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Gestalt thérapeute certifiée sur le Var Béatrice Brechet Ledoux

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Hyères
Gestalt thérapeute certifiée sur le Var Béatrice Brechet Ledoux

Vous envisagez un accompagnement thérapeutique, je vous propose que l’on se rencontre dans un entretien gestaltiste.

Vous envisagez un accompagnement thérapeutique, je vous propose que l'on se rencontre dans un entretien gestaltiste. La Gestalt thérapie est une psychothérapie relationnelle et expérientielle. Ensemble, dans le confort et l'intimité de mon cabinet, nous allons explorer comment les choses se disent, se font, sont éprouvées. Cette posture met l'accent dans l'observation de ce qui est apparent dans l'ici et maintenant de notre rencontre : nouveauté dans le présent de la situation, une répétition du passé ...
L'idée est de vous amener à prendre conscience de votre façon d'être au monde afin de pouvoir vous ajuster à votre environnement et restaurer autonomie, responsabilité et créativité dans la conduite de votre existence.

12/08/2025

« Un bout de mer, un bout de nous. » 💛
Parfois, la pièce s’entrouvre un peu… et je laisse passer un rayon de ma vie.
Aujourd’hui, c’était paddle, soleil, mer et confidences avec ma grande fille.
Ces instants simples nourrissent le cœur… et moi, j’aime les partager.
Le cabinet de psychothérapie est en pause jusqu’au 27 août.
Je reviendrai avec des souvenirs plein les yeux et une énergie nouvelle pour accompagner mes patients 💙

27/07/2025

☀️ La vraie richesse, c’est ça.

Être en bonne santé.
Savoir s’en réjouir.
Marcher, respirer, rire, partager.
Être entourée d’amis vrais, de nos animaux chéris, dans un lieu magnifique comme la presqu’île de Giens.

C’est simple, et c’est immense.
Gratitude à la vie.

15/07/2025

🌿💜 Entre lavande et liens du cœur 💜🌿

Elle en rêvait… Voir les champs de lavande en fleurs.
Alors, malgré la marche devenue plus difficile, je l’ai emmenée.
Parce que le temps passe, et que ces moments partagés comptent plus que tout.

Un week-end au rythme lent et précieux.
Des paysages de lavandes, d’oliviers, d’amandiers…
Une balade gourmande, des sourires complices, des silences pleins, et surtout : nous deux. Et Ruby 🐕

Comme dans le lien mère-fille, tout n’est pas toujours simple.
Il y a les frottements, les non-dits, les blessures parfois.
Mais il y a aussi la tendresse, les retrouvailles, et ces instants suspendus où l’on se retrouve, autrement.

En tant que thérapeute, je vois souvent combien ce lien est unique, complexe, profond.
Et combien il est précieux de le nourrir, quand c’est possible.
D’oser profiter de ce qui peut encore être vécu, même imparfaitement.

Ce week-end, c’était un baume.

💜

06/07/2025

🏞️ Restonica Trail – 33 km de dépassement, de nature et d’engagement 🏃‍♂️
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Ce week-end, j’ai eu la chance (et le challenge 💥) de courir la Restonica Trail – 33 km de pur trail en pleine nature corse.
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👉 Si j’ai pu franchir cette ligne d’arrivée, c’est grâce à mon engagement personnel, au soutien précieux de mon club , et à cette passion profonde pour la course et la nature 🌲
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Mais ce dépassement de soi, je ne le garde pas que pour moi. Il nourrit aussi mon travail en cabinet : en gestalt-thérapie, j’encourage mes patients à oser aller là où ça bouge, là où ça vit.
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🎯 Courir en montagne, c’est comme avancer dans sa vie intérieure : il y a des montées rudes, des descentes glissantes, mais aussi des paysages à couper le souffle quand on prend le risque d’y aller.
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Merci à celles et ceux qui m’inspirent, sur les sentiers comme en thérapie 🙌
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28/06/2025

☀️ C’est l’été, il fait chaud… et le cabinet reste ouvert ! 🌿

Peut-être que vous avez un peu plus de temps, un rythme différent…
C’est parfois le bon moment pour venir déposer ce qui pèse, souffler un peu, ou prendre soin de soi.

Je continue d’accueillir en séances individuelles – adultes & ados – jusqu’à fin juillet :
🛋️ Pour relâcher, traverser l’été autrement, ou explorer de nouvelles façons d’être en lien – avec soi, avec les autres.

Ce matin, Pascal a quitté le cabinet avec l’envie d’expérimenter autre chose dans sa relation de couple pendant les vacances.
Il a pris conscience que quand sa compagne lui parle avec un ton un peu vif, il se ferme automatiquement.
Repérer ça ensemble, en séance, ça lui a permis de voir comment leur dynamique relationnelle s’enclenche, souvent sans qu’ils ne s’en rendent compte.

L’enjeu pour lui, maintenant, c’est de pouvoir s’accorder avec elle sur une autre façon d’entrer en lien, en respectant ce qu’il ressent, sans se couper.

📍Le cabinet est au frais, et je suis là, si vous avez, vous aussi, envie d’ouvrir un nouvel espace pour vous.

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14/06/2025

🌊 Deux jours à Marseille, au cœur du LICA – Laboratoire d’Intelligence Collective et Artificielle, pour me former à une approche à la fois ludique, collective… et profondément thérapeutique : la facilitation graphique et la pensée visuelle.

🎨 Du dessin, du rythme, du jeu, de l’écoute… et beaucoup de présence.
Un langage visuel qui donne forme à ce qui se vit dans les groupes, éclaire les dynamiques, relie les ressentis.
Une pratique que je suis impatient.e d’intégrer dans mes groupes de gestalt-thérapie, pour soutenir les prises de conscience autrement, par l’image, le trait, le corps en mouvement.

🌀 Deux jours intenses, inspirants, riches en rencontres et en expérimentations.
Merci aux formateur.ices, au groupe, au lieu.
Je repars nourri.e, outillé.e, inspiré.e 🌱

03/06/2025

🌱 Mercredi, une nouvelle personne rejoint notre groupe continu de Gestalt.

Entrer dans un groupe, c’est toujours un moment délicat. C’est comme arriver dans un microcosme — un reflet de la société, des relations, du quotidien. Et c’est justement ça que nous explorons ensemble en Gestalt : comment je suis en lien, comment je me sens accueilli·e, comment je prends ma place.

Ce soir, j’ai préparé un accueil gestaltiste, un espace sensible et bienveillant, pour que cette première rencontre se fasse avec douceur, conscience et humanité.

Parce qu’en travaillant sur nos façons d’être avec les autres dans le groupe, on découvre aussi comment les transformer à l’extérieur. Pour plus de sécurité intérieure, plus de clarté dans ses relations, plus d’authenticité dans ses choix.

📍Ça se passe au cabinet de Hyères , dans notre cercle vivant et soutenant.

📞 Si tu veux en savoir plus sur le groupe, tu peux me contacter directement.

28/05/2025

🌊 Gravir les marches du mieux-être
Le mercredi 4 juin, ce sera le dernier groupe continu de Gestalt-thérapie avant l’été. Une place reste disponible… Peut-être la tienne ?

Sur la photo, je monte un escalier au bord de mer. Une image qui parle : avancer, franchir une marche après l’autre… parfois avec effort, souvent avec courage.
En Gestalt-thérapie, on travaille dans l’ici et maintenant, à partir de ce qui se vit dans le corps, dans les émotions, dans la relation. En groupe, c’est un véritable laboratoire vivant : on y explore ses façons d’être, de se relier, de dire, de sentir, accompagné·e, soutenu·e, jamais seul·e.

✨ Avant l’été, c’est un moment idéal pour :
– déposer ce qui pèse,
– mettre de la lumière sur ce qui se rejoue,
– faire de la place à ce qui demande à vivre.
Pour se délester, s’apaiser, et accueillir la saison estivale avec plus de douceur, de joie et de présence à soi.

🌀 Cabinet de Hyères
🗓️ Mercredi 4 juin de 17h30 à 20h30
🪷 1 place disponible

Si tu sens que quelque chose a besoin de se dire, de bouger, de respirer… viens. Le groupe tisse un espace sécurisant, où chacun·e évolue à son rythme, porté·e par la présence des autres.

23/05/2025

Une journée au Sénat, entre engagement, santé mentale et inclusion professionnelle ✨

Hier, j’ai eu la chance de franchir les portes du Sénat invitée par CHEOPS, le conseil national handicap et emploi.Un moment fort, à la croisée de mon activité de gestaltérapeute et de mon rôle de chargée de mission au sein du CAP Emploi.

🌿 J’accompagne au quotidien des personnes vers un mieux-être global, mais aussi vers un retour à l’emploi durable et adapté. Cette double approche, humaine et professionnelle, prend tout son sens quand les institutions reconnaissent l’importance de la santé mentale dans les parcours de vie et de travail.

💬 Lors de cette journée exceptionnelle, j’ai eu l’honneur de rencontrer la ministre du Travail à l’occasion du bilan 2024.Ces échanges renforcent ma conviction : la prise en compte de la dimension psychique est un levier puissant pour l’inclusion.

🙏 Merci à toute l’équipe de CHEOPS pour cette opportunité, et à celles et ceux qui œuvrent pour faire entendre les voix de terrain, là où se construisent les politiques publiques.

➡️ Et si on parlait plus souvent du lien entre thérapie, accompagnement social et retour à l’emploi ? Car soutenir, c’est aussi ouvrir des possibles.

07/05/2025

Les fauteuils sont vides ce soir, le silence a doucement repris sa place…
Les patients sont partis et je reste là, profondément touchée par les partages vécus dans le groupe Continu de Gestalt thérapie.

Chacun a déposé un peu de son histoire, de son vécu, de son émotion.
Il y a eu des mots, des silences, des regards, des liens qui se tissent dans l’authenticité.
Ce soir encore, le groupe a été un espace vivant où l’on se découvre à travers l’autre.

Je suis reconnaissante pour la confiance, la présence, la puissance des échanges.
Ce lieu, mon cabinet, garde la mémoire discrète de ces moments. Il est témoin silencieux de ces transformations, de ces pas… Le prochain groupe est prévu le 04 juin 🍀

03/05/2025

Si votre corps devenait votre allié en thérapie ?

En Gestalt-thérapie, nous travaillons avec le corps comme porte d’entrée vers une meilleure compréhension de soi.
Chaque tension, chaque mouvement – ou son absence – raconte quelque chose de votre histoire. C’est dans le contact avec soi et avec l’environnement que se révèlent les traces de nos blessures, de nos joies, de nos ajustements passés.
Notre corps parle pour nous.

Je vous invite à prendre un instant :
Comment est votre tête ? Votre poitrine, votre ventre ? Vos jambes, vos pieds ?
Quelle est la qualité de votre respiration ? De votre voix ?
Quelle énergie circule dans votre haut du corps ? Et dans le bas ?

Notre structure corporelle s’est façonnée au fil de nos expériences, jusqu’à devenir parfois rigide. Ce qui était un ajustement temporaire devient une manière d’être fixe… Et pourtant, sous chaque tension se cache un processus vivant, que la thérapie vise à remettre en mouvement.

En séance, je vous accompagne dans une approche expérientielle et phénoménologique, en lien avec votre vécu corporel.
Il ne s’agit pas de forcer, mais d’écouter ce qui est là, redonner du sens à ce que le corps exprime, et accueillir les résistances comme des stratégies de protection précieuses.
Ce travail permet de réintégrer dans le soi ce qui a été mis à distance, et d’ouvrir la voie à de nouveaux ajustements plus souples, plus vivants.

C’est cette démarche que je propose au Cabinet d’Hyeres avec bienveillance, présence, et engagement.

Bienvenue à vous.

27/04/2025

“Le corps en mouvement, le cœur grand ouvert, l’esprit aligné.
Merci à la vie, merci à ce sport qui nourrit aussi ma pratique de thérapeute. ”

Adresse

1, Rue Paul Langevin
Hyères
83400

Téléphone

+33624714064

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