19/11/2025
On compare souvent le froid dehors au froid d’une cryothérapie…
Mais les deux n’ont absolument rien en commun ❄️
Pour que la peau descende à 12°C, il faudrait rester près de 2 heures nu dehors en hiver.
Et là, ce n’est plus du bien-être… c’est un aller simple vers l’hypothermie, car le froid va atteindre les organes internes.
En cryothérapie, c’est l’inverse :
• 3 minutes suffisent,
• le froid est contrôlé,
• seuls les premiers millimètres de peau sont refroidis,
• aucune baisse de température interne.
Juste le choc thermique recherché, en toute sécurité.
Et l’hiver ?
C’est même le moment idéal pour en faire :
• le corps est plus tendu,
• on bouge moins,
• les muscles sont plus raides,
• la circulation est ralentie,
• la fatigue saisonnière augmente.
Une séance de cryo aide à relancer le corps, réduire les tensions, améliorer la récupération et retrouver de l’énergie.
Le froid dehors, ça fatigue.
Le froid CryoRoom, ça optimise. ❄️🔥