Byoga Studio

28/11/2025

Je fonce ! Moins 20% sur la carte de 20 cours soit 256€ au lieu de 320€ !

En vente UNIQUEMENT aujourd'hui en ligne et au Studio.

27/11/2025

CHANTS MANTRAS AVEC PAULINE - DIMANCHE 7 DECEMBRE - 15H à 17H
Au Studio

Laisse-toi toucher par l'énergie et la voix de Pauline.
"Le 7 décembre, unissons-nous en cercle pour partager la joie et la puissance des mantras, ces mots qui vibrent plus qu'ils ne parlent. Chaque son est une clé, chaque chant une passerelle vers l'intérieur qui nous permet de nous retrouver et de se reconnecter à ce qu'il y a de plus profond en nous".

Participation : 10€.

26/11/2025

Le YOGA SOMATIQUE tu connais ? Viens le vivre avec Laura, professeur de yoga et psycho-praticienne somatique. Tous les jeudis de 18h45 à 19h45 au Studio. Une heure pour travailler avec tes koshas.

25/11/2025

NE RATEZ PAS NOTRE OFFRE BLACK FRIDAY ✨

-20% sur la carte 20 cours* soit 256€ au lieu de 320€ !
L'offre sera en vente uniquement le vendredi 28/11 en ligne et au Studio.
*Validité de la carte : 8 mois à compter du 1er cours pris.

16/11/2025

ATELIER DANSE MEDECINE : L'EAU
Le yoga somatique hors du tapis
Samedi 29 novembre de 14h à 16h
Animé par LAURA, psycho-praticienne somatique et professeur de yoga.

Les éléments portent chacun leur propre médecine.
Ils sont des portes d’entrée vers la connaissance de soi, nous invitant à ressentir, observer et explorer les différentes textures, rythmes et qualités de mouvement qui vivent en nous.
Ces archétypes nous permettent d’entrer dans les structures profondes du corps et de révéler les secrets de notre soma.
L’eau, fluide et ondoyante, nous invite à explorer la continuité du mouvement, la souplesse, la connexion entre les différentes parts de nous-mêmes.
Elle nous relie à notre unicité, à notre intuition et met en lumière les peurs qui parfois nous en éloignent.
Danser avec l’eau, c’est renouer avec la sagesse du corps et le mouvement naturel de la vie.
Une pratique pour se recentrer, libérer le corps et nourrir l’âme.

Cet atelier le premier atelier d’une série de quatre : Terre, Air et Feu suivront dès janvier.

Tarif : 35 €
Inscriptions au Studio ou au 06 16 09 79 25
Prévoir des vêtements amples et confortables pour bouger librement.

27/10/2025

17/10/2025

12/10/2025

🐉ATELIER DANSE DU DRAGON 🐉
Samedi 18 octobre - 15 à 17h
Animé par Florence

La Danse du Dragon est une séquence fluide et dynamique, créée par Bernie Clark à partir des postures développées par Suzee Grilley.
🌿Souvent décrite comme un “vinyasa du yin”, elle invite à unir souffle, énergie et mouvement dans une véritable méditation en action.
🌿Cette pratique allie intensité et fluidité, force et relâchement, pour stimuler l’énergie vitale (Prana) et éveiller la conscience corporelle.
🌿D’abord portée par l’énergie vivante du YANG pour nourrir notre force vitale, la pratique se fera ensuite plus lente et introspective avec le YIN, permettant un retour en douceur vers le calme et la sérénité.
Accessible à tous niveaux, elle offre autant un défi physique qu’un voyage intérieur.

⭐A propos des créateurs
Bernie Clark est un enseignant et auteur canadien reconnu, passionné par l’exploration du corps et de l’esprit à travers le yoga. Il a créé la Danse du Dragon comme une pratique vivante qui relie souffle et énergie dans le mouvement.
Suzee Grilley, danseuse et yogini, a inspiré cette séquence par ses postures de yin yoga, où la grâce du mouvement rencontre la profondeur de l’immobilité.

Rejoignez-nous pour cet atelier et laissez-vous porter par le souffle du dragon !

⭐A propos de Florence
Florence est professeur de yoga certifiée, elle est également formée aux massage résonance bols tibétains.

Inscription au Studio - Tarif 35€

03/10/2025

Merci à toutes et tous pour votre participation, la gagnante du jeu concours est Julie Claudel. Bravo à elle !🌞🍀
www.byoga-studio.fr

28/09/2025

🎁JEU CONCOURS🎁
Un petit jeu, ça vous tente ? 🙂

Gagnez une offre découverte soit 3 cours de yoga !
Les 3 séances de yoga sont à choisir parmi tous les cours que nous proposons : hatha yoga, yin yoga, yoga somatique, Pilates, yoga doux, kundalini yoga, ashtanga yoga, hatha renforcement, etc..
Pour tenter de la gagner, il vous suffit de :
- liker la page
- partager la publication
- nommer 2 personnes (ou plus) en commentaire de cette publication 🙂
Le gagnant sera tiré au sort ce vendredi 03 octobre.
Bonne chance à tous !🍀

25/09/2025

⭐NOUVEAU COURS : YOGA DES SAISONS⭐

Tous les dimanches soirs 18h-19h15.
Animé par Christine.
A partir du 12 octobre.

Le cours du dimanche soir évolue pour s'adapter au rythme des saisons et mieux s'adapter aux besoins de notre corps et de notre énergie.

Le Yoga des Saisons est une pratique vivante, en résonance avec les cycles de la nature. Tout comme la Terre, notre corps et notre énergie traversent des phases de mouvement, de repos, de renaissance et d’expansion. Cette approche invite à s’harmoniser avec les rythmes naturels, plutôt que de lutter contre eux.
Automne 🍂
C’est le temps du ralentissement, où l’on revient doucement vers soi. La pratique s’adoucit, les flows deviennent plus fluides et enveloppants, et l’on cultive l’ancrage et le lâcher-prise, comme les feuilles qui tombent des arbres.
Hiver ❄️
La saison du repos et du retour à l’intérieur. On privilégie le yoga doux et restauratif, des postures réconfortantes et introspectives, pour nourrir son énergie et recharger ses ressources.
Printemps 🌱
La nature s’éveille, et nous avec elle. La pratique gagne en intensité, alternant douceur et flows plus dynamiques. On stimule la vitalité, on s’ouvre, on respire la nouveauté.
Été ☀️
La saison de l’expansion et du rayonnement. Le corps a besoin d’exprimer son énergie : les flows sont fluides, parfois intenses, jusqu’à du Vinyasa, pour libérer la chaleur et profiter de la vitalité du soleil.
Le Yoga des Saisons est une invitation à vivre en conscience, à écouter ses rythmes intérieurs en écho avec ceux de la nature. C’est une pratique qui relie, apaise et dynamise au bon moment, permettant de rester en équilibre tout au long de l’année.