Maïa Coach

19/06/2022

Rituelles c'est le cadeau idéal pour un anniversaire et pour toutes les occasions 😍 !

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👑Le plus beau projet sur lequel on peut travailler, c’est soi-même
👩‍💼Diététiciennes nutritionnistes diplômées d’état
🤳Consultations physiques et téléconsultations remboursées par les mutuelles
👩‍💻Prenez rdv sur Doctolib : Sophie Francoulon
Découvrez tous nos ebooks et notre jeu de developpement personnel sur :
https://bit.ly/3ErpkGv
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17/06/2022

Aller, on fait un pacte, pendant les 8 semaines du programme vous retirez les piles de votre balance et vous la jetez au fond d’un placard. Fiez-vous à vos sensations, aux messages que votre corps vous envoie. Pas de panique on est là pour vous aider, vous pouvez nous faire confiance !

Cet ebook contient un programme alimentaire et sportif complet pour des résultats optimaux sans équipement et surtout sans balance. Au total, 58 pages de coaching pour perdre du poids grâce à une alimentation équilibrée et gourmande combinée à une activité physique régulière. Chez nous pas de magie, juste de l’équilibre en apport et dépenses énergétique, des conseils, des menus équilibrés, des recettes gourmandes, des séances sportives sous format vidéo et papier. Vous pouvez d’ailleurs effectuer les séances chez vous, dans un parc, en salle de sport, c’est vous qui décidez.

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👑Le plus beau projet sur lequel on peut travailler, c’est soi-même
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15/06/2022

[Article]

Nausées et autres maux de la grossesse : comment les calmer ?

Il faut savoir qu'une alimentation adaptée et quelques astuces peuvent vous permettre de calmer ces maux de grossesse. Pour découvrir toutes les astuces de nos diététiciennes nutritionnistes diplômées d'état, cliquez ici : https://bit.ly/3mq1Sma

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La grossesse est une période de changements importants pour notre petit corps de femme. Nausées, vomissements, reflux, constipation… nous avons le droit à tout !

13/06/2022

Pour le découvrir, c'est par ici 😍 :

Avec I love my body, je personnalise ma perte de poids accompagnée par une diététicienne diplômée !

3 mois de coaching complet : menus, recettes, liste de course, séances sportives, outil de tracking, podcasts exclusifs et exercices personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Grace à un RDV bilan avec votre diététicienne nutritionniste vous élaborez votre propre méthode de perte de poids. Consignée dans votre ebook de plus de 250 pages, vous serez accompagnée jour après jour pour 3 mois de coaching 100% personnalisé.
Différent de tous les autres programmes disponibles sur le net, bien que 100% professionnel, I love my body vous laisse la parole. Ce programme minceur vous permet d’évoluer à votre rythme en vous donnant des pistes de réflexion et des aides concrètes et personnalisées pour atteindre chaque palier. Plus qu’un coaching nutritionnel, le programme se penche sur votre bien-être global et vous aide à créer une relation épanouie avec votre corps.

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12/06/2022

Alors, vous avez la réponse 😉 ?

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10/06/2022

Pour découvrir notre ebook detox, c'est par ici :

Lorsque votre corps a du mal à faire sa détox de manière naturelle, il lance quelques signaux d’alarme : fatigue, acné, peau terne, ballonnements, ventre gonflé, rhume… Ce n’est pas trop t**d pour réagir mais vous pouvez aussi anticiper !

Contrairement aux idées reçues, une cure détox ce n’est pas une cure de jus ou une cure de jeûne. Pendant une détox vous pouvez manger à votre faim ! L’objectif est d’enrichir votre alimentation en bons nutriments et de supprimer au maximum les mauvais pour aider votre organisme à se débarrasser des toxines accumulées.

Dans cet ebook, nos diététiciennes nutritionnistes vous donnent tous leurs conseils pour une détox efficace sans frustration !

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08/06/2022

Jus, smoothie et fruits frais, est-ce équivalent ?

Avec l’émergence du « crudivorisme », qui consiste à manger principalement des végétaux crus, les jus et les smoothies ont été mis sur le devant de la scène. Ce sont les stars des cures détox et ils se présenteraient même comme l’alternative de choix pour atteindre les 5 fruits et légumes par jour. Mais ces boissons sont-elles vraiment équivalentes à une portion de fruits et de légumes ? Et bien pas vraiment

Pour lire l'intégralité de l'article, cliquez ici : https://bit.ly/3moEtBQ ☺️

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Avec l’émergence du « crudivorisme », qui consiste à manger principalement des végétaux crus, les jus et les smoothies ont été mis sur le devant de la scène. Ce sont les stars des cures détox et il…

06/06/2022

Avec I love my body, je personnalise ma perte de poids accompagnée par une diététicienne diplômée !

3 mois de coaching complet : menus, recettes, liste de course, séances sportives, outil de tracking, podcasts exclusifs et exercices personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Grace à un RDV bilan avec votre diététicienne nutritionniste vous élaborez votre propre méthode de perte de poids. Consignée dans votre ebook de plus de 250 pages, vous serez accompagnée jour après jour pour 3 mois de coaching 100% personnalisé.
Différent de tous les autres programmes disponibles sur le net, bien que 100% professionnel, I love my body vous laisse la parole. Ce programme minceur vous permet d’évoluer à votre rythme en vous donnant des pistes de réflexion et des aides concrètes et personnalisées pour atteindre chaque palier. Plus qu’un coaching nutritionnel, le programme se penche sur votre bien-être global et vous aide à créer une relation épanouie avec votre corps.

Vous souhaitez en savoir plus ou commander notre ebook I love my body, c'est par ici : https://bit.ly/38K67G4 😍

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05/06/2022

Avec Rituelles, on casse sa routine !

Bien souvent, nous oublions de bousculer un peu nos habitudes, de tester de nouvelles choses ou de tenter de nouvelles expériences. Et pourtant, cassez la routine ça a beaucoup de bienfaits : cela boost notre créativité, entraîne notre mémoire, et puis ça fait du bien ! 😋
Avec Rituelles vous allez justement vous ouvrir à quelque chose de nouveau, vous défier et vous redécouvrir via des défis sur 6 thématiques : alimentation, sport, écologie, relaxation, sommeil et stress, et confiance en soi.

Le but ? Faire du bien à son corps et à son moral 😍 !

Vous souhaitez en savoir plus sur Rituelles ou le commander ? c'est par ici : https://bit.ly/3m7MElX

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03/06/2022

«Apprendre à s’aimer est un chemin semé d’embuches. Pour autant, il n’est pas question de faire demi-tour !» 👑

Le saviez-vous 🤔 ?
La cellulite touche plus de 90% des femmes. Autrement dit, elle est 100% normale, au même titre que vos yeux ou vos sourcils.
Alors on arrête de se critiquer et se comparer aux autres femmes sur les réseaux sociaux.
Vous ne le savez peut-être pas, mais aujourd'hui beaucoup de personnes retouchent leurs photos, ou sont passées par la chirurgie esthétique (et puis on ne voit pas tout sur une photo !) 😉
Alors on n'arrête de se créer des complexes et on apprend à s'accepter. Et pour ça, nous avons l'outil idéal pour vous, notre ebook «Sexy avec ma cellulite» : un programme alimentaire et sportif de 2 semaines qui fera du bien à votre corps et votre moral avant l'été 😍 !
Et bien-sûr, nous vous livrerons tous nos conseils et astuces pour vous aider à vous aimer pleinement et vous épanouir. 🌈

Vous souhaitez en savoir plus sur ce ebook, cliquez ici : https://bit.ly/3zfMfFx ☺️

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02/06/2022

Le pain fait-il grossir 🤔 ?

Tous les pains ne se valent pas, c’est certain. Mais vaut-il mieux bien choisir son pain, ou bien tous les supprimer lorsqu’on souhaite perdre du poids ? Quel effet a le pain sur notre régime ? On répond à vos questions les plus fréquentes dans cet article !

Au pays mondial de la baguette, le pain est l’une des base de l’alimentation de beaucoup de Français. Il permet de saucer son plat, on peut y tartiner moult préparations sucrées et salées, créer un plat (sandwich) comme un dessert (pain perdu)… Et si le pain faisait grossir ?

Pour lire l'article, cliquer ici : https://bit.ly/38BALBA

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Comment gérer l’envie de pain quand on veut maigrir ?