Pharmacie Lagrave Hourtin

17/08/2025

🔥☀ Brûlures et coups de soleil : conseils et traitements 🔥☀

Juin, juillet, août... La période des vacances estivales rime souvent avec des heures d'exposition au soleil ! Ces moments de détente peuvent malheureusement être accompagnés de brûlures et de coups de soleil, fréquents visiteurs des pharmacies. Pourquoi ces blessures sont-elles si douloureuses et que peut-on faire pour les traiter rapidement ? Dans cet article, nous vous apportons des réponses claires et des conseils pratiques pour prévenir et soigner les coups de soleil et les brûlures, afin que vous puissiez profiter pleinement de votre été en toute sécurité !

🔥☀ Qu'est-ce qu'une brûlure ?
Une brûlure est une lésion de la peau ou des tissus provoquée par différents agents comme la chaleur, les produits chimiques, l'électricité ou les radiations, y compris l'exposition excessive au soleil. La gravité d'une brûlure dépend de son degré, de sa surface et de sa localisation sur le corps. Les brûlures nécessitant une attention médicale urgente incluent celles de plus de 10% de la surface corporelle, celles touchant le visage ou celles degré supérieur au premier.

Elles sont classées en plusieurs degrés selon la gravité de la lésion cutanée :
--> Premier degré. Les brûlures du premier degré sont superficielles, caractérisées par une peau rouge et douloureuse. Elles affectent principalement l'épiderme.
--> Deuxième degré. Les brûlures du deuxième degré pénètrent plus profondément dans la peau, atteignant le derme. Elles sont souvent accompagnées de cloques, très douloureuses.
--> Troisième degré. Les brûlures du troisième degré détruisent les couches supérieures de la peau et peuvent atteindre les tissus sous-jacents comme les nerfs. La peau devient noire et insensible.
-->Quatrième degré. Les brûlures du quatrième degré, ou carbonisation, sont les plus graves. Elles affectent la peau en profondeur jusqu'aux muscles, os et autres structures sous-cutanées, provoquant une peau noire, cartonnée et dure.

🔥☀ Prévention des coups de soleil
Pour prévenir les coups de soleil, il est essentiel de suivre plusieurs recommandations :
--> Appliquez une crème solaire à large spectre avec un indice de protection élevé (SPF 30 ou plus). Appliquez-la en couche épaisse et renouvelez l'application toutes les deux heures, ou après avoir nagé ou transpiré.
--> Évitez l'exposition solaire entre 12h et 16h, lorsque les rayons UV sont les plus intenses.
--> Limitez la durée de l'exposition au soleil, en particulier si vous avez une peau claire qui brûle facilement.
--> Portez des vêtements protecteurs, tels que des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil et des vêtements couvrants.

Si malgré toutes ces précautions, vous attrapez un coup de soleil :
--> Ne percez pas les cloques si elles apparaissent, pour éviter le risque d'infection. Les cloques servent de barrière protectrice pour la peau en guérison. Si des cloques se forment, il est recommandé de consulter un professionnel de santé, car cela peut indiquer une brûlure au second degré.
--> Refroidissez immédiatement la zone touchée sous de l'eau froide pendant au moins 15 minutes. Enlevez les bijoux à proximité de la brûlure avant que la peau ne gonfle.

🔥☀ Traitements des coups de soleil
--> Après avoir refroidi la brûlure, l'application de produits spécifiques peut aider à limiter les dommages. N'hésitez pas à demandez conseil dans votre pharmacie pour choisir le traitement le plus approprié.
--> Appliquez ces produits régulièrement et en couche épaisse. Si la peau est lésée, désinfectez d'abord la zone avec un produit sans alcool, tel que la chlorhexidine aqueuse.
--> Ces mesures initiales sont cruciales pour minimiser les effets des brûlures et favoriser une guérison rapide et efficace de la peau endommagée.

Les dommages causés par les rayons UV sont dus à la production de radicaux libres, qui dégradent les molécules et les cellules de notre corps. Bien que notre peau ait des mécanismes de protection, comme la production de mélanine, ces défenses sont limitées. Les personnes à la peau claire, en particulier, sont plus vulnérables aux effets néfastes du soleil et aux coups de soleil, surtout lors des premières expositions de la saison. Protéger votre peau du soleil est donc essentiel non seulement pour prévenir les coups de soleil, mais aussi pour éviter les effets à long terme tels que le vieillissement prématuré et le cancer de la peau.

🔥☀ En résumé, la prévention des coups de soleil est cruciale pour maintenir la santé de votre peau. En adoptant des mesures de protection solaire appropriées et en sachant comment traiter efficacement les coups de soleil, vous pouvez réduire les risques de dommages cutanés à long terme. N'oubliez pas de consulter un professionnel de la santé pour toute brûlure sévère ou persistante, et en cas de doute, votre pharmacien est une ressource précieuse pour répondre à vos questions.

🌿Astuces naturelles pour apaiser la peau après un coup de soleil
L'application de gel d'aloe vera, reconnu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, peut atténuer la sensation de brûlure. Cependant, ces remèdes naturels ne remplacent pas les traitements médicaux en cas de brûlures plus sévères.

15/08/2025

Aujourd'hui votre pharmacie est ouverte de 9h à 18h

10/08/2025

Comment utiliser un défibrillateur ?

1. Confirmez qu'i s'agit bien d'un arrêt cardiaque. Vérifiez si la personne est incapable de réagir, si elle respire toujours et si vous sentez son pouls.

2. Essayez de réveillez la victime. Vous pouvez lui crier à l'oreille ou applaudir à côté d'elle. Si elle ne se réveille toujours pas, il s'agit bien d'un arrêt cardiaque.

3. Appelez les secours (15 ou 18), dès que vous avez la certitude qu'il s'agit d'une situation d'urgence. Expliquez-leur la situation et dites-leur que vous disposez d'un défibrillateur.

4. S'il y a quelqu'un d'autre sur place, cette personne peut aller chercher le défibrilateur pendant que vous commencez une réanimation cardiorespiratoire.

5. Délivrez un choc électrique au coeur de la victime si le défibrillateur détecte que c'est nécessaire. Vous devez vous assurer que la victime a le corps sec.

6. Continuez le massage cardiaque, pendant 2 minutes supplémentaires, puis laisser le défibrillateur analyser le patient. Faites cela jusqu'à l'arrivée des secours.

03/08/2025

Comment bien appliquer sa crème solaire pour se protéger ?

Voici nos recommandations :
✔ Vérifiez la date de péremption : une protection est non garantie au-delà de 12 mois après ouverture.
✔ Comptez environ une cuillère à café par zone (visage, bras, jambe, torse, dos). Une application trop légère réduit fortement l’efficacité du SPF.
✔ N’oubliez aucune zone : visage (nez, oreilles, lèvres, paupières), nuque, décolleté, épaules, bras, mains, pieds.
✔ Appliquez généreusement la crème de façon homogène, sans frotter trop fort, pour garantir une couche protectrice régulière.
✔ Renouvelez régulièrement, toutes les deux heures, et après chaque baignade, même avec une formule résistante à l’eau.
✔ Associez d’autres protections : vêtements couvrants, lunettes de soleil et chapeau à larges bords.

31/07/2025

« Tan lines » et « burn lines » : attention à ces pratiques de bronzages dangereuses à la mode sur les réseaux.

Le ministre de la Santé rappelle que les coups de soleil dans l’enfance ou l’adolescence augmentent les risques de cancer de la peau à l’âge adulte.

Le cancer de la peau peut être évité ou soigné s’il est détecté tôt.
Adoptez les bons réflexes :
😎Protégez-vous du soleil
😎Évitez les UV artificiels
😎Surveillez votre peau régulièrement
😎Profitez des campagnes de dépistage
😎Faites examiner tout grain de beauté suspect par un professionnel

C’est une tendance de l’été sur TikTok : se laisser brûler la peau au soleil pour faire apparaître des marques de bronzage ou des dessins faits à la crème solaire. Un ...

27/07/2025

💧 Boire un 1,5 L d’eau par jour : 5 bienfaits 💧

Vous avez sans doute déjà lu ou entendu cette recommandation : il est préférable de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour.
60 % du corps humain adulte est constitué d’eau. Source de vie, l’eau doit ainsi être ingérée quotidiennement et en quantité suffisante pour maintenir l’équilibre hydrique de l’organisme. L’enjeu est d’autant plus important que chaque jour, un humain adulte perd entre 1,5 et 2 litres d’eau en respirant, urinant et transpirant.

--> Découvrez les 5 bienfaits à la consommation de 1.5L d’eau par jour :

💧 L'eau améliore la digestion
Vous souffrez régulièrement d’une mauvaise digestion ou de constipation ? Sachez que ces désagréments peuvent provenir d’une hydratation insuffisante ! Il est en effet démontré que le fait de boire de l’eau régulièrement permettrait d’améliorer considérablement le transit intestinal et de lutter contre les troubles digestifs.
Et la raison à cela est simple : pour digérer correctement, votre appareil digestif a besoin d’une certaine quantité d’eau. Cette eau permet notamment aux aliments de transiter dans le tube digestif et de faciliter l’étape de digestion (transformation, absorption des nutriments, élimination des déchets). C’est d’ailleurs lors de la phase d’absorption qu’une partie de l’eau consommée demeure au niveau du tube intestinal pour se combiner aux fibres insolubles et aider à la formation des selles.
Vous l’aurez compris ; grâce à une hydratation suffisante, vous améliorerez votre transit intestinal et vos douleurs liées à la constipation diminueront naturellement !

💧 L'eau favorise une bonne concentration
Vous avez du mal à rester concentré pendant vos heures de travail ? Vous avez des pertes de mémoire ponctuelles ? Des maux de tête ? Vous n’avez peut-être pas assez bu dans votre journée ! En effet, lorsque vous êtes déshydraté(e), vous êtes plus susceptible de ressentir une baisse d'énergie. Et la raison à cela est simple : composé à 80% d’eau, le tissu cérébral a besoin d’une forte hydratation pour fonctionner de manière optimale. Si ce n’est pas le cas, des douleurs, comme des maux de tête, peuvent rapidement apparaître pour signaler cette déshydratation.

💧 L'eau favorise la perte de poids
En augmentant la quantité d’eau ingérée, vous observerez de meilleurs résultats sur votre perte de poids : d’une part, car l’eau augmente votre métabolisme et favorise la sensation de satiété et d’autre part, car elle régule votre taux de sucre dans le sang. Car oui, lorsque vous êtes déshydraté, votre corps sécrète de la vasopressine, une hormone qui stimule le foie afin qu’il produise plus de sucre.
De plus, l'eau vous permet de maintenir un bon niveau de salive dans votre bouche, permettant ainsi une meilleure absorption et le transport des nutriments ingérés.

💧 L'eau aide à avoir une belle qualité de peau
Beaucoup d’entre nous passons du temps matin et soir à appliquer des soins hydratants sur le visage… Mais savez-vous que votre peau sèche peut s’expliquer par un manque d’hydratation global de votre corps ?
En effet, la peau est constituée à 70% d’eau ; pour avoir une belle peau lumineuse, la première chose à faire est donc de s’hydrater quotidiennement. Mais ce n’est pas tout, en plus d’assurer une hydratation optimale à votre peau, l’eau permet à cette dernière de conserver son élasticité et d’assurer ses fonctions de barrière protectrice.

💧 L’eau contribue au bon fonctionnement des muscles et des organes
L’eau régule la température interne, permet aux reins de fonctionner correctement, et joue un rôle essentiel dans la circulation sanguine. Le sang permet d’oxygéner les cellules et les organes. Pour ce faire, il est important d’avoir un bon volume sanguin. Et puisque le sang est composé à 55 % de plasma, lui-même composé à 90 % d’eau, une hydratation régulière est nécessaire pour garantir une bonne qualité sanguine.
Boire de l'eau apporte de nombreux bienfaits à vos muscles. Composés de 80% d'eau, leur bonne hydratation permet de prévenir les risques de lésions musculaires et tendineuses, de claquages, les crampes ou encore les élongations

💧 Comment faire pour bien s’hydrater ?
Pour éviter d’avoir la désagréable sensation de devoir se forcer à boire, il est possible de changer ses habitudes. Au lieu de boire un verre d’eau nature, il peut être plus agréable de savourer une tisane ou une infusion aux plantes, agrémenter votre eau de feuilles de menthe ou de rondelles de fruits ou de légumes, comme des agrumes ou du concombre. De plus, la consommation régulière de soupes et de potages riches en eau contribue à boire la quantité d’eau recommandée au quotidien.

Par ailleurs, il convient de limiter l’absorption de sodas, de boissons alcoolisées ou sucrées et de faire en sorte que la quantité de ces breuvages soit toujours inférieure à celle de l’eau consommée chaque jour.

Boire de façon régulière permet d’éviter la déshydratation et ses conséquences, telles que des vertiges, des malaises et une sensation d’étourdissement. Il est tout particulièrement important de boire régulièrement par temps chaud ou dans le cadre d’une activité physique puisque ces situations augmentent la transpiration et accélèrent la perte d’eau.

20/07/2025

🌞Comment bien s’alimenter en période de canicule ?🌞

En plein été, la canicule pose de sérieux défis pour notre santé. Bien s’alimenter et s’hydrater correctement sont essentiels pour prévenir les risques de déshydratation, d’insolation et de malaises. En tant que professionnels de la santé, nous, les pharmaciens, tenons à vous rappeler l’importance d’une alimentation adaptée pendant ces périodes de fortes chaleurs. Cet article vous guidera sur les meilleures pratiques alimentaires et hydriques pour traverser sereinement les vagues de chaleur tout en restant en bonne santé.

🌞 L'importance de l'hydratation
--> Boire de l'eau régulièrement
Lors d’un épisode de canicule ou de fortes chaleurs, il est important de ne pas oublier de s’alimenter et de s'hydrater correctement même en absence d’envies. En effet, en cas de déshydratation, vous pouvez risquer d’avoir une insolation ou un malaise. N’attendez pas d’avoir soif pour boire ! Pour les enfants et les nourrissons, proposez de l'eau toutes les heures. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.
--> Hydratation des enfants et des personnes âgées
Assurez-vous que les enfants et les personnes âgées soient bien hydratés. Ils sont particulièrement vulnérables à la déshydratation lors des périodes de chaleur intense. Voici les recommandations de l'Assurance Maladie :
- Hydratez-vous régulièrement : Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour, même si vous n'avez pas soif.
- Restez au frais : évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h) et passez plusieurs heures dans des endroits frais ou climatisés.
- Mangez léger : préférez des repas frais et riches en eau, comme les fruits et les légumes.
- Prenez des nouvelles : vérifiez régulièrement que les personnes âgées, fragiles ou isolées vont bien et s’hydratent correctement.
- Adaptez votre environnement : fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil, et aérez la nuit.

🌞 Aliments riches en eau pour éviter la déshydratation
--> Fruits et légumes d'été
L’été offre une abondance de fruits et légumes de saison riches en eau et en vitamines, parfaits pour éviter la déshydratation. Privilégiez les crudités comme les concombres, les tomates, les poivrons et les salades. Manger des plats frais réduit la charge sur votre organisme et diminue les risques de mauvaise digestion et de fatigue.
--> Viandes et poissons à privilégier
Préférez les poissons à chair blanche et les viandes maigres cuites avec peu de matière grasse, pour une meilleure digestion et moins de fatigue.
--> Desserts adaptés à la chaleur
Les fruits de saison comme le melon, la pastèque ou la pêche sont idéaux pour les desserts. Évitez les desserts trop sucrés pour maintenir une hydratation optimale. Consommer ces fruits frais aide également à réguler la température corporelle, offrant une option saine et rafraîchissante pendant les fortes chaleurs. Pour votre santé, privilégiez des desserts naturels et peu transformés afin de profiter de leurs bienfaits hydratants et nutritifs.
--> Respect de la chaîne du froid
Utilisation de glacières et sacs réfrigérés
Pour éviter les intoxications alimentaires, utilisez des glacières ou des sacs réfrigérés pour maintenir la chaîne du froid. Cela est crucial pour préserver la sécurité des aliments et prévenir les risques de contamination qui peuvent nuire à votre santé.

🌞 Précautions de préparation et de conservation
Avec la chaleur, les bactéries prolifèrent facilement. Ne laissez pas vos aliments au soleil et nettoyez soigneusement vos ustensiles et plans de travail pour éviter toute contamination. Conservez les aliments périssables dans des réfrigérateurs ou des glacières et respectez les dates de péremption pour garantir leur sécurité.

Enfin, l'alcool, les produits sucrés et la caféine sont des diurétiques à consommer avec modération, surtout en période de canicule. Ces substances peuvent provoquer des sensations de chaleur et aggraver la déshydratation, augmentant ainsi les risques de malaises. Préférez des boissons sans caféine et non sucrées, comme l’eau infusée aux fruits, pour rester hydraté et rafraîchit sans risques. En cas de doute sur une déshydratation ou une insolation, il est crucial de consulter un professionnel de la santé, comme un pharmacien, qui pourra vous conseiller sur les gestes à adopter et les mesures à prendre pour assurer votre bien-être.

13/07/2025

🌾 Comment se protéger des tiques et de la maladie de Lyme ? 🌾

Par beau temps et en période estivale, les promenades en nature sont plus fréquentes, augmentant le risque d'une morsure de tiques. Ces acariens parasites se développent dans des zones boisées humides et herbes hautes et s'accrochent à la peau d'autres organismes pour se nourrir de leur sang. Une tique peut être porteuse de la bactérie "Borrelia" qui est responsable de la maladie de Lyme et transmissible aux animaux et aux humains.

🌾 Qu'est-ce que la maladie de Lyme ?
La maladie de Lyme (ou borréliose de Lyme) survient après la morsure d'une tique portant la bactérie "Borrelia". En l’absence de traitement, elle évolue typiquement en 3 stades. Tous les stades ne sont pas nécessairement symptomatiques et les patients peuvent traverser de longues périodes sans ressentir de symptômes, ce qui retarde souvent le diagnostic.

🌾 Les symptômes typiques
Les symptômes précoces de la maladie de Lyme interviennent dans les 30 jours après la morsure. Cela se traduit par des plaques autour de la zone de morsure (érythème migrant) qui évoluent en grandissant de 2 à 3 cm par jour durant quelques jours à quelques semaines.
Sans traitement, la maladie peut évoluer vers un stade disséminé précoce, provoquant des troubles articulaires, neurologiques ou cutanés.
Enfin, après plusieurs mois ou années, des complications chroniques peuvent apparaître : douleurs articulaires persistantes, fatigue intense, troubles cognitifs...
Des études récentes ont mis en lumière un nombre croissant de formes atypiques de la maladie, sans érythème visible, renforçant l'importance du diagnostic précoce.

🌾 Se protéger des morsures de tiques
Il est crucial de prendre des précautions simples pour se protéger contre les tiques et réduire le risque de contracter la maladie de Lyme. Voici quelques moyens efficaces pour vous protéger face à la présence de ces parasites :

--> Évitez les zones à risque : pour limiter l'exposition aux tiques, évitez les sentiers mal entretenus, les hautes herbes et les zones boisées lors de vos promenades ou randonnées. Préférez les chemins bien dégagés et entretenus, et évitez de vous asseoir ou de pique-niquer dans des zones propices aux tiques.

--> Portez des vêtements de protection. Se couvrir les bras et les jambes avec des vêtements longs est une mesure de protection simple mais efficace. Optez pour des vêtements de couleur claire, ce qui permet de repérer plus facilement les tiques. Rentrez votre pantalon dans vos chaussettes pour empêcher les tiques de se glisser sous vos vêtements.

--> Utilisez des répulsifs efficaces. L'application de répulsifs sur la peau et les vêtements est une méthode recommandée pour repousser les tiques. Les répulsifs contenant du DEET, de l'IR3535 ou Icaridine sont particulièrement efficaces. Avant d'utiliser un répulsif, consultez votre pharmacie pour connaître d'éventuelles contre-indications et choisir le produit le mieux adapté à vos besoins. Votre pharmacien pourra vous conseiller sur les meilleures pratiques d'application et les précautions à prendre, surtout pour les enfants et les femmes enceintes.

--> Inspectez votre corps au retour. Après une sortie en nature, inspectez minutieusement l'entièreté de votre corps à la recherche de tiques. Portez une attention particulière aux zones où les tiques aiment se cacher, telles que les aisselles, les plis du genou, l’aine, le nombril, le cuir chevelu et derrière les oreilles.
Pensez à inspecter aussi vos animaux de compagnie, qui peuvent ramener des tiques à la maison.

🌾 Réagir à une morsure de tique
Si vous découvrez une tique fixée sur votre peau, il est important d'agir rapidement et correctement pour minimiser les risques de transmission de maladies. Utilisez un tire-tique, un petit outil que vous pouvez trouver en pharmacie, et suivez attentivement les instructions pour retirer la tique sans l'écraser.
--> Si vous avez des doutes ou si vous rencontrez des difficultés lors de l'extraction, rendez-vous en pharmacie ou consultez votre médecin pour obtenir de l'aide. Après avoir retiré la tique, désinfectez soigneusement la zone de la morsure avec un antiseptique.
--> Enfin, après chaque sortie en nature, inspectez minutieusement votre corps pour détecter et enlever rapidement les tiques avant qu'elles ne transmettent d'éventuelles maladies. Il est bon de savoir que la tique met au moins 24 heures avant de pouvoir transmettre la maladie de Lyme, donc une vérification rapide peut prévenir toute infection.

🌾 Consulter un professionnel de santé
Dans certaines situations, il est essentiel de consulter un médecin pour prévenir la maladie de Lyme après une morsure de tique, notamment si :
- La tique est gorgée de sang et la durée de fixation est incertaine
- Vous êtes enceinte
- Vous êtes immunodéprimé
-Vous remarquez la présence de plaques rouges autour de la morsure (érythème migrant)
- Vous présentez des symptômes anormaux, tels que de la fièvre, des maux de tête ou des douleurs musculaires

🌾 Si vous avez une question ou un doute concernant une morsure de tique, n'hésitez pas à vous rendre en pharmacie.

🌾Ressources utiles en 2025
En 2025, plusieurs outils et initiatives viennent renforcer la prévention face aux tiques et à la maladie de Lyme. Les applications mobiles comme Signalement-Tique, soutenues par l’Inrae et Santé publique France, permettent de signaler les zones à risque et de participer à une meilleure surveillance nationale. Ces outils offrent aussi des conseils personnalisés selon votre localisation et la période de l’année.

Par ailleurs, les autorités sanitaires, telles que les Agences Régionales de Santé (ARS), ont lancé de nouvelles campagnes de sensibilisation, notamment en milieu scolaire et dans les zones rurales où la présence de tiques est plus élevée. Ces actions visent à mieux informer le public sur les bons réflexes à adopter dès le plus jeune âge.

Enfin, les données actualisées sur la maladie de Lyme sont désormais disponibles via le site de Santé Publique France, qui suit en temps réel l’évolution des cas recensés sur le territoire. Ces ressources permettent aux professionnels de santé comme au grand public de rester informés et de renforcer leur vigilance.

13/07/2025

🦟 Tout savoir sur les moustiques 🦟

A cause de la chaleur et de l’humidité, les moustiques sont de retour. L’humidité permet aux œufs pondus de se développer en se nourrissant de bactéries et de planctons présents dans les eaux stagnantes. La chaleur aide les larves à avoir leurs développements jusqu’au stade adulte. Lors des saisons printemps/été, l’œuf devient adulte en 12 à 20 jours si la température moyenne est de 20°C. Toutes les régions qui cumulent les 2 caractéristiques (pluie + chaleur), peuvent connaître une invasion de moustiques.

🦟 Quels sont les moustiques dangereux en France ?
Certains moustiques peuvent être dangereux car ils sont capables de transporter des virus, on dit qu’ils sont « vecteur ». Lorsque le moustique pique un être (animal ou humain) contaminé par un virus, il devient lui-même infecté et peut transmettre le virus à chaque nouvelle personne ou animal qu’il pique.

Il existe 3 espèces de moustiques dangereuses en France :

--> Les moustiques du genre Aedes (communément appelé « moustique tigre ») peuvent transmettre la dengue et le chikungunya, notamment dans les DOM TOM

--> Les moustiques du genre Anophèles sont vecteurs du paludisme. Présent aussi en métropole, ils ne transmettent plus le Paludisme dans l’hexagone

--> Les moustiques du genre Culex sont capables de transmettre le virus du Nil occidental. Bien que présent sur le territoire, il n’y a pas cette maladie en France.

🦟 Que peuvent entraîner les piqûres de moustiques ?
Dans la plupart des cas, les piqûres sont bénignes, mais le moustique tigre est vecteur de maladies tropicales comme la dengue, le chikungunya, le zika ou le virus du Nil occidental. La dengue et le chikungunya peuvent aller jusqu’à la mort ou être à l’origine de complications ou d’aggravation des symptômes.

🦟 Comment anticiper l'invasion des moustiques ?
Les moustiques pondent dans les eaux stagnantes (marécages, creux d’arbres, vieux pneus…). Un sol trop humide suite à de fortes pluies ou de façon accidentelle (une inondation ou des travaux) peut aussi être un lieu de ponte.

--> Il est donc important d’éliminer tous les lieux qui pourraient être propices à la ponte chez soi :

- Évacuer les eaux qui ont tendance à s’accumuler dans les gouttières,
- Vérifier que les conduits d’eau ne soient pas obstrués,
- Jeter tout objet qui pourrait retenir de l’eau dans l’environnement extérieur (pneus usagés, boîtes de conserves, vases, bidons, poubelles non fermées, brouettes…),
- Renouveler l’eau des vases au moins une fois par semaine,
- Défricher et nettoyer les terrains vagues,
- Vérifier qu’il n’y ait pas de stagnations d’eau dans les assiettes des sous pots de fleurs,
- Pour les récipients impossibles à vider comme les puits ou les collecteurs d’eau non couvert, mettre une toile de moustiquaire par dessus ou recouvrir d’une fine couche d’huile (les larves ne pourront plus respirer et mourront).

🦟 Comment se protéger des piqûres de moustiques à la maison ?
- Vous pouvez vous munir d'une raquette électrique afin de les tuer facilement
- Utilisez des prises ou des produits plus naturels comme des huiles essentielles de citronnelle, thym ou citron...
- Vous êtes systématiquement piqué ? Vous pouvez mettre des sprays ou crèmes anti-moustiques sur tout votre corps, ou porter un bracelet anti-moustiques. Utilisez des répulsifs biocides validés dans les zones les plus infestés

--> Si vous êtes dans une région infestée, l’OMS recommande d’éviter de sortir au lever ou au coucher du jour, de porter des vêtements amples et de couleurs claires couvrant tout le corps, de dormir sous la protection d’une moustiquaire imprégnée et/ou de mettre un diffuseur d’insecticide dans la chambre. Pour l’usage des répulsifs, ceux qui renferment du DEET, de l’IR3535 ou de l’Icaridine sont les plus efficaces.

🦟 Cartographie de la présence des moustiques en France
Vous pouvez consulter le site https://vigilance-moustiques.com où vous aurez de nombreuses informations en ce qui concerne le moustique en France et dans le monde. Sur ce site vous pouvez également signaler des cas suspects ou dangereux de retenues d’eau accidentelles et de foyer de piqûres de moustiques avérés.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien : il vous aidera à trouver le moyen le plus adapté à votre situation (âge…) pour protéger votre famille et votre maison.

10/07/2025

🌞SAMEDI 12 JUILLET 🌞

Animation de 10h à 18h
Laboratoires Florame, Respectueuse et Rogegold sont à l'honneur

06/07/2025

🌞 Les crèmes solaires : ce qu'il faut savoir 🌞

Le soleil nous donne à tous l’envie de sortir. Cependant, il est important de se rappeler que la période où le rayonnement solaire est plus intense est de mai à août. Il est donc impératif de se protéger du soleil encore plus à cette période et ce peu importe l’activité que vous faites : aller dans le jardin, à la plage, boire un verre en terrasse…


🌞 Petit rappel sur les méfaits du soleil
L’exposition au soleil sans protection solaire ou avec une mauvaise protection entraîne des dangers pour la peau. Ces risques peuvent être des coups de soleil (brûlure au 1er degré), des réactions de photosensibilisation lors de la prise ou l’application d’agents photosensibilisants (médicaments, crèmes…) et le plus dangereux : des cancers cutanés.


🌞 Les UVB et les UVA
Lors de l’achat de sa crème solaire, il faut bien s’assurer qu’elle protège des UVB et des UVA. Les UVB sont les principaux responsables des coups de soleil et ils sont beaucoup plus puissants que les rayons UVA, cependant les UVA sont responsables du vieillissement de la peau car ils pénètrent profondément dans celle-ci.

🌞 Utiliser le bon indice
Le SPF (Sun Protection Factor) ou facteur de protection solaire indique le degré de protection d’une crème. Ces tests sont effectués avec 2mg/cm² soit bien plus que ce que nous avons l’habitude de mettre.
Concrètement :
- Si j’ai la peau mate ou claire mais que je bronze facilement, je peux utiliser un SPF30 (protection haute)
- Si j’ai un teint de porcelaine, j’utilise un SPF 50+ (très haute protection). C’est aussi la protection la plus adaptée pour les enfants, qui ont la peau plus fragile. Et la protection recommandée en cas de maladies de peau, sur des cicatrices …

🌞 Les phototypes et leurs risques au soleil
L’Organisme Mondial de la Santé a défini 6 phototypes différents qui sont classés en fonction de la peau, la couleur des yeux et des cheveux. Plus votre phototype est faible, plus il faut se protéger du soleil mais il est vivement conseillé de se protéger malgré un phototype élevé. Il faut savoir que peu importe le phototype que l’on a, personne n’est à l’abri d’un cancer de la peau.

🌞 Attention aux idées reçues
--> La crème solaire est un bon moyen pour se protéger du soleil, mais elle ne suffit pas. Il faut privilégier une protection vestimentaire : un T-shirt anti-UV, un chapeau ou une casquette, des lunettes de soleil et mettre de la crème solaire sur les zones découvertes.
--> Ce n’est pas parce qu’on utilise une protection avec un indice élevé qu’il faut réduire la quantité et/ou la fréquence d’application.
--> Les nuages, le ciel gris, le brouillard et la neige ne sont pas un obstacle aux UV.
--> Les produits autobronzants et les compléments alimentaires ne protègent pas du soleil, ils donnent juste un teint hâlé.
--> Les séances d’UV ne préparent pas la peau au soleil.

🌞 Conseils sur la bonne utilisation de la crème solaire
--> Avant toute exposition, appliquez en quantité suffisante de la crème sur toutes les zones du corps sans oublier le visage, les oreilles, le cuir chevelu pour les hommes, le dos des pieds et les mains.
--> Renouvelez toutes les 2 heures et/ou après la baignade ou lors d’une forte transpiration.
--> Respecter la date de péremption ou la période après ouverture qui sont inscrites sur l’emballage.
--> Bien refermer son produit après utilisation, et ne plus l’utiliser s’il a changé de couleur, d’aspect ou d’odeur.

N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour plus d’information sur le produit qui conviendrait le mieux pour vous et votre famille.