05/04/2026
✨Bienvenue Géraldine !✨
Nous sommes ravis d’accueillir Géraldine au sein de l’équipe ✨
Elle interviendra en remplacement de nos professeurs lorsque cela sera nécessaire.
Formée en vinyasa yoga et en yin, Géraldine apportera une pratique à la fois fluide et introspective.
Elle remplacera Christine les mardis 7 et 21 avril, avec des cours de vinyasa. Vous aurez également l’occasion de la retrouver très bientôt pour un atelier surprise… 😉
"J’ai rencontré le yoga à un moment charnière de mon chemin de vie, une période où le besoin de me reconnecter au corps, au souffle et à une présence plus consciente est devenu essentiel — comme un fil rouge qui m’a guidée jusqu’au tapis.
C’est en exerçant comme masseuse que j’ai développé une écoute attentive des sensations, de la respiration et du langage du corps.
Le yoga s’est alors naturellement imposé comme une pratique permettant d’explorer le mouvement avec davantage de conscience.
Je me suis formée en vinyasa et en yin yoga afin d’explorer ces différentes dimensions : entre fluidité du mouvement et intériorité.
La méditation fait également partie de mon chemin personnel. J’ai exploré différentes approches, notamment inspirées par Osho, et participé à une retraite de dix jours de méditation silencieuse Vipassana — une expérience qui nourrit aujourd’hui ma manière d’aborder la présence et l’attention aux sensations.
Dans mes cours, j’invite chacun à explorer le mouvement en pleine présence, à écouter ses sensations et à se reconnecter à une respiration consciente."
