19/01/2025
ATELIER ST VALENTIN : LE POUVOIR DU TOUCHER
MASSAGE EN DUO ET EN SOLO
Samedi 15 février - 14h30 - 17h30
Reconnecte-toi à ton corps, apaise ton esprit, et partage un moment d’intimité et de bienveillance.
Et si, cette Saint-Valentin, tu t’offrais ou partageais un moment de connexion authentique ? Avec toi-même, et avec quelqu'un qui t'est cher?
Ton corps est ton premier compagnon de vie, ton allié le plus précieux. Pourtant, il arrive (un peu trop souvent…) que tu le relègues au bas de ta liste de priorités.
Tu en prends déjà soin en venant régulièrement au yoga, mais ressens-tu parfois une fatigue dans tes muscles ? Une distance entre ton corps et toi-même que tu aimerais combler ?
Cet atelier te propose une expérience différente : une pause dédiée à ton corps pour l’écouter, le nourrir de ton attention et l’apaiser.
De cet espace de présence naît aussi une connexion avec l’autre.
Au programme :
• Découverte de l’auto-massage pour relâcher tensions et stress.
• Techniques de massage pour offrir et recevoir avec bienveillance.
• Une célébration de l’amour sous toutes ses formes, en commençant par celui envers toi-même.
Pour qui ?
• Ceux en quête de détente et de bien-être.
• Ceux qui souhaitent explorer une nouvelle façon de se connecter, à eux-mêmes et aux autres.
• En solo ou avec un.e partenaire, cet atelier s’adapte à toutes les dynamiques.
Tu repartiras avec :
• Une meilleure compréhension de ton corps et de ses besoins.
• Des outils pour cultiver l’amour et la gratitude envers toi-même et les autres.
• Une sensation de calme et une connexion profonde.
La première partie de l’atelier est dédiée à toi-même, et la seconde à l’autre.
Un parfait moment à partager avec quelqu’un qui t’est cher
Quand ? 15 février 2025 de 14h30 à 17h30
Durée : 3h
Prix : 30€ solo ou 50€ à deux
Places limitées
Laura Sonntag
Passionnée par le corps et son lien profond avec l’esprit. Spécialisée en travail somatique et embodiment, le bien-être holistique est au cœur de ma démarche.
