Paule Karrer Sophrologie et énergétique

10/10/2025

🌿 Journée mondiale de la santé mentale : prendre soin de son équilibre intérieur

La Journée mondiale de la santé mentale nous rappelle à quel point il est essentiel de préserver notre équilibre au quotidien. Stress, charge mentale, émotions difficiles… chacun peut être concerné à un moment de sa vie.

Prendre soin de soi passe aussi par des gestes simples : ralentir, respirer, s’offrir des moments de pause, se reconnecter à la nature ou partager un instant avec ses proches. C’est dans ces petites attentions que l’on retrouve sérénité et énergie.

Et quand le besoin se fait sentir, il existe de nombreuses approches pour retrouver un mieux-être : sophrologie, méditation, coaching, art-thérapie… Des praticiens sont là pour accompagner chaque chemin personnel.

👉 Découvrez sur Resalib comment cultiver votre équilibre et trouver le praticien qui vous correspond.

10/10/2025

C'est demain, samedi après-midi. Il reste encore de la place. Venez vous faire plaisir 🌸😃

Vous aimez les bijoux ? Les pierres naturelles vous parlent ? Venez créer vous-même votre propre bracelet énergétique ! Un bracelet énergétique, c'est

08/10/2025

A votre écoute pour vous aider 🌸

🌿 Chaque jour, nous portons en nous des pensées et ressentis qui influencent notre équilibre. Prendre un moment pour soi, ralentir et s’écouter, c’est un premier pas vers plus de sérénité.

Chez Resalib, nous croyons qu’un quotidien apaisé se construit avec des gestes simples, une attention portée à soi, et parfois l’accompagnement bienveillant d’un praticien.

👉 Et vous, quel est votre rituel bien-être du moment ?

06/10/2025

Le cabinet rouvre aujourd'hui, après les congés. C'est le moment de prendre soin de vous avec :
🍀 quelques séances de sophrologie pour apprendre à faire baisser et gérer votre stress, maitriser vos angoisses et vos peurs, lutter contre le mal être et la dépression, améliorer votre sommeil etc.
🍀 un soin énergétique d'harmonisation (purification, activation et équilibrage des chakras)
🍀 un soin énergétique anti-douleurs (libération des émotions bloquées dans les articulations et/ou sur les organes et qui créent des douleurs) C'est l'offre spéciale octobre-novembre !
🍀 une séance de relaxation guidée pour vous détendre profondément (corps et esprit)
🍀un atelier bracelets énergétiques (venez confectionner vous-même votre bracelet)
Je suis à l'écoute de tous vos besoins. N'hésitez pas à me contacter au 07.83.37.07.84 ou par sms
Au plaisir de vous accueillir 😀

03/10/2025

Octobre Rose est bien plus qu’une campagne annuelle : c’est un mouvement collectif de sensibilisation, de prévention et de solidarité face au cancer du sein, qui touche une femme sur huit au cours de sa vie.

Le dépistage précoce reste la clé pour sauver des vies. Mais Octobre Rose, c’est aussi un temps pour rappeler l’importance de l’accompagnement global : soutien psychologique, prise en charge émotionnelle, approches complémentaires, entraide entre proches et réseaux professionnels.

En tant qu’acteurs du bien-être et de la santé, nous avons un rôle à jouer : informer, encourager la prévention, et accompagner celles et ceux qui traversent cette épreuve avec humanité. Parce que derrière chaque statistique, il y a des visages, des histoires, des familles.

✨ Continuons ensemble à relayer ce message d’espoir, de solidarité et de prévention.

29/09/2025

Je vous souhaite une très belle semaine, pleine de belles couleurs.
Un clin d'œil à mon amie Eleonore Maar .
Via mybouda.com

28/09/2025

« La vie n’est pas faite pour plaire à tout le monde. Elle consiste à trouver le courage d’être authentique, même si cela signifie aller à l’encontre des attentes des autres.
Ne t’excuse pas pour ce que tu es, ni pour les choix que tu fais. Ceux qui t’aiment vraiment comprendront, et ceux qui ne comprennent pas n’ont pas d’importance.
J’ai appris qu’il ne faut pas s’accrocher à ceux qui ne te soutiennent pas. La vie est trop courte pour la passer avec des personnes qui prennent plus qu’elles ne donnent.
Sois doux avec toi-même et choisis toujours ce qui nourrit ton âme. En fin de compte, ton bonheur est ta responsabilité. »

— Julia Roberts

26/09/2025

Un rappel!
Sachez que le COVID a une vibration de 5,5hz et IL meurt au-dessus de 25,5hz.

Pour les humains ayant une vibration plus élevée, l'infection virale est un irritant mineur qui disparaîtra bientôt !

Les raisons pour lesquelles il n'y a pas de vibration élevée peuvent être :

• Fatigue
• Peur
• Tension nerveuse
• Rage
• Haine
• Colère
• Tristesse
• Etc...

Nous devons vibrer à haute fréquence pour que la fréquence ne diminue pas notre système immunitaire.

La fréquence de la terre aujourd'hui est de 27.4hz mais il y a des endroits qui vibrent très bas comme, par exemple:

• Les Hôpitaux
• Les Centres d'assistance
• Les Prisons
• Le Métro
• Les Centres commerciaux
• Les Cités dites « sensibles »
• Etc...

C'est là que la vibration tombe à 20Hz ou moins.

Pour les humains à faibles vibrations, le virus devient donc dangereux.

Voici des exemples de quelques fréquences: 

• La Douleur: 0,1 à 2 hz.
• La Peur: 0,2 à 2,2 hz.
• L’Irritation: 0,9 à 6,8 hz.
• Le Bruit: 0,6 à 2,2 hz.
• La Fierté: 0,8 hz.
• Le sentiment de Supériorité: 1,9 hz.

Une vibration plus élevée, en revanche,
est le résultat de comportements suivants:

• La Générosité: 95 hz
• La Gratitude: 150 hz
• La Compassion: 150 hz
• L’Amour envers tous ce qui existe: 150 Hz et plus
• L’Amour inconditionnel et universel: à partir de 205 hz

Qu'est-ce qui nous aide à vibrer plus haut ?

👉🏼👉🏼👉🏼 Aimer, sourire, bénir, remercier, jouer, peindre, chanter, danser, méditer, faire du yoga, du tai-chi, marcher au soleil, faire de l'exercice, profiter de la nature, prononcer les Noms Divins 👈🏼👈🏼👈🏼

👉🏼👉🏼👉🏼 Manger les aliments que la Terre nous donne : graines-céréales- légumineuses-fruits et légumes-L'eau potable 👈🏼👈🏼👈🏼

Ils nous aident à vibrer haut.

La vibration d’une seule prière passe de 120 à 350hz
Alors chantez, riez, aimez, méditez, jouez, remerciez et vivez !

Source originale de cette information tirée du livre « Power Vs Force ».
Basé sur la thèse de doctorat de M.David R. Hawkins.

25/09/2025

Les dates des ateliers bracelets du mois d'octobre sont fixées. Peut-être une idée d'activité avec vos enfants ?
Je vous laisse découvrir.
Un grand merci à tous ceux qui partageront ma publication. Un petit coup de pouce pour ma petite entreprise 😉

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