Be Happy. Be Human.

15/12/2022

— Tout est compliqué, je suis perdu dans ma vie. Il y a un fossé entre ce que j’aimerais pour moi et ce que je « dois » faire.

— Envisages-tu la possibilité que tu n’as jamais été moins perdu qu’en ce moment, où tu admets, enfin, être perdu ?

— Je ne sais pas, c’est très dur, car je dois tenir plusieurs rôles. Celui de mère, celui qu’exige mon métier, celui de compagne, d’amie... tellement de choses à porter...

— Ces rôles sont ceux que tu souhaites tenir face au monde, c’est ton « Moi adulte », mais au-delà de ça demeure un « Moi enfant », profondément et dramatiquement blessé, qui a toujours été, qui commence à se manifester, et que tu t’obstines à réprimer.

— Hahaha, mais c’est de la psychologie de comptoir, l’enfant intérieur, tout ça !!! Arrête s’il-te-plaît...

— J’aime beaucoup l’appellation « psychologie de comptoir », car c’est dans cette case que l’on place toutes les solutions faciles et trop évidentes, que finalement nous éliminons, car il est pour nous impossible que la solution à nos maux soit aussi facile. Nous nous croyons tous terriblement complexes, et ce principalement car nous ne nous sommes pas compris nous-mêmes, et n’avons pas démêlé cette pelote d’émotions et de sentiments réprimés. Ainsi, toute tentative de démêlage ou de cartographie du problème paraît si simpliste pour un être aussi complexe que nous croyons être. Notre ego classe donc ces tentatives d’approches du problème de fond dans la catégorie « psychologie de comptoir » pour ne pas faire face, et chercher des solutions dont la complexité est à la mesure de ce que l’extraordinaire façade que nous nous sommes inventée...

— (long silence)

— Tu veux sauver un édifice construit de toutes pièces qu’on pourrait appeler le « le Moi adulte » (ton identité sociale et tes rôles) construit sur un champ de bataille à l’allure de charnier qu’est ton enfance. L’édifice se fissure prend l’eau, et tu t’affaires démesurément à remplacer les tuiles et colmater les fuites alors que ton terrain s’affaisse, et que des cadavres brisent la chape que le « Moi adulte » a coulée sur cette enfance. Le bateau coule, et toi tu veux sauver l’argenterie...

— Mais que dois-je faire alors ?

— Surtout rien... il est urgent d’arrêter de « faire ». D’arrêter cette gesticulation, cette volonté de contrôle, et d’observer ce qui se joue en Toi. D’accepter la réalité de cette chape que tu as un jour coulée à tes 19 ans pour « pouvoir continuer à vivre » et « avancer ». Ta maison s’effondre, car tu as négligé le terrain, et ton enfant intérieur crie, et demande à être entendu, et ton « Moi adulte » le réprime pour d’illusoires responsabilités. Alors je t’en prie, surtout, pour une fois, ne fais rien. Ou alors, pose-toi, et regarde enfin cet enfant intérieur dont tu as décidé de nier l’existence depuis 20 ans pour ne plus voir ses traumatismes.

🙏 Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger©️

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(illustration : Elesq)

15/07/2022

😹😹😹 Aurélie

31/05/2022

— Maître, on me rejette, on m’abandonne, je souffre, j’en peux plus...

— Oui, c’est normal, ceci fait partie du cours normal de la vie. C’est l’envers d’une même médaille, indissociable de l’autre face, qui est l’Amour.

— Mais comment bien vivre le rejet, ou mieux vivre cette souffrance ? — Accepter la médaille qu’on te donne, dans son entièreté. Mais est-ce que tu le décides vraiment ?

— Non, en effet, en ce moment je n’ai pas la force de décider, et d’aller mieux.

— Alors la force nécessaire te viendra quand tu auras touché le fond. Quand la situation te sera insupportable ou inacceptable.

— Mais n’y a-t-il pas de raccourci ? Sommes-nous donc obligés de passer par la souffrance pour comprendre, évoluer ?

— Un raccourci ? Peut-être la sagesse que tu pourrais puiser dans certains livres, ou certaines plantes sacrées. Mais n’oublie pas, cette sagesse passe par les fissures de notre ego, ces fissures créées par nos blessures. Cette sagesse est une des nombreuses formes de l’Amour. Il en est une très impopulaire qui consiste à aimer sa souffrance, autrement dit, à l’accueillir et l’accepter. Car ce sont bien les blessures, et la souffrance qu’elles génèrent, qui permettent à l’amour de pénétrer et cheminer en toi à travers ces mêmes fissures.

N’oublie jamais deux choses :
Le rejet est l’arme maîtresse de ceux qui ont peur du rejet, et « Qui m’abandonne me rend à moi-même ».

🙏 Stephan Schillinger©️

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(illustration : anonyme)

07/05/2022

19/04/2022

Il n'y a qu'une seule façon de savoir où aller.
Tu dois suivre ta peur.
Elle te montrera le chemin.
Fuir ce qui t'effraie est un moyen de perdre ton chemin : ce faisant, tu t'éloignes de plus en plus de ce que tu cherches.
Si vous avez peur d'affronter cette personne ou cette situation, le nœud à dissoudre est juste là.
Ce nœud qui si reconnu et affronté te donnera les clés de la liberté !
À partir de maintenant, donc quand tu ressens la peur, la gêne, l'irritation et l'inquiétude, ne fuis pas. Restez à l'écoute de vos sentiments.
Et avec courage, entendez-vous découvrir le trésor caché dans votre malaise.
"Les trésors les plus précieux sont gardés par le plus terrible dragon.
Pour atteindre les trésors, il faut aller voir le dragon... et l'embrasser. ”
Bert Hellinger

08/02/2022