Frédéric Gidron - Reiki Kaizen - Istres

26/12/2025

23/12/2025

🎄 Chers adhérents, partenaires et amis,

L’association fermera ses portes pour la trêve de Noël du 18 décembre 2025 au 05 janvier 2025.

Nous en profiterons pour recharger les batteries, préparer de beaux projets pour l’année à venir… et savourer un peu de la magie de cette fin d'année festive✨

On se retrouve dès le 05 janvier 2025 en pleine forme !

Prenez soin de vous et passez de très belles fêtes de fin d’année.

🎁 Toute l’équipe vous souhaite une fin année lumineuse.

07/12/2025

Il n’est pas toujours facile de parler à une personne qui va mal, de trouver les mots justes pour l’approcher, la rassurer ou l’orienter vers le bon professionnel. Comme pour un malaise physique, il existe pourtant des gestes qui peuvent sauver. C’est tout l’objectif de la formation Premi...

29/11/2025

Il y a des moments où il faut se poser pour faire des choix qui correspondent au cheminement que l'on veut entreprendre. Tout aujourd'hui dans notre société appelle à faire du Business ou devenir influenceur. Ce n'est pas ma volonté. Ce que j'ai reçu est d'abord un cadeau, un don ! Cela me permet toujours de m'éveiller, de me transformer et d'évoluer. Certes certains événements de ma vie m'ont bousculé, m'ont ouvert les yeux pour me faire comprendre le sens de la vie.

Chaque évolution ou transformation n'a rien avoir avec l'argent. Elle est avant tout personnelle. Elle faut d'abord avoir une vraie volonté de s'engager réellement à travailler sur soi pour Être et non plus Paraître. Il n'y a pas de solution miracle, des outils, oui, pour y arriver... Le changement appartient à celui qui le veut, la solution est en nous (Esprit, corps et âme). Cela demande du temps, voire toute une vie comme le disent les Bouddhistes. Ce n'est pas facile, loin de là ! Il y a des temps d'ouverture, des temps de doute, des temps avec moins de connexion...

Mais au fond, le cheminement continue tant que la flamme reste allumée. Moi-même, je continue de progresser !

C'est pour cela qu'il est important de prendre le recul nécessaire, de faire une pause ...

C'est pourquoi, j'ai décidé de supprimer cette page, à partir de janvier 2026, pour revenir à la source, aux origines, à l'essentiel. Vous pourrez toujours me suivre et me retrouver sur mes pages perso et sur celles de l'association.

Prenez soin de vous 😍🤩😍

Frédéric Gidron-gonzalez Luminésens-Efabo13

25/11/2025

23/11/2025

23/11/2025

“Santé Mentale, parlons-en !”
Nouvelle soirée de Campagne de Sensibilisation - LUMINÉSENS sur le thème

Burn Out & Santé Mentale au Travail : Prévenir, Agir… et Rebondir

📅 Vendredi 12 décembre 2025
🕕 18h15
📍 CEC - Salle le Foyer - ISTRES

🔥 Le Burn Out n’est pas une faiblesse.
C’est un signal d’alerte, un cri du corps et du mental trop longtemps mis en tension.
Et si nous apprenions enfin à l’écouter ?

LUMINÉSENS vous invite à une nouvelle soirée de partage dédiée à la santé mentale au travail : comprendre les mécanismes du Burn Out, reconnaître les signes avant-coureurs, prévenir plutôt que subir… et surtout rebondir.

🧠 Au programme :
✨ Un grand cercle d’échanges ouvert et bienveillant
✨ Partages d’expériences et clés de compréhension
✨ Conseils pratiques pour prévenir l’épuisement professionnel
✨ Focus “Agir tôt : protéger sa santé mentale”
✨ Temps collectif pour apprendre à mieux se soutenir

Un espace sans jugement, où la parole se libère, où chacun repart avec des outils… mais aussi avec le sentiment d’être compris.

Entrée gratuite - sur inscription

Places limitées pour garantir la qualité des échanges.

👉 Inscription en message privé ou viahttps://www.helloasso.com/associations/association-luminesens/evenements/conference-atelier-dec-2025

Santé Mentale, sans tabous !

Ville d'Istres Followers CPTS Ouest de l’Étang de Berre.

́mentale

06/11/2025

Il reste encore des places pour conférence - atelier de novembre 2025.

Santé Mentale, Parlons-en !

Burn Out, Dépression, Troubles psychiques... Comprendre pour mieux Agir !

Vendredi 14 novembre 2025 à 18h15 CEC – Salle Le Préau, Istres

Entrée libre sur inscription obligatoire

Infos : contact@luminesensefabo13.com
Réservations : https://www.helloasso.com/associations/association-luminesens/evenements/confererence-atelier-2025

Parce que comprendre, c’est déjà agir.

A très vite 🤩

Prenez soin de vous ! 🙏

L'Equipe LUMINÉSENS

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