Cyrielle Eon Sophrologue

06/10/2024

02/10/2024

⚠Rappel ⚠
Je serais présente ce week-end au Salon du Mieux-Être de Rouen !!!
Venez me rencontrer au stand 20 .

30/09/2024

La sophrologie vous apprend à transformer vos pensées en alliées grâce à la visualisation positive. 🌈

Imaginez un lieu calme, un moment de bonheur ... et laissez cette image apaiser votre esprit et votre corps. C'est aussi simple que ça !

27/09/2024

💼 Entre 2 réunions ou après un coup de fil 📞stressant, accordez-vous une PAUSE RESPIRATION.🌬
🧘Fermez les yeux, inspirez profondément, expirez lentement et sentez la pression retomber.
🕰1 minute suffit pour vous recentrer ! Vous en valez la peine 🌸

25/09/2024

🚨Il arrive bientôt !!!!!!
✨Le Salon du Mieux-Etre !!!🧘
Les 5 et 6 octobre 2024, retrouvez-moi Hangar 10, espace "Vue sur Seine".
Un week-end consacré au bien-être. Venez me rencontrer là-bas. Je vous y attend.

23/09/2024

✨La recharge mentale est aussi importante que le repos physique.

Donnez à votre esprit le temps de se ressourcer avec quelques minutes de sophrologie par jour.
En vous recentrant sur votre respiration, vous faites une pause essentielle pour votre santé mentale te votre énergie. Vous le méritez, chaque jour. 🌸

20/09/2024

✨"Et si vous commenciez la journée différemment ?"✨

Avant même de sortir du lit, prenez 2 minutes pour une respiration consciente.

🌬Inspirez profondément, sentez l'air remplir vos poumons🫁, et expirez🌬 en relâchant toutes les tensions.

C'est votre moment pour démarrer la journée en pleine énergie !☀️

18/09/2024

🚨Attention Attention !!!!! 🚨
C'est ce samedi que reprenne les balades 🧘‍♀️🌸 !!!
Il reste des places, contactez-nous dès maintenant !!!
Un moment de partages en toute simplicité .

16/09/2024

🧘‍♀️ Le temps que vous prenez pour vous ressourcer n'est jamais perdu.
Une maman épanouie et reposée est une maman plus disponible pour ses proches. Quelques minutes de respiration consciente par jour peuvent changer la donne.
Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres. 🌿

14/09/2024

🌸 À toutes les super mamans ! 🌸

Entre le travail, la gestion de la maison, les enfants… on sait à quel point il peut être difficile de tout concilier sans s’oublier soi-même.
Vous méritez aussi de prendre du temps pour vous, de relâcher la pression, et de retrouver un équilibre.🧘
🎥 Découvrez dans cette vidéo personnelle que la sophrologie peut s'intégrer dans votre quotidien.

05/08/2024

Ahhhhh les vacances !!!!
Nous les attendons toute l'année, repos, farniente, ...
Mais aussi un moment pour essayer de nouvelles choses ...
Et pourquoi pas la sophrologie ???💆🪷✨

30/07/2024

Vous pouvez me retrouver à partir de septembre le jeudi soir 🧘‍♀️

A vos agendas !!! L ADASOC sera présente comme chaque année au forum des associations Samedi 7 septembre 2024..n hésitez pas à venir nous rencontrer ! 😊