31/01/2025
Salut Toi !
T’es-tu déjà posé la question du super pouvoir de ta partie la plus sombre ?
Nous avons en nous une partie d’ombre et une partie lumière, ce sont de vrais jumeaux énergétiques mais pas au même taux vibratoire ce qui fait un équilibre à l’autre ✨🙏
Ta partie sombre est toujours à travailler et il va pourvoir te le faire savoir et très vite comprendre !
Soit par l’éveil spirituel, soit des épreuves difficiles sur ton chemin ou encore travailler avec l’au delà et là ça devient très intéressant 🧐
✨Identifiez l’aspect d’ombre que vous craignez ou niez. Il peut s’agir d’une peur, d’un désir ou d’un trait négatif que vous remarquez chez les autres mais que vous n’acceptez pas chez vous.
Confronter l’ombre : Confrontez l’ombre en la reconnaissant et en acceptant qu’elle fait partie de vous. Cela peut être inconfortable, mais c’est nécessaire pour le processus d’intégration.
Ancrer l’ombre en reconnaissant ses aspects positifs. Par exemple, si vous avez peur de l’échec, vous pouvez également avoir une forte volonté de réussir. Alors il faut retrouver la volonté de changer les énergies en une vrai réussite et non sans douter ! C’est assez égocentrique mais cela fonctionne. Juste le temps d’un instant.
Travailler avec un thérapeute peut être utile pour intégrer l’ombre. Ils peuvent fournir des conseils et un soutien alors que vous naviguez dans ce processus.
Pratiquer l’auto-compassion : Intégrer l’ombre peut être un processus difficile et émotionnel. Soyez gentil et compatissant envers vous-même pendant que vous travaillez dessus.
N’oubliez pas, intégrer l’ombre ne consiste pas à éliminer les aspects négatifs de vous-même, mais plutôt à les reconnaître et les accepter comme faisant partie de qui vous êtes. En intégrant l’ombre, vous pouvez devenir une personne plus authentique et entière.