Kristell Prioux - sophrologue et Aguasofrologue 45 41

14/09/2023

[ENERGIE]

Dans les moments où l’on se sent en faiblesse, il y a toujours à l’intérieur de soi une part de force enfouie qui ne s’est encore révélée…

Je m’installe confortablement
Je ferme les yeux
Je prends conscience de mon corps là
Je le perçois, je le vis
Je sens le rythme de ma respiration
Je prends conscience de mon corps
Je vis ma respiration, je la sens circuler à l’intérieur de moi, sentir son énergie
A l’inspiration je me charge de l’énergie de la respiration aussi infime soit-elle
A l’expiration je la fais circuler partout à l’intérieur de moi comme pour renforcer cette énergie, l’emmener dans les parties de mon corps plus en faiblesse aujourd’hui, l’emmener dans mon esprit
A l’inspiration énergie de la respiration perçu agréablement dans le corps
A l’expiration diffusion dans tout le corps
Inspiration douce énergie
Expiration sentiments agréables
Relaxation
Je relâche mon visage, mon coup, ma nuque, mes bras mon torse mon ventre mes jambes…je reprends ma respiration normale et j’accueille tous les messages que mon corps m’envoie.
Confiance, harmonie, espoir d’une vie plus forte 💪

22/08/2023

📌 Le Pr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie et homme scientifique profondément humain, souligne dans cette phrase l'importance de la santé globale.

La sophrologie dans sa forme authentique va bien au delà d'une simple méthode de bien-être !

C’est un entraînement qui permet de conserver un équilibre psychique sain, qui améliore la qualité de vie et qui développe les valeurs humaines en tant que fondement de notre réalisation personnelle.

En prenant soin de notre cœur, que ce soit physiquement par une alimentation saine, de l'exercice régulier, ou émotionnellement en gérant le stress et les émotions, nous contribuons à une vie plus longue et plus épanouie.

24/04/2023

[Info utile]

📣 Il reste encore des places disponibles pour nos ateliers de :

🧘‍♀️Sophrologie à Meung-sur-Loire
💄 Socio-esthétique à Châteauneuf-sur-Loire, Gien et Saint-Denis-en-Val et Pithiviers

📞 Si vous êtes intéressé(e) pour participer à l'un de ces ateliers, n'hésitez pas à nous contacter dès maintenant pour réserver votre place au 06 29 21 88 90 .

👉 Nous espérons vous voir très bientôt parmi nous !

04/03/2023

[Information utile]

📌 Fabriktasanté arrive à Saint Jean de la Ruelle !

Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement de nos ateliers santé, bien-être sur Saint Jean de la Ruelle. Ces ateliers sont conçus pour vous partager des conseils pratiques et des outils afin d'améliorer votre qualité de vie et votre bien-être.

📅Découvrez différentes thématiques. Au programme :
- de l'activité physique avec SporThérapie Maryline
- de la diététique avec Sandra Fiorin
- de la sophrologie avec Kristell Prioux Sophrologue

Vous souhaitez vous inscrire !
📞 Contactez le 06 29 21 88 90
Pour plus d'informations rendez-vous sur : https://fabriktasante.fr/

03/03/2023

[LANCEMENT]

Après les soirées Zen, commence une nouvelle aventure de sophrologie aquatique dès le vendredi 10 mars, au centre aquatique de St Laurent Nouan (41) !

Un grand merci à toute l'équipe du centre, et en particulier à Christel pour la mise en place et à Benjamin qui sera à nos côtés pendant les séances.

Idéalement appelez-moi au 06.77.27.56.58 pour tous renseignements, une première inscription etc...ou sur place lors de mes interventions, je préfère le contact plus humain 😉

A bient'eau
Kristell

Au sein de l'espace balnéothérapie, Dans une eau agréablement chauffée Hors ouverture du public Venez vivre une expérience avec vous-même ! Déconnexion du mentale, récupération musculaire et la sensation de liberté grâce à l'apesanteur. En pratique : Dans une ambiance décontractée et b...

09/02/2023

[Instant Expérience]

ma formation en sophrologie aquatique 🤩

💭C’était en mars 2021, les piscines étaient encore fermées au public. Être dans l’eau était alors un moment de liberté. A l’issue, la promo Flamand rose est née.

Kristell - sophrologue et Aguasofrologue (45/41)

https://www.kpsophro.fr/prestations/dans-l-eau-aguasofro-loiret-45/

02/02/2023

Bonjour,

Retrouvons-nous ce samedi pour faire connaissance à l’occasion de cette soirée 🧘‍♀️!

Un lieu agréable 🤩
Une équipe au top, 👍🏻

💦 Je vous propose de découvrir la sophrologie dans l’eau, méthode Aguasofro Aqua-Sophrologie lors de séances de 30 min en individuel ou en collectif.

Ouvert à tout public, même peu à l’aise dans l’eau, dans le bassin nous avons pied et je serai avec vous dans l’eau pour vous guider.

🤙 réservation en cliquant sur le lien ci-dessous.

À bientôt, 🦩
Kristell
www.kpsophro.fr

SAMEDI 4 FEVRIER de 20h à 23h30 Profitez d’une soirée pour prendre soin de vous, vous ressourcer. Une soirée pour découvrir ou redécouvrir notre centre mais aussi profiter des nombreux ateliers de nos partenaires. Du Qi Gong à l’aqua-sophrologie en passant par la méditation au cacao ou le...

13/01/2023

16/12/2022

Pour info

Il n'est pas trop t**d si vous êtes dans le coin demain. Départ à 14h30 du parking de Swim'Orléans direction Ile Charlemagne A/R (11km)🏃‍♀️🏃🦵
A demain

01/11/2022