Diététicienne Nutritionniste Idron

17/05/2025

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10/05/2025

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05/04/2025

26/02/2025

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20/02/2025

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29/01/2025

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29/01/2025

Recette infusion :
- Faites chauffer 1L d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
- Versez l'eau dans une carafe en verre (de préférence).
- Ajoutez vos ingrédients : un sachet d'infusion prêt à l'emploi, quelques feuilles de menthe, un peu de thym, du gingembre, de la cannelle, un peu de jus de citron, ou tout autre ingrédient de votre choix. Laissez infuser selon vos goûts, au minimum 1H. Enlevez les ingrédients.
- Laissez refroidir l'infusion à température ambiante pendant quelques heures.
- Si vous souhaitez la déguster froide, placez-la au réfrigérateur.
- Si vous préférez une infusion chaude, réchauffez-la juste avant de la consommer, elle sera alors prête à l'emploi.

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