Karine COZAR - Sophrologue Energéticienne Thérapeute

28/10/2025

🌿 Soirée spéciale « Microbiote & Sophrologie » – le 20 novembre 18h 20h

Bonjour à tous,

Nous avons le plaisir de vous inviter à une soirée exceptionnelle autour du thème “Microbiote et Sophrologie”, le Jeudi 20 Novembre de 18h à 20h

👉 Au programme :
Une exploration passionnante pour comprendre les causes de vos déséquilibres internes : prise de poids, fatigue chronique, troubles intestinaux, addictions, eczéma, psoriasis, mycoses et bien d’autres troubles physiques ou émotionnels.

Nos intervenantes partageront leurs expertises :

Géraldine naturo praticienne méthode JMV et formatrice– Microbiote et santé globale : comprendre le rôle essentiel du microbiote et les facteurs qui perturbent son équilibre.

Marta esthéticienne– Beauté et santé des ongles : comment régénérer et renforcer vos ongles naturellement.

Karine sophrologue– Séance de sophrologie : un moment de détente pour apaiser les tensions et se reconnecter à son corps, âme et esprit.

Florence praticienne en libération émotionnelle, psychogénéalogie et géobiologue – Habitat et bien-être : découvrez comment votre lieu de vie influence votre équilibre intérieur.

🪷 Participation sur inscription uniquement.
Pour réserver votre place, merci de retourner le bulletin d’inscription par mail à :
📧 geraldine@vitalite-bienetre.fr

Nous avons hâte de partager ce moment de bien-être et de découvertes avec vous !

Bien à vous,
L’équipe du centre de soin à Miramas

24 rue Sauvaire

15/09/2025

✨ Séance collective de Sophrologie pour adultes ✨

Une discipline qui s’intègre avec une pratique régulière pour allier le corps, l’âme et l’esprit.

Vivre la sophrologie en groupe, permet à chacun sa propre expérience

🌿 Renforcer sa propre énergie, s’ancrer
🌿Déposer tout ce qui est nécessaire pour chacun,
🌿 Alléger son mental, relâcher les tensions,
🌿Installer de nouveaux réflexes dans son quotidien,

🌈 Sophrologie collective pour enfants🌈

- Les Emotions -

Un apprentissage plus intime : celui de ce que l’enfant ressent en lui, ce qu’il vit dans son monde intérieur !

Venir parler des émotions

🌱 Les explorer et les reconnaître
🌱 Poser des mots sur leur ressenti et sensation qui traverse leur corps et leur esprit
🌱 Mieux les comprendre
🌱 Apprendre à écouter celles des autres
🌱 Augmente son estime de soi

Un espace de partage bienveillant, ludique et créatif !

Réservation au 06 03 62 03 11 ou par MP

Les séances ont lieu au
24 rue Sauvaire
13140 Miramas

18/08/2025

De retour au pour vous accueillir et vous accompagner vers la personne que vous êtes ✨

Revenir à l’essentiel, à l’intérieur de vous en s’apportant un regard bienveillant ….
Avec ce que l’on est ! Ce que l’on porte et ce qui nous fait vibrer ✨

Revenir allumer cette flamme … notre propre flamme ❤️

23/06/2025

❤️

21/06/2025

🌈 Atelier enfant sur les Émotions 🌈

🔔 L’école touche à sa fin, une fois les connaissances scolaires acquises, commence un autre type d’apprentissage, plus intime : celui de ce qu’ils ressentent, de ce qu’ils vivent en eux, dans leur monde intérieur 🔆
🤔 Qui sont elles ? Comment elles nous traversent ? 🙃

📆 Tous les lundis de Juillet ⏱️de 13h30 à 15h00 😉. 📍Centre de soin et bien être à Miramas

🔺 Places limitées, sur inscription par téléphone ou message privé Instagram Sophrologue Energeticienne et Thérapeute Facebook: Karine COZAR - Sophrologue Energéticienne Thérapeute

21/06/2025

🌈 Atelier enfant sur les Émotions 🌈

🔔 L’école touche à sa fin, une fois les connaissances scolaires acquises, commence un autre type d’apprentissage, plus intime : celui de ce qu’ils ressentent, de ce qu’ils vivent en eux, dans leur monde intérieur 🔆
🤔 Qui sont elles ? Comment elles nous traversent ? 🙃

📆 Tous les lundis de Juillet ⏱️de 13h30 à 15h00 😉. 📍 sur

🔺 Places limitées, sur inscription par téléphone ou message privé Instagram /Facebook: karine cozar sophrologue Energeticienne et thérapeute

16/06/2025

13/06/2025

Programme de juillet au Centre de soin et bien être à Miramas 😉

09/06/2025

Ateliers pour enfants sur « Les Émotions »
Qui sont elles ? Comment elles nous traversent ?
Tous les lundis de Juillet de 13h30 à 15h00 😉

Places limitées, sur inscription par téléphone ou message privé Instagram - Facebook

19/05/2025

Je vous propose un atelier d'1h30 Mère/Enfant ❤️

🌈 Un temps unique et suspendu de partage

🌈 Un temps d'écoute où le regard se pose sur l'autre mais également sur Soi

🌈 Un temps idéal pour ressentir et poser les mots justes sur vos sensations et émotions

C'est un moment spécialement prévu pour venir vivre tous ces ressentis en douceur et en toute bienveillance.
Le tarif est de 60€

Ces ateliers se font sur réservation via les messages privés ou bien par téléphone.

Ces ateliers sont possible les Lundis au sur
ou bien sur Istres à mon cabinet
et prochainement à .frip.sh0w à les mardis à partir de 18h00.

Je reste disponible pour tous renseignements.

Karine COZAR
✨Sophrologue Energéticienne et Thérapeute ✨

12/05/2025

🌈 La météo du jour ⚡️

Il y a des jours où nos humeurs, nos sensations vont dans tous les sens et nous pouvons ressentir ce bousculement en nous.

😵‍💫 Il nous questionne, nous dérange, on l’apprécie parfois quand il est agréable, il nous agace aussi et on peut également l’oublier cet état comme s’il n’existait pas !
On se l’accommode 😅😓

💡 Mais t’arrive-t-il de te demander ce qu’il se passe en toi ?
Là, à cet endroit ? 🤔

✨ « La condition humaine, c’est d’être immergée dans la pensée » et « porter son attention au présent, c’est reconnaître ce qui est nécessaire! » ✨

🪷 En reconnaissant, même par instant, ce qui traverse ton esprit, ce qui provoque ces sensations dans ton corps, en regardant tes schémas réactionnels, tu prends conscience de ton espace intérieur où se déploie le contenu de TA vie ❤️

🌈 Le regard que nous portons sur nous sur la personne que nous sommes, sur le physique, mais également sur nos émotions, nos ressentis, nos sensations, fait de nous une personnes complète !🌈

✨ Mieux cerner nos sentiments et nos émotions qui occupent une place bien précise eu sein de notre être permet de mieux nous comprendre !
Être en équilibre dans notre corps, notre âme et notre esprit ✨

❤️ Apprendre à se connaître à se découvrir, c’est etre nous ! C’est être libre ! ❤️

Voilà comment j’accompagne 🙏❤️