Cabinet de Luxopuncture Stéphanie Daval

06/10/2025

Changement de saison les fruits et légumes d'automne sont arrivés avec le froid🤨 on en profite pour faire des veloutés de potimaron,de courges.....des frites de panais,de la butternut au four, par exemple ,alors régalez-vous 😋
Belle semaine 🌞

03/10/2025

Vous l'avez certainement déjà vu sur mon bureau,elle m'accompagne tous les jours au cabinet pour boire mon thé 😊 et encore plus pour ce mois d'octobre Rose💗
En plus mes nouvelles cartes 🤩sont bien assorties😉
Bon week-end

02/10/2025

Nouvelle luxorecette à tester, Régalez-vous !😋

Luxorecette de la semaine : La Tarte forestière 🍄

Envie d’un plat réconfortant et gourmand pour l’automne ? Découvrez notre tarte forestière, simple à réaliser et pleine de saveurs.

✨ Ingrédients - Pour 6 pers :
Pâte à tarte : 175 grammes de farine de blé T80, 35 grammes de beurre demi-sel, 1 oeuf, 35 ml d'eau froide
Garniture : 2 oignons jaunes, 600 grammes de champignons, 1 filet d'huile d'olive, 2 c. à soupe de vinaigre balsamique, 90 grammes de beaufort, 1 c. à soupe de crème fraîche, ciboulette fraîche

👩‍🍳 Préparation :
Dans le bol de votre robot, mélanger la farine, le beurre coupé en cubes, l'oeuf et l'eau jusqu'à obtenir une belle boule de pâte. Filmer et mettre au frais au moins 30 minutes.

Emincer les oignons.
Couper grossièrement les champignons.
Faire revenir les oignons dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
Ajouter les champignons et laisser revenir 15 min. Ajouter le vinaigre balsamique et le sel, puis laisser tiédir.

Préchauffer le four à 190°C.
Abaisser puis piquer la pâte.
Ajouter la crème fraîche dans le fond, puis la préparation de champignons. Rabattre le bord de tarte.

Râper le beaufort puis l'ajouter au dessus avec la ciboulette.
Enfourner pour 30 min.

Pour un repas complet et équilibré, ajouter une salade verte et une source de protéines.

👉 Et vous, quelle est votre version préférée de la tarte forestière ?

01/10/2025

Octobre Rose 💞

30/09/2025

✅️mauvaise qualité de votre sommeil😴, endormissement difficile, réveils nocturnes,
✅️manque d'énergie🤨
✅️Fatigue accumulée😥
✅️De plus changement de saison avec l'arrivée de l'automne , c'est le moment idéal pour prendre soin de vous😉
👉Retrouvez le sommeil,bien-être et sérénité avec la Luxopuncture 😊
Une méthode douce et indolore qui stimule les points réflexes
N'attendez plus, prenez rdv dès maintenant 📞
Belle journée 🌞

29/09/2025

⚠️ fermeture du pont de la Loire à Iguerande, pour toutes les personnes provenant du secteur de Roanne, passage obligatoire par Pouilly sous Charlieu pour vous rendre à Iguerande, pensez-y 😉

⚠️🚧 INFO ROUTES – FERMETURE DU PONT D’IGUERANDE 🚧⚠️

Aujourd’hui, vendredi 26 septembre 2025, une inspection périodique du pont d’Iguerande a été réalisée.
👷‍♂️ Des plongeurs ont vérifié les appuis immergés (les piles sous l’eau) et ont découvert un affouillement important causé par les courants de la Loire 🌊.

👉 Résultat : une pile côté rive droite n’est plus capable de supporter correctement les efforts de l’ouvrage, ce qui met en cause sa stabilité.
⚠️ La Loire étant un fleuve au régime capricieux, une crue pourrait encore aggraver rapidement la situation.

🔒 Par mesure de sécurité, le pont est donc fermé dès ce soir à toute circulation pour une durée indéterminée:
➡️ véhicules 🚗
➡️ piétons 🚶‍♀️
➡️ cyclistes 🚴

🔀 Déviation mise en place : RD 982, RD 989 et RD 122.

📞 Infos complémentaires : Service Territorial d’Aménagement du Charolais-Brionnais – 03 85 88 01 80.

🙏 Merci de votre compréhension et soyez prudents sur vos trajets.

26/09/2025

Après mon nouveau logo et l'offre spéciale rentrée, encore une nouveauté ✨️ma nouvelle carte cadeau 🎁 ✨️,pour faire plaisir à un proche, pour un anniversaire, et bien sûr pour les fêtes de fin d'année 😉
Belle journée

24/09/2025

Belle journée à tous 😊

22/09/2025

⚠️ ️Dernière ligne droite pour bénéficier de l'offre spéciale rentrée sur les 2 nouveaux protocoles du Beluxo✨️
👉ventre plat
👉jambes légères
N'hésitez pas, renseignez-vous 📞💬📩
Bonne journée 😉
́nopause

18/09/2025

A vous de tester,bon appétit 😋

🥗Luxorecette pour prolonger l'été☀️

Aujourd’hui, on vous partage une idée simple et équilibrée : Poulet, orzo et légumes d’été.
Un plat complet qui allie protéines, féculents et légumes pour un repas coloré, sain et plein de saveurs.

👉 Ingrédients pour 2 personnes :

X g d'orzo (féculents)
1 courgette
2 tomates
200 g de dinde ou poulet
1 oignon
60 g de feta
1 filet d'huile d'olive
1 bouillon de légumes
basilic
Préchauffer le four à 180°.

Couper la courgette en fines lamelles, les tomates en dés et émincer l'oignon.
Dans un plat allant au four, mettre tous les ingrédients et couvrir avec le bouillon à hauteur des Orzo.

Mettre au four 20 à 25 min.

🔖 À tester dès ce soir et à partager avec vos proches !

16/09/2025

Venez vite découvrir le Beluxo et son offre spéciale rentrée 🤩 valable jusqu'au 30 septembre 😉 au Cabinet de Luxopuncture Stéphanie Daval à Iguerande