06/10/2025
Prendre soin de sa vue, c’est comme entretenir une belle montre : chaque geste compte ⏱️.
Cette semaine, notre conseil est simple : faites une pause visuelle toutes les 20 minutes, éloignez vos yeux des écrans et regardez au loin pendant 20 secondes.
Un petit geste… pour un grand confort visuel au quotidien ✨.