Carole Baret C'naturo & Bien-être

Carole Baret C'naturo & Bien-être NATUROPATHE, REFLEXOLOGUE, RELAXOLOGUE avec des outils selon vos besoins pour des bénéfices à ... https://cnaturoetbienetre.fr/conditions-generales-de-vente/

- de Lydie-Merci à Lydie pour son retour d’expérience :« Merci d'avoir pris le temps de faire ce retour de séance.Ravie...
26/08/2025

- de Lydie-

Merci à Lydie pour son retour d’expérience :
« Merci d'avoir pris le temps de faire ce retour de séance.
Ravie que cette expérience du massage Chi Nei Tsang et réflexologie était à la hauteur de vos attentes, et que vous en ressentiez un mieux-être.
Au plaisir de recevoir de vos nouvelles ou de vous revoir si vous repassez dans la région, belle continuation dans tous les cas ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 4 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !


-La et la au service de l’ -L’idée de la rentrée vous stresse ?Vous souffrez certainement de troubles d’anxiété d’an...
22/08/2025

-La et la au service de l’ -

L’idée de la rentrée vous stresse ?

Vous souffrez certainement de troubles d’anxiété d’anticipation :
🌿 projections négatives, ruminations voire épuisement mental, …
🌿 obsessions/phobies, stratégie d’évitement, isolement, …
🌿 troubles du sommeil, fatigue, irritabilité, état dépressif, …
🌿 problèmes de concentration, maux de tête, vertiges, transpiration, …
🌿 nausées, maux de ventre et/ou troubles digestifs et/ou alimentaires
🌿 difficultés de respiration, difficultés d’élocution, oppression thoracique, palpitations, …
🌿 douleur et/ou spasme musculaire, tremblements, …
🌿 +/- consommation de sucre, alcool, tabac, drogue, …
🌿 +/- liée à des maladies (insomnie, épilepsie, crise d’angoisse, …

Bonne nouvelle, je peux très certainement vous aider !

En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
🌿 agir sur les causes profondes de vos problématiques
🌿 accélérer votre retour au mieux-être
🌿 vous proposer des solutions personnalisées selon différents paramètres (état de santé, antécédents, rythme de vie, contraintes, besoins, affinités, etc).
Plus d’explications sur le post :
https://www.facebook.com/Cnaturoetbienetre/posts/pfbid02Y2knK6RNpkb4DZTUFJgZnKDQ8mQjF/

Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !

Des outils simples peuvent vous aider :
🌿 revenir à l’instant présent par la respiration, le yoga, …
🌿 comme les sportifs, utiliser la visualisation positive en imaginant l’évènement stressant de manière positive
🌿 dès que possible, et de manière progressive si possible, s’exposer à l’évènement stressant

Et si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à me contacter pour un au cours duquel :
🌿 nous évoquerons votre cas personnel
🌿 nous échangerons ensemble sur ce que je peux vous proposer.
Ça ne vous engage en rien !

À votre service pour votre mieux-être !


- de Yann-Merci à Yann pour son retour d’expérience :« Merci infiniment pour votre témoignage.Ravie que cette première ...
19/08/2025

- de Yann-

Merci à Yann pour son retour d’expérience :
« Merci infiniment pour votre témoignage.
Ravie que cette première expérience ait été une agréable surprise, et qu'elle vous ait permis de retrouver détente et soulagement.
Au-delà du bien-être de la séance, le mieux-être des personnes qui viennent à ma rencontre est ma priorité, c'est donc toujours une récompense de savoir que j'ai pu contribuer à apaiser leurs tensions.
Au plaisir de vous revoir si vous repassez dans la région ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 4 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !


-Atelier « préparer son mélange personnalisé de Fleurs de Bach® »-Besoin de réguler vos émotions ? Besoin d’un coup de p...
18/08/2025

-Atelier « préparer son mélange personnalisé de Fleurs de Bach® »-

Besoin de réguler vos émotions ? Besoin d’un coup de pouce et de conseils personnalisés ?

RDV le mercredi 27/08/25 à 19h à Itxassou (durée : 1h).

Les ingrédients et matériels nécessaires seront sur place.
Il vous sera demandé une participation de 20€.

Je vous propose un atelier pour vous informer sur l’utilité des élixirs floraux pour retrouver équilibre et harmonie sur le plan émotionnel !

Vous repartirez avec votre préparation personnalisée !

Le nombre de places étant limité, je vous laisse me contacter dès que possible au 07.66.88.24.58. 😉

Vous n’êtes pas disponibles ce jour-là ou à cette heure-là, n’hésitez pas à me l’indiquer en commentaire afin que je le prenne en compte autant que possible les fois suivantes…

Et sinon, vous pouvez me contacter pour des conseils personnalisés ou pour des bons-cadeaux pour offrir à vos proches 😉 via les liens et infos de ma bio !


-Chaleur : côtés positifs et côtés négatifs-Un petit post pour lister les principaux bienfaits et méfaits de la chaleur ...
15/08/2025

-Chaleur : côtés positifs et côtés négatifs-

Un petit post pour lister les principaux bienfaits et méfaits de la chaleur !

Il n’y a pas que des inconvénients à la chaleur, mais la liste reste assez longue et certain risques ne sont pas à négliger : ne pas hésiter à consulter un médecin en cas de suspicion de coup de chaleur ou de déshydratation !

Le principal problème réside dans le fait qu’elle peut être soudaine et qu’on ne maîtrise pas la météo, mais nous verrons ensemble quelques précautions à prendre ces jours caniculaires, notamment pour veiller sur les personnes les plus fragiles…

Vous souffrez de troubles en lien avec la chaleur?
Vous cherchez des alternatives naturelles pour vous aider et les prévenir ?

Bonne nouvelle, la naturopathie est à votre service, en plus d’une consultation médicale si il y a besoin bien entendu !

Je peux très certainement vous aider !

En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
- agir sur les causes profondes de vos problématiques
- accélérer votre retour au mieux-être
- vous proposer des solutions personnalisées selon différents paramètres (état de santé, antécédents, rythme de vie, contraintes, besoins, affinités, etc).

Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !

N’hésitez pas à me contacter :
- nous évoquerons votre cas personnel
- nous échangerons ensemble sur ce que je peux vous proposer.

À votre service pour votre mieux-être !

- de Michel-Merci à Michel pour son retour d’expérience :« Un grand merci pour votre message si bienveillant.Je suis tr...
13/08/2025

- de Michel-

Merci à Michel pour son retour d’expérience :
« Un grand merci pour votre message si bienveillant.
Je suis très touchée par vos mots et ravie de savoir que cette séance vous a apporté détente et bien-être durable.
Ce sera avec grand plaisir que je vous retrouverai pour une prochaine séance ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 4 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !


-La et la au service des -Vous souffrez de quelle ? 🌿 durée : chroniques/permanentes ? aigües/ponctuelles ? 🌿 typ...
09/08/2025

-La et la au service des -

Vous souffrez de quelle ?
🌿 durée : chroniques/permanentes ? aigües/ponctuelles ?
🌿 type : sourdes ? pulsatiles ? unilatérales ? bilatérales ?
🌿 localisation : point/s de départ ? point/s de diffusion/irradiation ? douleurs erratiques ?
🌿 symptômes associés : humeur, , , ...

Bonne nouvelle, je peux très certainement vous aider !

En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
🌿 agir sur les causes profondes de vos problématiques
🌿 accélérer votre retour au mieux-être
🌿 vous proposer des solutions personnalisées selon différents paramètres (état de santé, antécédents, rythme de vie, contraintes, besoins, affinités, etc).
Plus d’explications sur le post :
https://www.facebook.com/Cnaturoetbienetre/posts/pfbid02Y2knK6RNpkb4DZTUFJgZnKDQ8mQjF/

Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !

Des outils simples peuvent vous aider :
🌿 limiter si possible le stress et s’octroyer un temps suffiant de repos et de sommeil
🌿 éviter les aliments pro-inflammatoires : café/thé, sucre et céréales raffinés, viande rouge, sodas,…
🌿 revenir à l’instant présent autant que possible par la respiration ou autre technique de relaxation comme yoga, méditation, qi gong, …

Autre chose qui paraît essentiel : l'évaluation de la douleur (avec un historique, la localisation de la douleur et les mots pour la décrire, les traitements déjà entrepris, un journal de bord pour détecter ce qui l’aggrave et/ou la diminue, etc).

Et si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à me contacter pour un Appel Découverte au cours duquel :
🌿 nous évoquerons votre cas personnel
🌿 nous échangerons ensemble sur ce que je peux vous proposer.
Ça ne vous engage en rien !

À votre service pour votre mieux-être !

- de Priscilla-Merci à Priscilla pour son retour d’expérience :« Merci beaucoup d'avoir pris le temps pour ce retour......
05/08/2025

- de Priscilla-

Merci à Priscilla pour son retour d’expérience :
« Merci beaucoup d'avoir pris le temps pour ce retour...
Ravie que le massage combinée à la réflexologie vous ait apporté la détente absolue !
Au plaisir de vous retrouver pour un nouveau moment de détente et de bien-être ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 4 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !


-Août, fruits/légumes et recettes de saison !-La nature est bien faite, elle nous offre les produits les mieux adaptés e...
04/08/2025

-Août, fruits/légumes et recettes de saison !-

La nature est bien faite, elle nous offre les produits les mieux adaptés en fonction des saisons ! 🥰

Voici les fruits et légumes de ce mois, et mes recettes préférées du moment pour éventuellement vous donner des idées 😉
N’hésitez pas à me partager les vôtres en commentaires, je suis toujours preneuse de nouvelles inspirations !

Vous pouvez :
- allier l’utile à l’agréable !
- prendre soin de vous grâce à votre alimentation !
- participer à l’activité locale en choisissant des légumes et fruits de saison

Pour aller plus loin… :
🌿 pour acheter des bons fruits et légumes bios et/ou locaux : rdv chez nos maraîchers et commerçants locaux !

🌿 pour agir sur notre santé : prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via les liens et infos de ma bio !


-La et la au service des -Vous souffrez de dérèglement immunitaire ?🌿 maladie Hashimoto, maladie Basedow, diabète t...
01/08/2025

-La et la au service des -

Vous souffrez de dérèglement immunitaire ?
🌿 maladie Hashimoto, maladie Basedow, diabète type 1…
🌿 syndrome de Guillain-Barré, sclérose en plaques…
🌿 maladie coeliaque, Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, anémie de Biermer…
🌿 myasthénie, Guillain-Barré, sclérose en plaques…
🌿 pelade, vitiligo, psoriasis…
🌿 lupus systémique, lupus érythémateux disséminé, myopathies inflammatoires…
🌿 polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante…
🌿 etc

Bonne nouvelle, je peux très certainement vous aider !

En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
🌿 agir sur les causes profondes de vos problématiques
🌿 accélérer votre retour au mieux-être
🌿 vous proposer des solutions personnalisées selon différents paramètres (état de santé, antécédents, rythme de vie, contraintes, besoins, affinités, etc).
Plus d’explications sur le post :
https://www.facebook.com/Cnaturoetbienetre/posts/pfbid02Y2knK6RNpkb4DZTUFJgZnKDQ8mQjF/

Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !

Des outils simples peuvent vous aider :
🌿 éviter les aliments pro-inflammatoires : café/thé, sucre et céréales raffinés, viande rouge, sodas,…
🌿 limiter si possible le stress, dormir suffisamment et prendre le temps de faire de l'activité physique et/ou des techniques de relaxation.
🌿 éviter toute pollution : tabac, alcool, aliments transformés, produits chimiques, drogues, …

Et si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à me contacter pour un Appel Découverte au cours duquel :
🌿 nous évoquerons votre cas personnel
🌿 nous échangerons ensemble sur ce que je peux vous proposer.
Ça ne vous engage en rien !

À votre service pour votre mieux-être !


-Citation et inspiration pour finir le mois de juillet-Beaucoup de consultations la semaine passée m’amènent à vous part...
31/07/2025

-Citation et inspiration pour finir le mois de juillet-

Beaucoup de consultations la semaine passée m’amènent à vous partager cette citation d’Audre Lorde qui résume le constat fait auprès de quelques personnes surmenées dont le corps appelle à ralentir, et qui aurait presque culpabiliser à s'accorder une pause :

« Prendre soin de soi, ce n'est pas se faire passer en premier, c'est se reconnaître comme une personne aussi importante que les autres. »

Il est important d’y penser notamment pendant les vacances, où la période est plus adaptée à pouvoir prendre du temps pour soi. 😉

Si cela vous parle, et que vous souhaitez vous faire accompagner, je vous propose la naturopathie et/ou la réflexologie « énergétique chinoise » qui sont des méthodes holistiques qui prennent en compte et participent à un équilibre physique, psychique et émotionnel, voire même énergétique.
En effet, je travaille avec la réflexologie chinoise ou la naturopathie accélérée par l’énergétique chinoise pour obtenir des résultats plus durables.

A bon entendeur ! 😉

Je suis à votre disposition pour vous renseigner. Cela ne vous engage en rien !
Vous pouvez aussi me contacter ou prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via les liens et infos de ma bio !

A votre service pour votre mieux-être !

- de Karine-Merci à Karine pour son retour d’expérience :« Merci infiniment Karine pour ce partage empreint de votre bi...
30/07/2025

- de Karine-

Merci à Karine pour son retour d’expérience :
« Merci infiniment Karine pour ce partage empreint de votre bienveillance.
Ravie que ces massages vous aient permis de relâcher les tensions et de profiter pleinement de vos vacances !
Ce fut un moment très agréable pour moi aussi, car on ne peut rêver de plus beau lieu de travail !
Au plaisir de vous retrouver lors d'un prochain séjour ! ».

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 4 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !


Adresse

Centre Paramédical Ordokia, Bâtiment D Porte 19, 36 Chemin D'Ordokia (Ordokiko Bidea), RD918
Itxassou
64250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Site Web

https://cnaturoetbienetre.fr/carole-baret-naturopathe-reflexologue-itxassou-pays-basq

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