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Lisa Letessier Psychologue Clinicienne

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Lisa Letessier Psychologue Clinicienne

Psychologue , thérapeute de couple , sexologue . Directrice et fondatrice du centre Enneade. Je vous souhaite à tous une bonne navigation sur cette page!

Cette page a pour but de vous faire partager des idées , des réflexions et des documents scientifiques à propos de la psychologie. Elle vous permettra également de suivre mon actualité ( sortie de livre , interviews etc)

Vous pourrez également me faire part de vos interrogations ou réflexions à propos de thématiques qui vous tiennent à cœur.

20/02/2026

Partir en week-end récup, oui !
Mais c’est quoi le programme ?

👉 Focus sur nos 3 modules proposés lors du week-end du 30 mars 2026 au Manoir des Impressionnistes :

- Récupérer ses ressources
- Se reconnecter à son conjoint
- Gérer son TDPM

Pour en savoir plus, envoie « Récup » en MP pour recevoir le programme détaillé de notre week-end récup.

⚠️ Attention, saisissez votre chance : il ne vous reste plus que quelques jours !

17/02/2026

Le TDPM 💙

Qu’est-ce que le TDPM, ce trouble encore peu connue ?
Quels sont ses éléments déclencheurs ?
Et pourquoi les spécialistes ont-ils parfois du mal à le déceler ?

Mieux informer, c’est déjà aider à reconnaître et à prendre en charge ce trouble.

13/02/2026

Le cerveau du TDA 🧠

Mais le TDA, c’est quoi exactement ?
Comment ça agit ?
Que se passe-t-il dans le cerveau ?
Et surtout, quels sont les traitements possibles ?

Pour comprendre tout ça, lis le post juste au-dessus 👆

11/02/2026

Une rupture, c’est compliqué 💔

On pense que ça va tout de suite aller mieux et qu’on va vite passer à autre chose.
Mais en réalité, une rupture, c’est bien plus qu’un chagrin d’amour. À ce moment-là, notre corps se met en alerte : il a perdu tous ses repères.

Et surtout, si tu n’arrives pas à passer à autre chose, c’est qu’il y a quelque chose qui n’a pas été apaisé.

C’est pour cela que j’ai créé le programme Mindshift, pour faire face à la rupture amoureuse.
Il te permet de comprendre, de t’apaiser et d’avancer.

👉 Si tu es intéressé(e), va voir le lien dans ma bio

09/02/2026

Week-end compliqué ? 🤔

Vous n’avez pas fait le plein d’énergie pour commencer cette nouvelle semaine ?
Ce n’est pas grave, ça arrive à tout le monde.
Le prochain week-end sera là… bon, pas le choix :

Sinon le corps ne va pas suivre !

06/02/2026

Ce week-end, je laisse mon portable dans un tiroir !

Ce week-end, je me déconnecte.
Retire toutes tes notifications sur les réseaux sociaux, ne regarde pas tes mails et SURTOUT interdiction de travailler.

Et on se dit à lundi pour débriefer.
Bon week-end ! ✨️

vibes

03/02/2026

LES WEEK-ENDS RÉCUP’ REVIENNENT ! ✨

Viens passer un week-end pour récupérer ton énergie physique et psychique au

3 options au choix :

Reconversion avec son/sa partenaire
Bien-être et gestion du stress
Gérer son TDPM

Toutes les informations complémentaires sont à retrouver sur la publication.

👉 Tu souhaites recevoir le programme et ta fiche d’inscription ?
Envoie RÉCUP en MP.

30/01/2026

✨ LIVE INSTAGRAM – LE BABY CLASH ✨️

Devenir parent, c’est une épreuve 💥
Fatigue, désaccords, charge mentale, manque de temps pour soi ou pour le couple ?
Et si on mettait enfin des mots et des solutions sur le baby clash ?

📅 Lundi 2 février 2026
⏰ À 12h
📍 En direct sur Instagram sur les profils de et

🎙️ Avec
- Candice Turjman consultante parentale et experte du sommeil chez les enfants
- Lisa Letessier psychologue et directrice du Centre Ennéade

Au programme :
✔️ Comprendre ce qu’est vraiment le baby clash
✔️ Savoir le prévenir et y faire face
✔️ Retrouver un équilibre personnel et familial après l’arrivée d’un bébé

Un live pour les parents, futurs parents, et tous ceux qui veulent vivre la parentalité avec plus de conscience et moins de culpabilité.

27/01/2026

Avez-vous l’impression de toujours répéter le même scénario lors de vos ruptures ?

Je vous propose un petit exercice pour analyser tout ça

👉 Exemples de schémas répétitifs :
• Attirance pour des personnes en détresse (syndrome de l’infirmier / infirmière)
• Relations en triangle : une tierce personne, un travail ou une passion qui s’interpose
• Attirance pour ceux qui ne veulent pas de vous et désintérêt quand on vous choisit

✍️ À vos crayons.

26/01/2026

Nouvelle charte graphique ✨
Même vision, nouvelle image.

Parce que se repérer sur le profil instagram, c'est important !
Voici un petit tutoriel pour mieux comprendre les thématiques et sujets abordés sur la page.

UN SUJET = UNE COULEUR = UN SYMBOLE
Rien de plus simple !

Alors vous aimez ? 👀

19/01/2026

Le live, c’est ce soir !

Retrouvez-nous ce soir à partir de 20h30, en direct sur mon profil Instagram, avec , autour du thème :

« ACCOMPAGNER UN PROCHE QUI A UN CANCER: LES CLEFS D'UNE BONNE COMMUNICATION "

Venez échanger avec nous et poser toutes vos questions 🫂

À ce soir !

12/01/2026

ANNONCE LIVE INSTAGRAM

Quand ?
Le lundi 19 janvier 2026 à 20h30

Le sujet principal :
👉 Accompagner un proche qui a un cancer : les clefs d’une bonne communication

Accompagner un proche malade est souvent source de doutes, d’émotions fortes et de maladresses involontaires.
Comment être présent sans être pesant ?
Comment trouver les mots justes quand la situation est si difficile ?

Pour en parler, deux professionnels reconnus seront en live :
- Dr Christophe André
Psychiatre
- Lisa Letessier
Psychologue clinicienne
Directrice du centre Ennéade

🔍 Au programme du live :
* Comment ne pas être pesant ou angoissant ?
* Que dire pour apaiser son proche malade ?
* Que faire quand son proche s’isole et s’enferme ?
* Les phrases à éviter et celles qui consolent
* Comment parler de son cancer ?

💬 Venez poser vos questions en direct ou témoigner : ce live se veut interactif, humain et soutenant.

🤍 Un moment précieux pour mieux comprendre, mieux soutenir et ne pas rester seul face à ces questions.

Adresse

Honfleur
14600

Site Web

http://www.cabinet-enneade.com/

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