Fleurs du bien - Nathalie Marchand

Fleurs du bien - Nathalie Marchand Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fleurs du bien - Nathalie Marchand, Site web santé et bien-être, Igney.

A travers cette page, je partage des écrits, des textes, des citations, des photos, vidéos et exercices, qui inspirent, apaisent, encouragent, soutiennent et invitent à...prendre une pause dans l'instant présent...invitent à un nouveau regard....

L'intelligence n'est pas l'instrument le plus subtil, le plus puissant, le plus approprié pour saisir le Vrai...c'est la...
22/11/2025

L'intelligence n'est pas l'instrument le plus subtil, le plus puissant, le plus approprié pour saisir le Vrai...
c'est la vie qui peu à peu, cas par cas, nous permet de remarquer que ce qui est le plus important pour notre cœur, ou pour notre esprit, ne nous est pas appris par le raisonnement mais par des puissances autres.
✨✨✨
Marcel Proust

Il y a des regards qui disent plus qu'un poème de Verlaine, des attentes silencieuses plus scintillantes qu'un diamant.....
21/11/2025

Il y a des regards qui disent plus qu'un poème de Verlaine, des attentes silencieuses plus scintillantes qu'un diamant...

Il est tellement essentiel de se souvenir de ce qui est vraiment important pour nous dans la vie.Dans le bruit du quotid...
21/11/2025

Il est tellement essentiel de se souvenir de ce qui est vraiment important pour nous dans la vie.
Dans le bruit du quotidien, il est facile de se laisser emporter par les urgences, les attentes des autres, ou le bruit du monde. Mais ce qui compte, ce sont ces choses simples et profondes qui nourrissent notre cœur : les moments de paix, les rires partagés, les rêves que l’on chérit, les personnes qui nous élèvent.
Se souvenir de ce qui est important, c’est revenir à soi, retrouver sa boussole intérieure, et ne pas se perdre dans le superflu. C’est choisir chaque jour ce qui a du sens, ce qui nous fait vibrer, ce qui nous rend vivants.
Ne laisse pas les distractions te faire oublier l’essentiel. Respire, observe, écoute ton cœur. Il sait ce qui compte vraiment, même quand tout le reste semble crier plus fort.
Se souvenir de ce qui est important, c’est honorer sa vie et marcher avec légèreté sur son chemin.

Charlotte Cellier

On a pas besoin d'un conte de fées, on a juste besoin de quelqu'un avec qui on est bien...
20/11/2025

On a pas besoin d'un conte de fées, on a juste besoin de quelqu'un avec qui on est bien...

DÉGAGE LE CHEMINLa vie est belle et juste, elle te présente, des contretemps, des retards, des ennuis, pas pour t’embête...
20/11/2025

DÉGAGE LE CHEMIN

La vie est belle et juste, elle te présente, des contretemps, des retards, des ennuis, pas pour t’embêter ou te punir, mais pour te dire qu’il est temps que tu désherbes le chemin des piquants, des orties qui freinent ton avancée et dont tu n’as pas conscience.
Quel que soit le désagrément du moment, soit dans l'accueil, il est là pour que tu règles une situation, pour comprendre que tu passes à côté d’un bonheur, que tu t’égares dans ton mental.
Si une interrogation te perturbe, assieds-toi, prend un temps pour vérifier tes ressentis, écoute les émotions qui viennent et regarde dans ton cœur, avec honnêteté, la réponse s'y trouve.
Tu as en toi, toutes les clés pour déverrouiller une situation, toutes les réponses pour trouver une solution à ton problème du moment.
Remercie qu'il te soit donné des petits tracas, c'est en les éliminant, un après l'autre, que tu dégages ton chemin et chemine vers ton soleil central.
L'univers ne te confronte jamais pour rien à une situation, tout a sa raison d'être, même le rocher au milieu de ta route, l’arbre tombé qui barre le chemin, est là pour que tu regardes si tu fais le bon choix pour toi.
Accueille avec sérénité les petits tracas de la vie, même s’ils te déstabilisent, reste dans la confiance, continue d’avancer en dégageant le chemin à chaque pas.

Monique Damel
La Voie de l'Etoile

Belle journée 💕Prenez soin de vous 🌹Une parole, un acte, une pensée empreints de compassion peuvent atténuer la souffran...
20/11/2025

Belle journée 💕
Prenez soin de vous 🌹

Une parole, un acte, une pensée empreints de compassion peuvent atténuer la souffrance de l`autre et lui apporter de la joie.
Une seule parole peut apporter réconfort et confiance, supprimer le doute, aider quelqu`un à ne pas commettre une erreur, réconcilier des parties en conflit ou ouvrir la porte de la libération.
Un seul geste peut suffire à sauver la vie d`une personne ou à l`aider à saisir une occasion rare.
Une seule pensée peut avoir le même effet, car les pensées donnent toujours lieu à des paroles ou à des actes.
Avec la compassion dans notre cœur, chaque pensée, chaque parole, et chaque acte peuvent produire un miracle.

Thich Nhat Hanh

💜 Il y a Snapchat,Tinder,Adopte,Badoo,Lovoo,Meetic,L'amour est dans le pré,L'amour est aveugle,L'amour au premier regard...
19/11/2025

💜 Il y a Snapchat,
Tinder,
Adopte,
Badoo,
Lovoo,
Meetic,
L'amour est dans le pré,
L'amour est aveugle,
L'amour au premier regard,
Mais avant tout ça, il y avait des humains.
Rappelle toi....
Tu la croises,
Elle illumine la pièce,
Tu restes comme un con tellement elle est belle,
Tu ne sais même pas si un jour tu vas la revoir.
Pas de facebook,
De portable, ou quoi que ce soit.
Puis, une belle nuit d'été,
Qui sent bon l'herbe fraichement coupée,
Celle où l'on voudrait rester éveillé
Jusqu'au matin,
Tu poses tes lèvres sur les siennes,
Et le sol se dérobe sous tes pieds.
Magique!
C'est tellement loin tout ça maintenant.
Dans une époque où les gens cliquent plus et parlent moins,
et où l'on croit pouvoir aimer en cochant des cases,
comme si tomber amoureux c'était choisir la couleur de la déco du salon.
On apprend à être logiques,
Fiers,
Réfléchis,
A ne plus prendre de risques,
Et puis un jour on se demande pourquoi il n'y a presque plus de slows à notre époque.
Peut être parce qu'il n'y a presque plus d'amour.
Les vibrations de nos portables ont remplacés celles de nos coeurs,
il est tellement plus simple d'avoir du cul que du coeur,
peut être parce que l'absence de coeur nous met sur le cul.
Et après un tas d'histoires d'un soir,
On comprend que l'on recherche une seule chose.....
Ce que l'on a ressenti cette belle soirée d'été....

🟣  Si je crois que c’est à cause de mes émotions que je vais mal, si je crois que c’est parce que je suis trop sensible,...
19/11/2025

🟣 Si je crois que c’est à cause de mes émotions que je vais mal, si je crois que c’est parce que je suis trop sensible, trop émotif que ma vie est compliquée, si je crois que mes émotions sont le problème … Alors, je vais tenter par tous les moyens de les maitriser, de les refouler, de me couper d’elles.

En coupant le signal qu’est l’émotion, c’est comme si je coupais l’alarme incendie et que j’espérais continuer tranquillement ma vie dans une maison qui brûle. Ce n’est pas parce que je coupe le son que ça ne brûle plus !

Les émotions sont des signaux. Si je ne reçois pas le message, le signal reviendra, inlassablement, plus fréquemment, plus intensément… Si je n’accueille toujours pas l’information, le corps dans son infinie sagesse pourra la prendre en charge sous forme de maladie, de dépression, de burn out…

Nous sommes des êtres ressentants par nature.
« Vouloir ne plus ressentir, c’est un objectif de personne morte » explique Susan David la créatrice de l’approche dites de « l’agilité émotionnelle »
Se couper de notre capacité à ressentir l’inconfort est non seulement peu efficace mais cela a aussi un coût. Cela nous coupe de notre sensibilité en général et donc de notre créativité , de notre expressivité, de notre capacité à être touché de manière unique, par la beauté de la vie.

Je crois qu’on ne peut pas réprimer notre feu intérieur indéfiniment. Ce feu c’est nos élans de vie qui cherchent leur épanouissement. Si nous ne les accueillons pas consciemment, ils finiront pas resurgir inconsciemment en
OPPRESSION : violence physique ou verbale envers les autres
Ou
REPPRESSION violence physique ou psychique envers nous-même

Alors je nous invite à faire davantage le choix de l’EXPRESSION consciente de cette intensité de vie qui nous habite. A lui faire de la place en nous , plutôt qu’à la réprimer. A le laisser nous éclairer sur ce qui compte pour nous . Et à le laisser nous inspirer pour que nous rayonnions enfin, notre lumière unique.

Et vous, Est-ce que ça vous arrive parfois de vous dire que vous ressentez trop et de vouloir mettre un couvercle sur vos ressentis ?

Apprentie girafe

Belle journée 🧡💖Parfois, notre propre lumière s'éteint et elle est rallumée par une étincelle provenant d'une autre pers...
19/11/2025

Belle journée 🧡💖

Parfois, notre propre lumière s'éteint et elle est rallumée par une étincelle provenant d'une autre personne. Chacun de nous peut se souvenir avec une profonde gratitude de ceux qui nous ont accordé ce privilège.

Albert Schweitzer

La beauté plaît aux yeux, la douceur charme l'âme.Voltaire💖(Gustav Klimt. The kiss)
18/11/2025

La beauté plaît aux yeux, la douceur charme l'âme.
Voltaire
💖
(Gustav Klimt. The kiss)

🎄 Parce que le plus beau cadeau… c’est le bien-être,cette année, glissez de la sérénité sous le sapin. ✨ À l’approche de...
18/11/2025

🎄 Parce que le plus beau cadeau… c’est le bien-être,
cette année, glissez de la sérénité sous le sapin.

✨ À l’approche des fêtes, faites le choix d’un présent qui apaise, recentre et ressource.
🎁 Offrez des séances de sophrologie dans un cadre cocooning, chaleureux et profondément bienveillant.
Une invitation à ralentir, un moment rien que pour soi, pour souffler, relâcher les tensions et retrouver l’harmonie intérieure.

💌Cette carte cadeau est une parenthèse de douceur valable pendant 6 mois.
Elle peut voyager jusqu’à votre domicile, délicatement glissée dans une enveloppe, ou vous être remise directement, comme un petit trésor à offrir.
La personne à qui vous l’offrirez prendra ensuite rendez-vous à son rythme, pour vivre ce moment de détente et de respiration profonde 🩵

🙏Tarif préférentiel : 50 euros

💖Un cadeau simple, mais précieux : offrir du bien-être, c’est offrir une lumière intérieure.

Nathalie Marchand
Sophrologue-Relaxologue
www.fleursdubien.com
📧fleursdubien88@gmail.com
☎️06 62 37 89 91

Aujourd'hui je me libère de ce qui m'alourdit.Je me détache du regard des autres, des attentes qui ne sont pas les mienn...
18/11/2025

Aujourd'hui je me libère de ce qui m'alourdit.
Je me détache du regard des autres, des attentes qui ne sont pas les miennes et des histoires qui ne me concernent pas.
Je choisis d'avancer léger(e), centré(e), aligné(e). Je choisis la paix, la clarté et la vérité intérieure.
Je me fais confiance, je fais confiance à la vie et j'autorise ce qui est juste à trouver naturellement sa place.

En pleine conscience

Adresse

Igney
88150

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 14:00

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