"Prenez soin de vous, soyez le créateur de votre Bien -Être"
Faites le choix du positif, prenez soin de vous en devenant le créateur et la créatrice de votre bien-être. Pour entamer le chemin de sa transformation intérieure : prendre conscience, comprendre, accepter, pardonner, lâcher prise, se libérer et guérir, et AIMER sans conditions, pour soi et pour les autres. Je suis heureuse de pouvoir partager des articles sur la sophrologie, et toutes thérapies alternatives et holistiques, pour les adultes, les adolescents, et les enfants. Mais aussi vous faire découvrir les "outils" de la sophrologie qu'elle propose afin de mieux faire connaître cette discipline humaniste, à vocation pédagogique, qui s’adresse à tous, quelque soit l'âge, le milieu social, le sexe. Elle apporte des réponses, pour un mieux-être, un développement de soi, aide à dynamiser notre champs des possibles ( nos ressources endormies, et / ou non conscientisées ) qui réside en chacun d’entre nous, pour activer nos capacités de résilience. Je souhaite aussi partager d'autres pages, des lectures, des pensées qui pourront, je l'espère vous apporter quelques réponses.
27/09/2024
A la MPT d 'ISTRES
Duo 1 parent 1 enfant,
Ce peut être aussi un grand parent et un petit enfant 😉
Mercredi 30 octobre
10h -11h30
Sophrologie ludique & yoga
Un moment de retrouvailles, de partages et de ralentissement tout en s😁 amusant et se relaxant.
Réservation et renseignements à la MPT ISTRES
Au plaisir de vous rencontrer ☺️🌸
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14/09/2024
Bulle de Détente : 1 parent 1 enfant à la Mjc Salon de Provence, espace Charles Trenet
26/05/2024
Lien d attachement dysfonctionnel
La psychologue Joanna Smith nous explique l'importance de se faire aider si nous sommes dans une relation où l'enfant a peur de ses parents car c'est la cause possible d'un attachement désorganisé (avec toutes les conséquences négatives que cela implique). https://youtu.be/QIPmxnUgGkw Pour e...
Adresse
15 Boulevard Léon JOUHAUX, Galerie De L 'olivier Istres 13800
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Prenez soin de vous, devnez le créateur de votre Bien-Etre
Faites le choix du positif, en prenant soin de vous : en posant cette intention positive,vous orientez votre conscience de sorte que vos comportements et vos pensées se tournent désormais vers le positif... C’est un bon début pour entamer le changement salutaire dédié à votre Bien-être, c’est aussi un premier acte d’amour pour Soi.
Je suis heureuse de pouvoir partager des articles sur la sophrologie ainsi que tous les outils qu'elle propose afin de mieux faire connaître cette discipline humaniste, à vocation pédagogique, qui s’adresse à tous, quelque soit l'âge, le milieu social, le sexe et les moments de vie que vous traversez, les difficultés que vous rencontrez.
LA SOPHROLOGIE offre un accompagnement psycho-corporel grâce à de nombreuses techniques, les diverses relaxations, la respiration consciente, la cohérence cardiaque, les techniques de visualisation positive, le pouvoir des mots positifs, la méditation, ... adaptables à chacun.
La sophrologie apporte des réponses pour un mieux -être, un développement de soi, aide à dynamiser votre champ des possibles en réveillant, stimulant, activant vos ressources, et vos capacités qui résident en chacun d’entre vous... simplement en prendre conscience et apprendre à savoir les utiliser grâce à la sophrologie.
Je souhaite aussi partager d'autres pages, des lectures, des pensées qui pourront, je l'espère vous apporter quelques réflexions, peut-être oser le changement, peut -être vous mettre en route sur le chemin de la sérénité, peut -être autre chose ...
Au plaisir d’échanger, de partager avec vous et de nous rencontrer.
