Charlotte Bien-être

Charlotte Bien-être Massage profond & travail du corps.

Spécialiste des tensions musculaires et de la récupération.
✨18 ans d’expérience en accompagnement sur- mesure.
📍Séances personnalisées à Issoire (63)
au centre de yoga Shivaya

30/05/2026

On associe souvent la récupération au repos.

Pourtant, retrouver de la mobilité après un effort fait aussi partie du processus.

Quelques minutes peuvent suffire pour redonner de l’aisance au mouvement et relâcher certaines zones fortement sollicitées. ⚡️

__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________

28/05/2026

Sur les événements sportifs, le corps accumule rapidement des tensions.

Le massage assis permet de relâcher certaines zones sursollicitées, redonner de la mobilité et récupérer plus librement entre les efforts. ⚡️

Quelques minutes peuvent déjà faire une vraie différence.

Vous avez déjà testé le massage assis ?

__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________

25/05/2026

Le corps accumule vite quand on lui en demande beaucoup.

Mobilité, récupération, relâchement…
Tout ça fait aussi partie du travail. ⚡️

Le 6 juin, je serai présente sur une compétition de CrossFit avec du massage assis sur chaise à la salle

Vous prenez le temps de récupérer après vos entraînements ?


__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________

11/05/2026

Le 6 juin, je serai présente sur une compétition de CrossFit à ⚡️

Performance, récupération, mobilité, relâchement…
Le corps encaisse beaucoup plus qu’on ne le pense.

Et toi tu seras présent ? 🏋️‍♂️

__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________

Aujourd’hui, direction le gîte pour une journée massage ☀️Une famille réunie le temps d’un week-end,6 massages programm...
09/05/2026

Aujourd’hui, direction le gîte pour une journée massage ☀️

Une famille réunie le temps d’un week-end,
6 massages programmés,
et la cabine installée directement sur place 💆🏼‍♀️

J’aime beaucoup ces journées hors cabinet, où je peux venir créer ce moment directement là où vous êtes ✨

__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________

28/04/2026

👉 Avant d’aller en profondeur… il y a une étape essentielle.

Ici, je travaille en MTR (myofascial tissue releasing)

Un travail lent, sans huile, qui permet d’agir directement sur les tissus et de redonner de la mobilité là où le corps s’est figé avec le temps.

👉 La respiration joue un rôle clé.
C’est elle qui accompagne le geste et permet au corps de relâcher progressivement.

Ce travail prépare le corps à recevoir ensuite un massage plus en profondeur.
Je peux aller plus loin, de manière plus précise et plus efficace.

📍 À Issoire
📩 Réservation via le lien en bio

__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________





25/04/2026

Se former, ce n’est pas juste apprendre des techniques.

C’est prendre du recul, ralentir, se reconnecter à son corps… pour mieux accompagner les autres ensuite.

Entre pratique, échanges, et moments plus calmes comme ces méditations du matin,
il se passe toujours quelque chose de plus profond que ce qu’on voit.

C’est aussi ça qui nourrit ma façon de travailler aujourd’hui.

De retour à Issoire, avec encore plus de présence dans mes séances.
📩 Réservation via le lien en bio

__________________________

Charlotte
Massage profond & sur-mesure
Tensions musculaires • récupération
Pour celles et ceux qui veulent plus qu’un massage classique

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
__________________________

16/04/2026

Préparation d’une commande… direction Paris ✨

J’apporte la même attention à chaque colis qu’à mes soins.

Je travaille avec les produits Ardevie, une marque française de cosmétiques naturels, que j’utilise aussi pendant les soins.

Les produits sont disponibles à la livraison partout en France.

Commande sur la boutique en ligne (lien en bio)

Retrouver le contact avec le sol, avec son corps, avec ses sensations.Le printemps nous ramène naturellement vers ça.On ...
02/04/2026

Retrouver le contact avec le sol, avec son corps, avec ses sensations.

Le printemps nous ramène naturellement vers ça.
On sort, on bouge, on respire autrement.

Mais parfois, le corps reste en retrait.

Tensions, fatigue, déconnexion…
comme s’il avait besoin d’un temps pour revenir.

C’est exactement ce que j’accompagne en séance.

Ce moment où le corps se relâche, où les sensations reviennent, où tout devient plus fluide.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, prends rendez-vous.

__________________________

✨ Charlotte
Masseuse & Esthéticienne bien-être
Massage profond & sur mesure
Un espace pour relâcher le corps

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
🤍 Séances personnalisées
__________________________





28/03/2026

Quand tu viens te faire masser, tu ne choisis pas vraiment ton massage.

Toute la journée, tu prends des décisions, tu gères, tu anticipes…

Je crée un espace où tu peux laisser tout ça de côté.

Avec l’expérience, j’ai appris à observer, à écouter, à m’adapter à tes besoins du moment.

Parfois, le corps a besoin de profondeur, d’être dynamisé, d’être soutenu, ou il a simplement besoin de ralentir.

Si tu prends rendez-vous avec moi, tu n’auras jamais deux fois le même massage parce que tu ne reviens jamais avec la même énergie.

À chaque séance, je m’adapte à toi et à ce que tu ressens sur le moment.

Réserve ta séance et découvre ce dont ton corps a vraiment besoin.

__________________________

✨ Charlotte
Masseuse & Esthéticienne bien-être
Massage profond & sur mesure
Un espace pour relâcher le corps

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
🤍 Séances personnalisées
__________________________





27/02/2026

20 secondes peuvent déjà changer quelque chose.

Le cuir chevelu est directement relié aux tensions de la nuque, des trapèzes et de la mâchoire.
Quand on le masse, on envoie un signal de relâchement à tout le haut du corps.

C’est simple… mais rarement fait.

Essayez maintenant…
Respirez…
Laissez les épaules descendre…

Et si vous sentez que votre corps a besoin d’aller plus loin qu’un auto-massage…
Je vous accueille à Issoire 💆‍♀️

⸻

✨ Charlotte
Masseuse & Esthéticienne bien-être
Massage profond & sur mesure
Un espace pour relâcher le corps

📍 Issoire – Centre de yoga Shivaya
🗓️ Rendez-vous en ligne : www.charlottebienetre.fr
🤍 Séances personnalisées

⸻





Adresse

267 Chemin Des Listes
Issoire
63500

Téléphone

+33644123962

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Charlotte Bien-être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type