
24/09/2025
👀 Saviez-vous que les jeunes passent plus de 9 heures par jour devant des écrans ? Cette surexposition n'est pas sans conséquences sur leur santé visuelle.
Face à cette réalité, il est important d'adopter des pratiques pour protéger nos yeux et notre bien-être. Par exemple, ajuster correctement la luminosité de l'écran et faire des pauses régulières sont des gestes simples mais efficaces.
Prenez soin de vos yeux dès aujourd'hui !