Cabinet Diététique

11/06/2012

Ingrédients :

2 oeufs
400ml de lait écrémé
100g de farine
50g de gruyère
500g de champignons découpés en lamelles
180g de jambon sans couenne et dégraissé
Sel de Guérande
Poivre du moulin
1 cs de coriandre ciselée
1 cs de ciboulette ciselée
1 cs de persil ciselé

Dans un saladier, mélangez le lait + farine + sel + poivre.
Ajoutez le reste des ingrédients et mettre le tout dans un moule à manqué anti-adhésif.
Enfournez pour 30 min de cuisson à 200°C.

05/06/2012

A lui seul, le sport ne fait pas maigrir mais il permet de stabiliser la perte de poids. Il arrive même qu’à certains paliers, vous n’ayez pas perdu de poids et pour autant, votre silhouette s’est transformée. Cela vient essentiellement de l’activité physique : en effet, la masse grasse est moins lourde que la masse maigre. Plus vous développerez votre masse maigre, votre masse musculaire, plus votre corps se sculptera ... la suite sur ... http://www.cnao.fr

05/06/2012

La consommation régulière de légumes et de pro-biotiques permettrais de limiter l'apparition des troubles gastriques et intestinaux.

Selon une étude espagnole, les polyphénols favoriseraient l'activité...