Cryo-room

06/10/2025

📊 Résultats observés chez nos sportifs (boxe, trail, vélo, crossfit, triathlon) :

–40% de courbatures à 48 h 🦵

+5 à 7% d’explosivité ⚡

+18% de qualité de sommeil 😴

–28% de petites blessures et douleurs 👊

👉 Pourquoi ça marche ?
❄️ La cryothérapie réduit l’inflammation, les micro-traumatismes et recharge ton énergie.
🤲 Le massage récup’ draine, relâche les tensions et accélère l’élimination des déchets musculaires.
➡️ Résultat : tu enchaînes tes séances sans exploser, et tu reviens plus fort.

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03/10/2025

Veronique Jalabert , c’est une vraie passionnée de course à pied. Je ne vous raconte même pas toutes les médailles et les coupes qu’elle a accumulées au fil des années… des kilomètres et des kilomètres gravés dans ses jambes et dans son cœur.

On s’est rencontrés lors d’une course, où elle avait gagné une séance de cryothérapie. Elle a vite ressenti les bienfaits de cette méthode, et en y associant la pressothérapie, elle a pris l’habitude de venir régulièrement. Depuis, une belle amitié est née.

Aujourd’hui, c’est ma JAJA, que j’encourage et à qui j’essaie d’apporter le maximum de soutien. Je lui ai demandé de me montrer la coupe qui lui a donné le plus d’émotion, et c’est celle que vous voyez sur la photo. Elle a une signification particulière… mais ça,c'est e.tre nous 🎀

03/10/2025

Les ligaments croisés, le fléau des sportifs !
Footballeurs ⚽️, basketteurs 🏀, handballeurs 🤾, skieurs 🎿, rugbymen 🏉… rares sont les disciplines épargnées par cette blessure redoutée.

Une rupture de ligament croisé, ou déchirure de ligament croisé, est une rupture complète ou partielle de l'un ou des deux LC d'un genou. Dans la plupart des cas, c'est le ligament croisé antérieur qui est concerné. La cause d'une rupture de LC est le dépassement de la limite de la tension maximale du ligament.

Mais attention 👉 une rupture du LCA n’est pas une fatalité. Après l’opération, la récupération peut être soutenue grâce à la cryothérapie ❄️ :

🔹 Diminue la douleur

🔹 Réduit le gonflement

🔹 Accélère la reprise fonctionnelle

En clair : le froid devient ton meilleur allié pour retrouver plus vite ton terrain de jeu 🙂

́cupérationsportive #

01/10/2025

💗Octobre Rose a une résonance particulière cette année . À travers Goldhand massage Cryo-room , je souhaite rendre hommage au courage de toutes celles et tous ceux qui luttent, ont lutté ou lutteront encore contre le cancer, qu’il soit du sein ou d’ailleurs.
En m’habillant de rose, je veux rappeler l’importance du dépistage, de la prévention et du soutien. Parce qu’ensemble, nous pouvons transformer la douleur en espoir, et les cicatrices en force.💗

On se donne rdv le 4 octobre pour la Hundlingeoise avec des massages 💆🏻‍♂️ 💆‍♀️ ( don libre et reversé à l'association)pour tout les participants a la course pour la lutte contre le cancer . Commune de Hundling

01/10/2025

💗Octobre Rose a une résonance particulière cette année . À travers Goldhand massage Cryo-room , je souhaite rendre hommage au courage de toutes celles et tous ceux qui luttent, ont lutté ou lutteront encore contre le cancer, qu’il soit du sein ou d’ailleurs.
En m’habillant de rose, je veux rappeler l’importance du dépistage, de la prévention et du soutien. Parce qu’ensemble, nous pouvons transformer la douleur en espoir, et les cicatrices en force.💗

On se donne rdv le 4 octobre pour la Hundlingeoise avec des massages 💆🏻‍♂️ 💆‍♀️ ( don libre et reversé à l'association)pour tout les participants a la course pour la lutte contre le cancer . Commune de Hundling

01/10/2025

🎀 Octobre Rose – Octobre de Vie 🎀

Se faire dépister, c’est parfois difficile…
mais c’est surtout un acte d’amour :

💗Pour soi, pour sa famille, pour la vie.

En mémoire, en soutien, en prévention… chaque dépistage peut sauver un avenir, un sourire, une étreinte.

Tout au long du mois d’octobre, pour chaque mammographie ou dépistage colorectal réalisé,
je vous offre -50% sur l’ensemble de mes massages (hors massage en duo).

Parce que votre santé est précieuse.
Parce que chaque geste compte.
Parce que c’est un combat qui me tient à cœur.

24/09/2025

Carte VIP Cryothérapie

💠 10 séances de cryo : normalement 390 €
👉 Avec la carte VIP : seulement 350 €

Cadeau 🎁 : 3 pressothérapies offertes (valeur 60 €)

➡️ Tu gagnes 100 € et tu profites de 450 € de soins bien-être.

Réserve directement sur Planity ou contacte-moi 📲

24/09/2025

💗💗💗💗💗💗💗

La Hundlingeoise : 4 Octobre 2025

21/09/2025

Bottes de pressothérapie pas 6 mais 8 chambres 🤩
Haut de gamme

➡️ Précision d’action optimale grâce à ses 8 chambres pour un travail ciblé.

➡️ Réglage de 30 à 260 mmHg : du drainage lymphatique doux à la récupération musculaire intense.

➡️ Sans fil, +4h d’autonomie : liberté totale, où que vous soyez.

➡️ Et maintenant, profitez-en en 5 fois sans frais.

👉 Un outil polyvalent, pratique et accessible, que vous soyez sportif ou en quête de bien-être.

20/09/2025

Tout le monde veut être Ronaldo.
On veut ses buts, ses dribbles, son mental.
Mais on oublie que Ronaldo ne se construit pas seulement sur le terrain.

Il fait de la cryothérapie pour réparer son corps.
Il fait des massages de préparation pour que ses muscles soient prêts à donner le meilleur.
Il fait des massages de récupération pour enchaîner les performances et éviter les blessures.

Et Ronaldo n’est pas une exception.
🏉 Les rugbymen français, champions du monde de l’effort, utilisent la même cabine de cryothérapie que chez Cryo-room pour supporter leurs entraînements titanesques.
🏀 Les basketteurs NBA passent par le froid et les massages après chaque match.
🚴 Les cyclistes du Tour de France et les triathlètes savent qu’une étape se gagne aussi grâce à la récupération.
🥊 Les combattants de MMA l’intègrent pour tenir sur la durée.

La vérité est simple :
👉 La performance = effort + récupération.

En France, on adore transpirer. Mais on oublie trop souvent que la progression se joue aussi dans les moments de récupération intelligente.
Ailleurs, on a compris qu’une séance de cryo ou un massage sportif n’est pas un luxe… c’est un investissement.

Vouloir être Ronaldo sans adopter ses méthodes de préparation et de récupération, c’est vouloir gagner… mais sans carburant pour la course.

17/09/2025