Thérapeute Holistique Normandie - Kévin Troppée

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Thérapeute Holistique Normandie - Kévin Troppée

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Kévin Troppée - Thérapeute Holistique et Voyant

21/09/2025

✨ Gratitude ✨

La gratitude, c’est accueillir chaque instant comme un cadeau.
C’est reconnaître la beauté dans les petites choses du quotidien 🌿
et remercier la vie pour ce qu’elle nous offre déjà.

Plus nous cultivons la gratitude, plus notre cœur s’ouvre,
et plus la joie circule librement 💜

18/09/2025

🪨🌳🌲🪷

23/08/2025

🌿 Et si tu faisais une pause rien que pour toi ?

Nous vivons dans un monde où tout va vite.
Toujours plus de sollicitations, toujours plus de pensées, toujours plus d’émotions.

Et pourtant, au milieu de ce tourbillon, il existe un espace sacré : le calme intérieur.
Un espace où ton esprit se rééquilibre, où ton cœur se libère, où ton énergie se réaligne.

✨ Ce moment que tu t’accordes est bien plus qu’une pause.
C’est une renaissance, un retour à toi-même.

👉 Laisse-toi guider par ton intuition, écoute ce que ton âme murmure.
Tu n’es pas seul sur ce chemin : chaque pas que tu fais vers toi-même ouvre une porte vers plus de clarté, de sérénité et de force intérieure.

💜 Aujourd’hui, choisis d’honorer ton bien-être.
Respire. Lâche prise. Rééquilibre ton esprit.

Et si ce message résonne en toi :
❤️ Like ce post
💭 Partage en commentaire ce qui t’aide à retrouver ton calme
🔮 Sauvegarde-le pour te rappeler que tu as le pouvoir de créer ton équilibre

05/07/2025

💜 LES BIENFAITS DE LA RÉGULATION ÉMOTIONNELLE 💜

Tu te sens parfois submergée, à fleur de peau ou à bout de patience ?
Tu n’es pas seule.
Apprendre à réguler ses émotions, c’est comme apprendre à respirer autrement dans le tumulte 💫

Voici ce que cela peut changer dans ton quotidien :

🔥 Diminue la colère – Tu ne te laisses plus envahir à la moindre contrariété.
🤍 Cultive l’amour de soi – Tu te comprends mieux, tu te juges moins.
🧘‍♀️ Apporte le calme intérieur – Ton mental s’apaise, tu te recentres.
✨ Renforce la confiance en toi – Tu retrouves le pouvoir d’agir avec clarté.

La régulation émotionnelle, ce n’est pas "ne plus rien ressentir",
c’est ressentir autrement… avec plus de douceur et moins de chaos.

🌿 Et si tu faisais de tes émotions des alliées, au lieu de les subir ?

Dis-moi en commentaire 💬 : c’est laquelle de ces 4 dimensions que tu aimerais le plus renforcer en ce moment ?

Je peux t'y aider avec mes prestations de reiki 🙏🏻

28/06/2025

✨ LES BIENFAITS DU REIKI ✨

Tu te sens souvent fatiguée, surchargée, un peu perdue dans le tourbillon du quotidien ?
Peut-être que ton cœur a besoin de souffler, de guérir, de retrouver un peu de paix 💆‍♀️💫

Le Reiki, c’est une pratique douce mais puissante qui peut vraiment faire la différence.

Voici ce qu’il peut t’apporter :

💜 Favorise la guérison émotionnelle – Idéal quand les blessures du cœur ou du passé pèsent encore.
⚡️ Apporte de l’énergie – Quand tu as l’impression de puiser dans tes dernières réserves.
🧘‍♀️ Apaise le stress – Parfait pour relâcher la pression quand tout semble trop.
🌸 Renforce le bien-être intérieur – Petit à petit, tu te reconnectes à toi-même.

Tu n’as pas besoin d’être "zen" ou "spirituelle" pour essayer. Juste l’envie de t’offrir un moment à toi, pour toi.

🫶 Et si tu faisais le premier pas vers plus de douceur ?

Dis-moi en commentaire si tu as déjà testé ou si tu veux en savoir plus 🙏👇

19/06/2025

Les incroyables bienfaits de la méditation pour votre bien-être ✨

Dans le tumulte de la vie quotidienne, il est facile de se sentir dépassé, stressé ou déconnecté de soi-même.

Mais une pratique ancestrale simple peut vous aider à retrouver votre équilibre : la méditation.

Loin d'être une pratique ésotérique, la méditation est un outil puissant pour améliorer votre santé mentale et physique, accessible à tous !

Pourquoi la méditation peut changer votre vie ?

🧘‍♀️ Réduction du stress & de l'anxiété : Calmez votre système nerveux, diminuez le cortisol et retrouvez votre sérénité.

🧠 Amélioration de la concentration : Entraînez votre cerveau à être plus présent, plus lucide, moins dispersé.

💖 Meilleure gestion des émotions : Comprenez et accueillez vos émotions pour des réactions plus sereines et des relations plus harmonieuses.

😴 Un sommeil de meilleure qualité : Apaisez votre mental avant de dormir pour des nuits plus profondes et réparatrices.

🤝 Renforcement de l'empathie : Cultivez la compassion envers vous-même et les autres.

Prêt(e) à intégrer la méditation dans votre quotidien ? Que ce soit quelques minutes par jour ou des sessions plus longues, chaque pas compte ! Il existe plein de ressources, d'apps et de cours pour vous guider.

Et vous, avez-vous déjà essayé la méditation ? Quels bienfaits avez-vous observés ? Partagez vos expériences en commentaires ! 👇

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13/06/2025

🎗 LIVE CARITATIF CE SOIR À 22H30 🎮
📍 Sur ma chaîne Twitch : kevin_zentv

Ce soir, je stream au profit de l'association Les Blouses Roses !
👉 Leur mission ? Apporter de la joie, du réconfort et de l’écoute aux enfants hospitalisés et aux personnes âgées isolées, grâce à des animations humaines et bienveillantes 💖

🎯 Tous les dons collectés pendant le live seront intégralement reversés à l’association.
💸 Même 1 € peut faire la différence. Un petit geste, un grand impact 🙏

🔥 Au programme : bonne humeur, jeux, défis, échanges et énergie positive 🌟
Tu peux aussi simplement venir profiter du live en toute sérénité, passer un bon moment, partager ou relayer l’événement 💫

📆 Rendez-vous ce soir à 22h30
📺 https://www.twitch.tv/kevin_zentv

26/05/2025

J'explore chaque partie de moi-même.
Je plonge dans mes ombres
Je suis confiant(e) du processus.

Et toi ?

Tu évolues en toute confiance ?

23/05/2025

Certains grandissent avec des parents absents, émotionnellement ou physiquement.
Ce vide peut laisser des traces… mais il n’est jamais trop t**d pour guérir.

La parentalité positive existe.
Pas parfaite. Pas magique. Mais consciente, présente, humaine.

Et toi, quel modèle t’aurais aidé à grandir ?

22/05/2025

Ce n’est pas magique, c’est logique !

Méditation et yoga (j'en parle parce que les positions de yoga étaient adorablement bien fait !) transforment le corps, l’esprit et même le cerveau.

Un petit geste quotidien, de grands effets durables.

Et toi, quels bienfaits as-tu ressentis ?

Partage ton expérience en commentaire !

21/05/2025

L’empathie ressent.

La compassion spirituelle accueille… sans s’attacher.
Elle ouvre le cœur, sans se laisser envahir.

Et toi, tu pratiques laquelle ?

Commente et partage si ça fait écho.

Adresse

1 B Rue DE LYONS
Igoville
27460

Téléphone

+33781977311

Site Web

https://kevintroppee.fr/

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