥🧠

À l’approche des examens, beaucoup d’adolescents ressentent un stress intense. Mais qu’est-ce que le stress, vraiment ? Et pourquoi a-t-il autant d’impact à cet âge ?

📌 Le stress, c’est quoi ?
C’est une réaction naturelle du corps face à une pression ou un danger perçu. Le cerveau libère du cortisol et de l’adrénaline : cela aide à se concentrer ou à fuir… à court terme !

📉 Mais chez les ados…
Le cerveau est encore en plein développement, surtout la zone du raisonnement et de la gestion des émotions (le cortex préfrontal).

Résultat :
➡️ Le stress peut être amplifié
➡️ Les émotions deviennent plus difficiles à réguler
➡️ La mémoire, l’attention et le sommeil peuvent être perturbés

💔 Les signes à surveiller :
• Fatigue chronique
• Irritabilité ou repli sur soi
• Troubles du sommeil ou de l’alimentation
• Douleurs physiques sans cause médicale claire

🎯 Ce qu’ils ont besoin d’entendre :

« Ce que tu ressens est normal »
« Et il existe des solutions »

🌱 Soutenir les ados, c’est aussi leur apprendre à respirer, à faire des pauses, à relativiser…

🧠Le cerveau a besoin de pause pour enregistrer, mémoriser, classer les informations…

🧠 Le cerveau a besoin d’oxygène pour être pleinement efficace!

Pause, respiration, révision, pause, respiration, révision… 😉

Delphine

Amat Delphine-L’envol vers soi
🌻Sophrologue certifiée RNCP
🍀 Praticienne en hypnose
🌈 Spécialisée enfants et ados atypiques
✨Soin énergétique
📍6 avenue du général de Gaulle
67270 HOCHFELDEN
☎️ 0681848441

16/05/2025

Avez-vous déjà pris l'émotion de quelqu'un d'autre? 😒

Je suis sûre que oui!! 😉

Vous avez passé une super journée, vous êtes dans votre bulle de bonheur et là vous rencontrez une personne qui vous éclate SA colère en plein visage! Votre bulle se fissure jusqu'à exploser..
🧨😲⚡🔥

Votre joie? disparue! 😔

Les émotions sont contagieuses si vous décidez qu'elles le sont!

Notre système émotionnel est sensible, ouvert et réceptif!

🌱 Apprendre à reconnaitre ce qui nous appartient et ce qui vient de l'extérieur!

🌱 Créer des limites saines, se recentrer, respirer profondément... des gestes simples qui peuvent faire la différence!

✨ Protéger son énergie, ce n'est pas se fermer au monde, c'est choisir ce qu'on laisse entrer.

Delphine

Sophrologue & praticienne en hypnose en Alsace

09/05/2025

‼️Local à louer‼️

Tu es thérapeute ou à ton compte et tu cherches un endroit sympa pour travailler?

Ça tombe bien, je cherche une personne sympa pour faire vivre une petite maison du centre d’Hochfelden!

⬇️⬇️⬇️

6 Avenue du Général de Gaulle, 67270 Hochfelden, France

Loue local de 19m2 à HOCHFELDEN

Idéal pour professionnels du bien-être 🌸

Situation géographique idéale! Au centre du village, proche d’une école…

Maison individuelle avec Sophrologue déjà installée.

Accès à une salle d’attente, kitchenette…

Possibilité de louer à la journée ou au mois
50€/jour, 150€/mois (sans les charges)

Pour tout renseignement, contactez moi!

0681848441

Delphine

07/05/2025

🌸 Concours 🌸

Le 25 mai c’est le jour où les mamans recevront des colliers de pâtes, des fleurs, des bricolages à l’occasion de la fête des mères 💕

Moi aussi je voudrai vous offrir un présent… 🎁

Tentez votre chance de gagner une séance de sophro-relaxation d’une valeur de 60€

Prendre le temps de s’écouter, ressentir, respirer, penser à soi. Repartez avec des outils concrets à utiliser au quotidien pour garder plus longtemps la douceur de ce moment.

Alors vous jouez? ☺️

Attention celui qui joue, risque de gagner!!! 😉

🧘‍♀️Comment faire?🧘‍♀️

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✨Bonus: Partage la publication dans ta story, tu doubles tes chances de gagner!

🍀Le tirage aura lieu le 25 mai 2025 🍀

À très vite

Delphine

Amat Delphine-L’envol vers soi
🌻Sophrologue certifiée RNCP
🍀 Praticienne en hypnose
🌈 Spécialisée enfants et ados atypiques
✨Soin énergétique
📍HOCHFELDEN
☎️ 0681848441

03/05/2025

✨Présentation de mes accompagnements ✨

Amat Delphine-L’envol vers soi
🌻Sophrologue certifiée RNCP
🍀 Praticienne en hypnose
🌈 Spécialisée enfants et ados atypiques
✨Soin énergétique
📍6 avenue du général de Gaulle
67270 HOCHFELDEN
☎️ 0681848441
📩 http://resalib.fr/p/72487

15/04/2025

11/04/2025

L'anxiété chez l'enfant est bien présente! 😑

Souvent lié à l'école, aux contrôles, aux copains, à la pression des notes, voir même à l'intensité des activités extra scolaires!

Les premiers signes passent souvent inaperçus jusqu'à ce que l'anxiété soit envahissante et empêche de vivre.

Je suis Delphine
⭐️Infirmière
✨Sophrologue certifiée RNCP
🌱Praticienne en hypnose
🌈Spécialisée dans les accompagnements des enfants.

Pour prendre rendez-vous
resalib.fr/p/72487

À très vite 😊