Bodycare Yoga

10/06/2024

09/06/2024

09/06/2024

À méditer ❤️

28/05/2024

Certains.es le savent bien, les réseaux, c’est pas mon fort. On notera l’effort … 😅
Je glisse ces deux photos ici, parce qu’il me semblait important de préciser que, oui, je suis l’heureuse maman de deux p’tits mecs. La grossesse, l’accouchement et le post-partum, j’ai expérimenté, avec ses hauts et ses bas, et je suis d’ailleurs encore dedans.
Le petit dernier a 4 mois, et il arrive qu’il s’invite dans mes cours, parfois, quand l’envie nous prend (ou quand on n’a pas le choix). Mais il est vraiment chouette, il observe le cours avec une patience d’ange, ou il s’endort tranquille sur son tapis… c’est mon petit bouddha ❤️

📸mayalou1605

24/05/2024

On passe au Pilates Post-Natal ☀️

20/05/2024

PILATES PRENATAL

16/05/2024

PILATES PRENATAL

Un très bon accompagnement de la grossesse.

30/04/2024

YOGA PRÉNATAL

** apprendre à bouger en sécurité pendant sa grossesse 🤰

05/04/2024

YOGA POST-NATAL

Une pratique adaptée au post-partum, dès que l’on se sent prête.
Les postures et exercices proposés s’adaptent à vous.
Le petit + : venez avec bébé ☀️