Frédéric Gidron - Reiki Usui Ryohô traditionnel - Istres

21/09/2025

✨ Bonne et grande nouvelle ! ✨

Je suis heureux de vous partager je suis désormais adhérent de l’Association Française et Francophone de Psychologie Positive (AFfPP) ainsi que du Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki (SNPER). 🙏✨

Ces adhésions sont pour moi le témoignage de mon engagement à pratiquer dans le respect des valeurs éthiques et déontologiques.

C'est aussi une façon de continuer à grandir, à enrichir mon approche avec les apports de la psychologie positive, et à garantir un suivi professionnel de qualité et à vous offrir un accompagnement encore plus aligné et bienveillant 💜🌿

Merci pour votre confiance 🙏

➡️ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : www.kaizenevolution-fg.com

21/09/2025

Dans ma pratique, je fais de la marche active de pleine conscience en activant l'ensemble de mes ressentis et le Reiki que je canalise. Durant plus d'1 heure, nous faisons de l'activité physique méditative ancrée, connectée sans détour.

19/09/2025

Intéressant 🤔🤔🤔 !

Frédéric Gidron-gonzalez Luminésens-Efabo13

Une balade en forêt. Nous allons observer les plantes et les animaux, faire preuve d’empathie à leur égard et tenter de s’inspirer de leurs comportements pour mieux préserver notre planète.

19/09/2025

Pour vous inspirer dans votre pratique de la méditation ! 🤩😍🤩

Luminésens-Efabo13 Frédéric Gidron-gonzalez

Gatha* pour reprendre son calme

“J’inspire, j’expire.
Plus profond, plus doux.
Je me calme, je relâche.
Je souris, je suis libre.
Moment présent, moment merveilleux.“

* Les Gathas sont de courts vers de pleine conscience qui nous ancrent dans le moment présent pendant les activités du quotidien.
Au Village des Pruniers, nous les intégrons dans notre réveil, nos repas, nos pas ou même lorsque nous faisons des actes du quotidien — invitant la paix à chaque instant.

✨ Inspire, récite la première ligne.
✨ Expire, récite la seconde.
✨ Laisse ton souffle guider le rythme.

Tout au long de ta semaine, garde ce gatha dans ton cœur.
Fais une pause, respire, et retrouve la beauté de l’instant, en lien avec notre grande communauté de pleine conscience, où que tu sois.

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouveau Gatha ✨

19/09/2025

J'ai le plaisir de vous annoncer que vais animer et présenter 3 nouvelles sessions de conférence atelier pour l'association LUMINÉSENS qui auront lieu à Istres en Octobre, Novembre et en Décembre.

Les thématiques de ces trois sessions sont :
Burn Out, Dépression, comprendre et différencier ;
Santé mentale, Agir avec la Psychologie Positive
Burn Out, Agir pour mieux Rebondir

La première sera le vendredi 17 octobre à 18h15

Les inscriptions sont ouvertes !

Je vous attends nombreux et nombreuses.

A très vite !

Luminésens-Efabo13 Frédéric Gidron-gonzalez

✨ Ouverture des inscriptions ! ✨

L’association Luminésens vous invite à une conférence exceptionnelle :

🎤 Burn-out & Dépression : Comprendre et Différencier
Animée par Frédéric Gidron
📅 Vendredi 17 octobre 2025
🕕 18h15
📍 CEC Les Heures Claires – Le Préau, Istres

Le burn-out et la dépression sont souvent confondus, pourtant leurs origines, leurs mécanismes et leurs impacts diffèrent profondément. Lors de cette conférence, vous découvrirez :

• Les clés pour mieux comprendre ces deux réalités,
• Comment les distinguer avec précision,
• Des pistes de réflexion pour mieux prévenir et accompagner
• Temps de parole et d'échange : la parole est ouverte et libre

👉 Une soirée enrichissante, ouverte à toutes et tous, qui éclaire un sujet de société majeur.

⚠️ Sur inscription Obligatoire - Les places sont limitées –

Inscrivez-vous dès maintenant via le Qr code ou https://www.helloasso.com/associations/association-luminesens/evenements/confererence-atelier-2025 !

18/09/2025

Quelques informations pour la rentrée !

L'Association LUMINÉSENS, vous rappelle que depuis fin 2024, nous avons élargi nos champs d'interventions, à savoir :

BURN OUT, DEPRESSION & SOUFFRANCE MENTALE

De même, nous rappellons que nous intervenons uniquement à travers les axes suivants:

SENSIBILISATION, PREVENTION, INFORMATION, ORIENTATION et ACCOMPAGNEMENT des personnes en souffrance.

Nous réalisons aussi des interventions au sein de vos structures sur des sujets relatifs à nos domaines d'interventions ainsi les RPS, la QVCT ou la santé mentale en entreprise.

L'Association LUMINÉSENS (anciennement Ensemble Face Au Burn Out 13), c'est plus de 7 ans de rencontres, d'écoutes, d'échanges et d'accompagnements de personnes. Depuis 2018, plus de 1160 personnes nous ont sollicité.

Nous rappelons aussi que notre association ne substitue pas au diagnosic et à l'avis médical des médecins conventionnés. Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec votre médecin au préalable.

N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 07.82.87.80.90 ou par email sur luminesens.efabo13@gmail.com ou contact@luminesensefabo13.com.

Nous vous invitons à suivre nos réseaux sociaux Facebook et Instagram ainsi qu'à visiter notre site web : www.luminesensefabo13.comvous y trouverez peut-être des articles ou des ressources qui vous intéresseront.

Nous sommes à votre dispostion.

PRENDRE SOIN DE VOUS !!!!

À très bientôt,

Frédéric GIDRON
Président-Fondateur
Association LUMINÉSENS


Frédéric Gidron-gonzalez Frédéric Gidron - Reiki Usui Ryohô traditionnel - Istres

15/09/2025

Bon anniversaire Senseï ! 🎉🎂🎉

Happy Birthday, Hayashi Sensei!

13/09/2025

N'hésitez pas à me contacter juste pour un tant d'écoute, d'échange et de partage !

Frédéric Gidron-gonzalez Luminésens-Efabo13

10/09/2025

« Le Reiki, c’est simplement l’ÊTRE » -「霊気とは、ただ在ること。」” -
Reiki to wa, tada aru koto. 🌟🙏

Ces mots de Mikao Usui qui résonnent en moi, nous rappellent que le Reiki n’est pas un effort, ni une quête extraordinaire. C’est un retour à l’essence… Être présent, Être en paix, Être aligné avec la Vie dans l'amour, la compassion et la guérison Esprit, Corps et Âme. 🙏

Dans cet espace de pure présence, l’énergie universelle canalisée circule librement et révèle la lumière déjà en nous. ✨🌿💖

Respect, Reconnaissance et Gratitude, Senseï !

Namaste 🙏🌸💮🙏

03/09/2025

Qui dit rentrée pour une nouvelle saison 2025/2026, dit quelques changement !

J'ai le plaisir de vous partager mon nouveau logo qui est plus personnel et plus inspirant. J'ai décidé partager avec vous et pour vous ma pratique au quotidien de USUI REIKI RYOHO, de la Méditation, de l'ayurvéda et de la Psychologie Positive afin de vous aider sur la voie de votre bien-être psychique et physique. Cette année sera l'année de l'épanouissement et du développement. Je suis à votre écoute. Je reste à votre disposition pour échanger et vous rencontrer. N'hésitez pas à me contacter.

Vous pouvez retrouver mes news sur les réseaux sociaux facebook et Instagram ou en core sur mon site web : www.kaizenevolution-fg.com

Je vous souhaite un belle rentrée à toutes et tous.

Belle journée ! Prenez soin de vous... 🙏

Frédéric GIDRON

Frédéric Gidron-gonzalez .gdr.glz