Yoga du Rire avec Sand'Rire

08/04/2026

Vous avez des difficultés à dormir?

Le yoga du rire va provoquer un relâchement, une détente profonde et votre sommeil sera amélioré!

Venez expérimenter!

01/04/2026

Booster le bonheur!

Le rire libère les endorphines, les hormones du bonheur😊

👉Résultat: plus de joie, plus d'énergie, plus de positivité!

Votre dose naturelle de bonne humeur existe!

ça vous dit de venir tester?

24/03/2026

LE RIRE, UN ANTI-STRESS NATUREL!

👉Saviez-vous que le rire réduit le stress en quelques minutes?

Le yoga du rire réduit le cortisol (hormone du stress) et favorise la détente!

Et si vous remplaciez 5 min de stress...par 5 minutes de rire?

23/11/2023

Merci à Aurélie qui fêtait ses 17 ans et à ses amis pour leur enthousiasme!Belle séance entourée de 20 jeunes gens très dynamiques

11/10/2023

Bonjour à tous !

Je vous propose une séance de yoga du rire les lundi 6 novembre et lundi 4 décembre de 19h à 20h.

Vous allez pouvoir vous amuser, vous détendre et libérer les tensions. Et quoi de mieux que de rire sans raison pour cela. La séance se déroule dans un esprit de convivialité, de joie et de partage !

Lieu : espace COMLÀ, 30 rue Joseph Marie Jacquard, 67400 Illkirch-Graffenstaden.

Tarif : 12 euros la séance (pas d'obligation de participer aux 2 séances)

Matériel : un tapis de sol ou une grande serviette.

Au plaisir de rire ensemble !

Sand'Rire

11/10/2023

10/10/2023

Bonjour,
venez découvrir et participer à une séance de yoga du rire!

Je serai présente au salon du bien-être de Illkirch-Graffenstaden à l'Illiade, le samedi 14 octobre et dimanche 15 octobre toute la journée.

C'est l'occasion de venir, j'y animerai une séance le samedi 14 à 15h et le dimanche 15 à 17h.
Le tarif est libre en conscience.

Vous pourrez aussi découvrir d'autres participants et thérapeute.
Au plaisir de vous voir avec le sourire!

Sand'Rire

06/10/2023

Bonjour à tous!

Je vous propose une séance de yoga du rire les lundi 6 novembre et lundi 4 décembre de 19H à 20H.

Vous allez pouvoir vous amusez et vous détendre et ainsi libérer vos tensions. Et quoi de mieux que le rire sans raison pour cela.
La séance se déroule dans un esprit de convivialité, de partage et de bienveillance.

Lieu: Espace Com'là, 30 Rue Joseph Marie Jacquard, 67400 Illkirch-Graffendstaden

Tarif: 12 euros la séance (pas d'obligation de participer aux 2 séances)

Matériel: tapis de sol ou grande serviette

Inscription et renseignements: Sandrine Legeay
07.67.31.23.21 ou MP ou yogadurire.sand.rire@gmail.com

Au plaisir de rire ensemble!

Sand'Rire