Cabinet de Luxopuncture Stéphanie Daval

21/11/2025

Nouvelle luxorecette 😋

Envie d’un plat réconfortant et équilibré ?
Découvrez notre velouté de panais et chou-fleur à la mimolette 🧡
Une recette onctueuse, pleine de saveurs et idéale pour se réchauffer tout en faisant le plein de fibres et de douceur.

Pour 6 pers :

1 chou-fleur
2 panais
50 cl de lait de riz ou lait
50 cl de bouillon de légumes
50 g de noisettes décortiquées
100 g de mimolette
cerfeuil
Détailler le chou fleur en fleurettes. Peler et couper les panais en cubes. Faire chauffer le lait et le bouillon dans une casserole. Ajouter les morceaux de chou-fleur et de panais. Cuire 25 à 30 min à feu doux.

Mixer le velouté et assaisonner si besoin. Concasser les noisettes et tailler la mimolette en copeaux.
Servir le velouté dans les bols, ajouter les éclats de noisettes et les copeaux de mimolette. Parsemer le cerfeuil.

Pour un repas complet, ajouter du pain et une source de protéines.

👉 Simple à préparer, savoureuse et légère, elle s’intègre parfaitement dans une démarche de mieux-être et d’équilibre alimentaire.

21/11/2025

🎗️ TÉLÉTHON D’IGUERANDE 2025 – GRANDE TOMBOLA SOLIDAIRE ! 🎟️💛

À l’occasion du Téléthon, la commune d’Iguerande se mobilise !
Participez à notre tombola solidaire : chaque ticket acheté contribue directement à soutenir la recherche et l’accompagnement des familles concernées 💪✨

📸 Découvrez en photo, les superbes lots à gagner !
(un grand merci à tous les commerçants et partenaires pour leurs dons 🙏)

18/11/2025

La Luxopuncture® accompagne le sevrage tabagique en douceur grâce à une stimulation infrarouge des points réflexes.

Cette méthode naturelle aide à :
• diminuer l’envie de fumer,
• atténuer le stress, la nervosité et les excès d’appétit liés à cette période.

La cure se déroule en deux étapes :
1️⃣ Phase de sevrage : 3 à 5 séances consécutives (1 par jour) pour obtenir 3 jours d’abstinence.
2️⃣ Phase de suivi : sur 3 mois, avec 1 à 2 séances d’entretien pour consolider les résultats et éviter la rechute.
Une méthode douce, sans médicament ni douleur, pour retrouver équilibre et liberté.
Renseignez-vous auprès de votre centre agréé Luxomed.
Cabinet de Luxopuncture Stéphanie Daval

18/11/2025

Après ces quelques jours de repos je suis de retour au cabinet ce matin et réponds à vos messages 😉
Belle journée

12/11/2025

12/11/2025

🥄 du mois

Poulet, potimarron & céréales aux épices

Une assiette gourmande, réconfortante et équilibrée pour faire le plein d’énergie tout en respectant votre bien-être 🍁

✨ Pourquoi on l’adore ?
• Des protéines maigres grâce au poulet
• Le potimarron, riche en fibres et vitamines
• Un mélange de céréales complètes pour une satiété durable
• Une touche d’épices pour réchauffer le corps et le cœur

Pour 2 pers :
blanc de poulet
400 g de potimarron
cannelle
cumin moulu
2 c.à.soupe d'huile d'olive
X g d'orge ou mélange de céréales
persil


Préchauffer le four à 220°.
Laver et couper le potimarron en tranches. Sur la plaque du four, placer le potimarron avec la cannelle, le cumin et 1 filet d'huile d'olive. Faire rôtir 10 min.
Couper le poulet en lamelles.
Faire cuire les féculents.
Ajouter le poulet, le reste d'huile et le persil sur la plaque du four. Baisser la température à 180°C et laisser cuire 10-15 min.
Servir avec l'orge et déguster.

📸 À savourer… et à partager avec vos clientes pour inspirer une alimentation saine en complément de la Luxopuncture®

11/11/2025

Dites STOP au tabac 🚭, je peux vous accompagner avec la Luxopuncture ! N'attendez plus, prenez rdv 📞 💬

10/11/2025

ENTREPRENDRE : ce soir à 18h00, nous avons le plaisir de recevoir Stéphane Mathelin, créateur du magazine gratuit "Le lien local", qui sort cette semaine son 12ème numéro. Multi-diffusion chaque heure jusqu'à demain soir 18h00.
https://brionnais.tv

06/11/2025

On démarre ce tour de magazine par notre 𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝'𝐡𝐨𝐫𝐢𝐳𝐨𝐧 sur l’actu de notre région 🌍
Keskispass’ici ? 👀 (1/2)

Entre découvertes ✨, initiatives locales 🤝 et coups de cœur ❤️, suivez l’actualité de 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 et explorez la vie locale sous toutes ses facettes 🏘️🎉

04/11/2025

🚭 Novembre, c’est le Mois Sans Tabac !

Et si cette année, vous mettiez toutes les chances de votre côté ?
La Luxopuncture® vous accompagne naturellement dans votre arrêt du tabac, en agissant sur la dépendance, le stress et le comportement.
Une méthode douce, sans médicament ni effet secondaire, pour retrouver équilibre et sérénité.
👉 Renseignez-vous auprès de votre centre agréé Cabinet de Luxopuncture Stéphanie Daval
📞Prenez rdv😉