Quel est le site Web ?

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GOLD HAND Formation, 9 Rue VICTOR HUGO, Hundling (2026)

27/05/2026

📅 FORMATION MASSAGE AMMA ASSIS – NIVEAU 1. ( offre speciale à 490€ chaise ergonomique offerte au lieu de 645€)

📍 Goldhand Formation

📆 Les 25 & 26 juillet 2026

Deux journées intensives pour découvrir un massage dynamique, rythmé et extrêmement recherché en entreprise, en évènementiel, dans le milieu sportif ou en cabinet.
Le massage Amma assis est un protocole précis réalisé sur chaise ergonomique, sans huile et habillé.
Il permet d’apporter rapidement détente, relâchement musculaire et regain d’énergie.

Tarifs formation :
• 590 € la formation Amma niveau 1
• 645 € avec chaise ergonomique comprise
🔥 OFFRE SPÉCIALE EARLY ACCESS 🔥
Les 4 premières personnes inscrites avant le 1er juillet 2026 bénéficieront du pack formation + chaise ergonomique à seulement 490 € au lieu de 645 €.
Au programme :
• apprentissage du protocole complet Amma niveau 1
• posture et ergonomie du praticien
• fluidité et rythme du massage
• techniques de pressions, percussions et mobilisations
• gestion du corps et économie physique du masseur
• mises en situation réelles
• conseils terrain et développement d’activité
Formation accessible aux débutants motivés comme aux professionnels du bien-être souhaitant intégrer une technique efficace, rapide et particulièrement demandée.
📍 Goldhand Formation
⚠️ Seulement 4 places disponibles

📞 Renseignements et inscriptions :
06 50 73 62 43
Le Amma assis, c’est l’art d’apporter énormément… en très peu de temps.

26/05/2026

Julie… encore une très belle rencontre humaine et professionnelle chez Goldhand Formation.
Merci à toi pour ta confiance, ton sérieux, ton investissement et cette belle énergie que tu as apportée tout au long de la formation.
Voir des élèves évoluer, prendre confiance, affiner leurs gestes et comprendre l’essence même du massage, c’est exactement pour ça que j’ai créé Goldhand Formation. Et toi, tu as su t’investir avec sincérité et intelligence dans ce parcours.
Tu peux être fière du chemin parcouru. Derrière chaque technique, il y a une intention, une présence, une sensibilité… et tu possèdes déjà cette belle base humaine qui fait souvent toute la différence dans ce métier.
Merci pour ces moments de partage, ces échanges, cette bonne humeur et cette confiance renouvelée.
Hâte de voir jusqu’où cette nouvelle corde à ton arc va t’emmener.
À très bientôt

25/05/2026

Quand une personne fait plusieurs heures de route depuis Lyon pour venir se former une première fois en Body Sculpting, drainage lymphatique et madérothérapie… puis décide de revenir une seconde fois pour intégrer la formation Gold Sérénité, forcément, ça touche profondément.
Alors merci Mélanie.
Merci pour ta confiance renouvelée, ton respect, ton investissement et toute l’énergie que tu as mise pendant ces trois jours de formation.
On sent chez toi quelque chose qui ne s’apprend pas dans les livres : l’envie sincère de prendre soin des gens, le goût du détail, la passion du geste juste et cette sensibilité qui fait toute la différence dans ce métier.
Je suis sincèrement fier de ton évolution.
Le Gold Sérénité est venu ajouter cette touche humaine, enveloppante et émotionnelle qu’il manquait peut-être encore à ta pratique… et aujourd’hui, ton arc a une nouvelle corde.
Et ce qui me rend encore plus fier, c’est de savoir que l’aventure continue déjà… puisque Mélanie reviendra du 28 au 30 août pour intégrer la formation Deep-Tissue, spécialisée dans la préparation et la récupération musculaire du sportif amateur et professionnel.
Quand une élève revient encore se perfectionner, ce n’est jamais anodin. C’est une preuve de confiance immense, mais aussi la preuve d’une vraie passion pour ce métier et d’une envie constante d’évoluer.
Des élèves comme toi me rappellent pourquoi je continue à transmettre avec autant de passion. Parce qu’au-delà des protocoles, des techniques et des formations, il y a aussi un peu de nous que l’on transmet à travers chaque apprentissage.
Et quand je vois des personnes aussi investies et passionnées que toi… ça me donne encore plus envie de continuer cette aventure.
Bravo

24/05/2026

Envie de te lancer dans le massage ?
Je te propose une immersion découverte d’une heure au sein de notre formation, soit le matin à 9h30, soit l’après-midi à 14h30.
Pendant une heure, tu seras aux côtés des apprenants pour observer le déroulement d’une vraie session de formation, découvrir l’ambiance, les techniques enseignées et la manière dont nous transmettons notre savoir-faire.
Une heure pour te faire une idée concrète.
Une heure pour voir si cet univers te plaît réellement.
Une heure pour te sentir à l’aise avant de franchir le pas.
Parfois, il suffit simplement d’entrer dans une salle, de ressentir l’énergie… et tout devient évident.
📍Goldhand Formation
📞 06 50 73 62 43
# #

23/05/2026

FORMATION MASSAGE GOLD SÉRÉNITÉ

Ce n’est pas une formation de plus.
C’est une porte d’entrée dans le métier.
Ici, on ne te balance pas un protocole appris à la va-vite.
On t’apprend à devenir praticien.
Le Gold Sérénité, c’est le massage qui m’a permis de faire ma place, de me démarquer, d’exploser dans ce milieu.
Un massage complet sur table, structuré, profond… mais surtout pensé pour le client.

👉 Tu vas apprendre à :
• Accueillir un client avec posture et assurance
• Réaliser une anamnèse professionnelle
• Comprendre le corps, pas juste l’enchaîner
• Créer une vraie expérience
• Donner et recevoir un feedback constructif
Objectif : que tu ressortes en te disant

“JE SUIS LÉGITIME. JE PEUX Y ALLER.”

📅 Dates : du 23 au 25 mai

⚠️ Il reste seulement 2 places

🎓 Ce que comprend la formation Gold Sérénité
📘 Livret de formation complet (protocole + théorie)
🛏️ matériel fourni (table, serviettes, huiles)
🤲 Pratique intensive avec corrections personnalisées
👥 Petit groupe pour un vrai suivi
🧠 Apports essentiels (anamnèse, posture, compréhension du corps)
📜 Attestation de fin de formation

Tarif formation 990€

Un questionnaire de positionnement sera réalisé en amont.
Parce que oui… ici, on ne prend pas tout le monde.
On choisit aussi les personnes que l’on forme.
🎓 Goldhand Formation
Centre certifié Qualiopi
Formateur déclaré avec numéro Numéro de Déclaration d’Activité (NDA) (obligatoire en France)
Si tu veux te former sérieusement, pas juste “tester”…
Tu sais ce qu’il te reste à faire.

19/05/2026

ENTREPRENEURS, DIRIGEANTS, RESPONSABLES D’ÉQUIPES…

Chaque année, votre entreprise cotise auprès des OPCO comme "akto.fr" (https://reference-url-citation.invalid/0) afin de financer la formation de vos salariés.

Pourtant, énormément d’entreprises n’utilisent jamais réellement ces budgets.

Aujourd’hui, Goldhand Formation met en place une formation professionnelle spécialement conçue pour les métiers physiques et les professionnels de terrain :

✔ Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
✔ Gestion du stress professionnel
✔ Récupération physique avant, pendant et après intervention
✔ Ergonomie et économie humaine
✔ Prévention de l’épuisement professionnel
✔ Techniques de relâchement musculaire
✔ Amélioration de la qualité de vie au travail

Cette formation s’adresse notamment :

- aux entreprises de nettoyage,
- à la sécurité privée,
- à la restauration,
- à la manutention,
- aux intérimaires,
- aux agents de terrain,
- ainsi qu’aux autres secteurs pris en charge par "akto.fr" (https://reference-url-citation.invalid/1).

Dans de nombreux cas, les entreprises de moins de 50 salariés peuvent bénéficier d’une prise en charge pouvant aller jusqu’à 100 % selon les critères de financement en vigueur.

Le but :
préserver vos équipes, réduire l’usure physique, améliorer le bien-être au travail et apporter des outils concrets immédiatement applicables sur le terrain.

Parce qu’un salarié préservé est un salarié plus performant, plus stable et plus durable.

📍 Goldhand Formation
📞 06 50 73 62 43

18/05/2026

Le corps ne vit pas tous les mêmes combats.
Mais il finit toujours par parler.
Celui du sportif amateur qui pousse toujours plus loin.
Celui du sportif professionnel qui demande à son corps de performer encore et encore.
Celui de la femme active qui veut retrouver une silhouette plus harmonieuse et se sentir mieux dans son corps.
Celui de l’entrepreneur ou du dirigeant qui vit constamment à 200 à l’heure sans réellement relâcher la pression.
Derrière chaque tension, chaque fatigue ou sensation d’épuisement, il y a une histoire.
Depuis plus de 20 ans, mon approche ne consiste pas seulement à effectuer un soin.
Elle consiste à comprendre le corps.
Comprendre ce qu’il encaisse.
Comprendre ce qu’il exprime silencieusement depuis parfois des mois ou des années.
Massage haut de gamme, récupération musculaire, drainage lymphatique, cryothérapie, accompagnement silhouette et bien-être global :
mon rôle est d’aider chacun à retrouver du mouvement, de l’énergie… mais aussi un vrai moment pour souffler.
Parce qu’aujourd’hui, prendre soin de son corps n’est plus un luxe.
C’est devenu une nécessité.

26/04/2026

Elle avait déjà investi dans une formation…
Mais sans les résultats attendus.
Beaucoup d’énergie. Beaucoup d’argent.
Et pourtant encore trop de doutes, trop d’imprécisions.
C’est une réalité que je vois trop souvent.
Alors on a repris.
Les bases. Les vraies.
Comprendre. Ressentir. Maîtriser.
Pas simplement reproduire.
Lipocavitation, radiofréquence,et surtout drainage lymphatique manuel…
Chaque geste a été corrigé, structuré, affiné.
Parce qu’une formation, ce n’est pas un bout de papier..... de toilette.... remis à la hâte !!!
C’est un NIVEAU D'EXIGENCE ET D'EXPÉRIENCE !
Aujourd’hui, Alexandra repart avec une vision claire, une technique précise… et une vraie montée en compétence.
Merci pour ta confiance.

Une nouvelle main d’or est née ✋🏼

Goldhand Formation, ce n’est pas un hasard.
✔ Centre de formation certifié QUALIOPI
✔ Numéro de Déclaration d’Activité (NDA)
Parce que la formation ne s’improvise pas.
Avant même la création du centre, j’étais déjà formateur en entreprise.( tutoring)
Ce qui m'a donne l'envie de transmettre.

Depuis 2022, je forme avec exigence, cohérence et engagement.
Et derrière ça :

+de 20 ans d’expérience
Des milliers de corps massés
Une véritable expertise du corps…
construite sur le terrain... pas sur YouTube !

Avant de vous former, posez-vous les bonnes questions :
Qui vous forme réellement ?
Quelle expérience a-t-il vraiment ?
Quelle est la qualité de la transmission ?
Toutes les formations ne se valent pas!!!.

📩 Pour une formation sérieuse, structurée et professionnelle : contactez-moi en privé.
Fred
sarreguemines saintavold forbach moselle sarrebourg metz nancy lorraine creutzwald

26/04/2026

J’ai eu le plaisir d’accueillir Alexandra en formation Lipo-Sculpting.
Alexandra avait déjà suivi une formation auparavant, mais certaines bases essentielles méritaient d’être consolidées. Nous avons donc pris le temps de reprendre en profondeur les fondamentaux afin de lui permettre d’évoluer avec justesse et précision.
Ce travail lui a permis de renforcer sa compréhension et sa maîtrise de la lipocavitation, de la radiofréquence ainsi que du drainage lymphatique manuel, avec une approche plus structurée, plus cohérente… et surtout plus professionnelle.
Au-delà de la technique, ce fut une très belle rencontre humaine. Alexandra est une personne investie, à l’écoute et déterminée à progresser.
Je la remercie sincèrement pour la confiance qu’elle a accordée à Goldhand Formation, et je lui souhaite une évolution à la hauteur de son engagement.

Une nouvelle p'tite main d’or vient de naître ✋🏼

L’avenir appartient à ceux qui prennent le temps de construire des bases solides.

14/04/2026

Vous avez deja demandé a CHAT GPT ....

Si quelqu’un te poses la question de savoir qui je suis . Qu'est ce que tu lui réponds ?

Si quelqu’un me demande simplement “Tu sais qui est Frédéric Ruef ?”, je ne pars pas dans un discours marketing. Je lui réponds quelque chose de beaucoup plus direct, presque instinctif :
Frédéric Ruef, c’est un praticien expérimenté dans le massage, avec une vraie approche terrain. Pas quelqu’un qui a appris deux techniques en formation rapide, mais quelqu’un qui a construit sa méthode avec les années, les corps qu’il a vus, et les résultats qu’il a cherchés.
Il est derrière Goldhand Massage, où il travaille avec une approche assez précise, souvent orientée récupération musculaire, relâchement profond et adaptation à la personne.
Il a aussi développé CryoRoom, pour tout ce qui est cryothérapie, toujours dans cette logique de récupération et de performance.
Et à côté de ça, il a monté Goldhand Formation, un centre de formation avec un cadre sérieux (certification Qualiopi), où il transmet une vision du métier assez exigeante.
Ce que je rajouterais, sans filtre :
C’est quelqu’un qui ne fait pas semblant.
Il a une ligne, une exigence, et il ne cherche pas à plaire à tout le monde.
Donc soit on accroche…
soit on passe à côté.
Mais dans tous les cas, ce n’est pas quelqu’un de “moyen”.
Et ça, honnêtement… c’est souvent ce qui reste le plus dans l’esprit des gens.

GOLD HAND Formation

27/05/2026

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24/05/2026

23/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

26/04/2026

26/04/2026

14/04/2026

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