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Magalie Dannely - Hypnose, Sophro & PNL

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Magalie Dannely - Hypnose, Sophro & PNL

Prendre soin de Soi
Délivre-toi de tes blocages, reprends confiance pour créer ta vie sur-mesure Hypnose
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Sexothérapie
Spiritualité

14/06/2024

✨ **Hypnose et Bien-Être au Travail** ✨

Vous vous sentez stressé(e) au travail ? Envie de retrouver une meilleure concentration et de gérer vos émotions ? L'hypnose pourrait être la clé ! 🗝️

Grâce à des techniques douces et naturelles, l'hypnose permet de :
🌟 Réduire le stress
🌟 Améliorer la concentration
🌟 Renforcer la confiance en soi
🌟 Gérer les émotions négatives

Offrez-vous un moment de détente et d'introspection pour booster votre productivité et votre bien-être quotidien. 🌿🧘‍♂️

Découvrez comment l'hypnose peut transformer votre vie professionnelle et personnelle !

11/06/2024

❗️Saviez-vous que nous réagissons majoritairement par automatisme ?

🪆 Nos réactions sont conditionnées par notre passé et ce qui nous a été enseigné.

🍃 En abandonnant ce qui ne nous sert plus, nous faisons place à ce qui est vraiment essentiel.

🌸 Se libérer des poids inutiles nous permet de découvrir la légèreté et la beauté de chaque instant.

🎈 Bonne nouvelle, la PNL et l'hypnose sont deux moyens de transformer nos réactions et donc nos Vies.

08/06/2024

🌟 La PNL et le Pouvoir de l'Intuition 🌟

La PNL nous enseigne à écouter cette petite voix intérieure, souvent négligée, mais incroyablement juste. En nous connectant à notre intuition, nous pouvons prendre des décisions plus éclairées, alignées avec nos véritables aspirations et valeurs.

L'intuition, c'est ce guide silencieux qui nous pousse vers notre véritable chemin. Grâce à la PNL, nous apprenons à développer cette compétence naturelle, à lui faire confiance, et à l'intégrer dans notre quotidien pour une vie plus harmonieuse et épanouissante.

🎯 Découvrez comment la PNL et l'intuition peuvent transformer votre vie :
- Prenez des décisions en pleine conscience.
- Développez une meilleure compréhension de vous-même.
- Atteignez vos objectifs avec clarté et assurance.

Écoutez votre intuition, elle sait déjà ce que votre esprit rationnel ne peut pas comprendre. 🌿✨

08/06/2024

Cette citation souligne l'importance de surmonter les croyances limitantes que l'on se raconte. Ces histoires peuvent être des doutes, des peurs ou des excuses qui nous empêchent d'agir. En prenant conscience de ces barrières mentales et en passant à l'action, on peut progresser vers ses objectifs et réaliser ses aspirations.

Cela montre que la clé pour avancer est de changer notre perspective et d'agir malgré nos doutes.

06/06/2024

🌟 Développez votre potentiel avec la PNL et la loi d'attraction ! 🌟

Vous avez le pouvoir de transformer votre vie en changeant votre façon de penser et d'agir. 💭✨

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) vous aide à reprogrammer votre esprit pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. En combinant la PNL avec la loi d'attraction, vous pouvez attirer ce que vous désirez le plus dans votre vie. 💫

1️⃣ Visualisez votre succès : Imaginez vos objectifs comme déjà atteints. Ressentez l'émotion de votre réussite.

2️⃣ Affirmez positivement : Utilisez des affirmations puissantes pour renforcer votre confiance en vous et attirer l'énergie positive.

3️⃣ Passez à l'action : La PNL vous donne les outils pour surmonter les obstacles et créer des stratégies efficaces.

4️⃣ Restez aligné.e: Assurez-vous que vos pensées, paroles et actions sont en harmonie avec vos valeurs.

Croyez en vous et en votre capacité à créer une vie pleine de succès et de bonheur. 🌟✨

06/06/2024

**🌟 La Loi d'Attraction 🌟**

"Ce que vous pensez, vous le devenez. Ce que vous ressentez, vous l'attirez. Ce que vous imaginez, vous le créez." ✨

La loi d'attraction est une puissante philosophie qui repose sur l'idée que nos pensées et nos émotions façonnent notre réalité.

05/06/2024

**"La transformation personnelle commence par la prise de conscience que vous avez le pouvoir de créer la vie que vous désirez. 🌟 Chaque petit pas que vous faites vers votre propre vérité est une victoire sur le passé."**

04/06/2024

🌟 Découvrez l'Ancrage en PNL : La Clé pour des Émotions Positives !🌟

L'Ancrage est une technique puissante en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) qui vous permet de recréer des émotions positives à volonté. Imaginez pouvoir accéder instantanément à des sentiments de confiance, de calme ou de joie ! 😃✨

Voici comment vous pouvez pratiquer l'ancrage en quelques étapes simples :

1️⃣ Choisissez une Émotion Positive : Pensez à un moment où vous vous êtes senti(e) particulièrement confiant(e), heureux(se) ou détendu(e).

2️⃣ Revivez l'Émotion : Fermez les yeux et plongez-vous dans ce souvenir. Revivez-le intensément en vous concentrant sur les détails : les images, les sons, les sensations.

3️⃣ Créez l'Ancre: Pendant que vous êtes pleinement dans cet état émotionnel positif, choisissez un geste ou un mot spécifique (par exemple, presser votre pouce et votre index ensemble ou dire "Force"). Répétez ce geste ou mot plusieurs fois en ressentant l'émotion.

4️⃣ Renforcez l'Ancre : Répétez l'exercice régulièrement pour renforcer l'association entre le geste/mot et l'émotion positive.

5️⃣ Utilisez votre Ancre : La prochaine fois que vous aurez besoin de vous sentir confiant(e) ou calme, utilisez votre ancre pour retrouver instantanément cet état émotionnel.

Grâce à l'ancrage, vous avez le pouvoir de transformer votre état d'esprit et d'accéder aux ressources émotionnelles dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin. Essayez-le et ressentez la différence ! 🌟

04/06/2024

🌟 Boostez Votre Estime de Soi avec la PNL ! 🌟

Saviez-vous que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) peut être un outil puissant pour renforcer votre estime de soi ? 💪✨

La PNL vous aide à reprogrammer votre esprit pour adopter des pensées positives et constructives. Voici quelques conseils pour commencer :

1️⃣ Visualisation Positive : Imaginez-vous réussissant vos objectifs et ressentez les émotions associées à cette réussite. Cela conditionne votre cerveau à croire en votre potentiel.

2️⃣ Ancrage Émotionnel : Créez des "ancres" émotionnelles positives en associant des gestes ou des mots à des états de confiance et de calme. Utilisez-les lorsque vous avez besoin d'un coup de boost.

3️⃣ Reformulation des Pensées Négatives : Identifiez et reformulez vos pensées limitantes. Remplacez "Je ne peux pas" par "Je peux essayer et apprendre".

4️⃣ Langage Positif : Utilisez un langage qui vous valorise et vous encourage. Évitez les critiques négatives et les jugements sévères envers vous-même.

Rappelez-vous, l'estime de soi est un muscle qui se travaille. Avec la PNL, vous avez le pouvoir de créer une version plus confiante et épanouie de vous-même ! 🌟

16/02/2024

Si l'on peut comprendre qu'une communication basée sur la plainte et les accusations soit néfaste, il est bien moins admis que vouloir être compris l'est tout autant.

Parce que votre bien-être ne dépend alors que de la réaction de l'autre, de son bon vouloir ou tout simplement de sa capacité de compréhension. Et malheureusement vous n'avez aucun contrôle là- dessus.

Le verbe EXPRIMER vient du latin EXPRIMERE qui veut dire "faire sortir en pressant", rien a voir donc avec la réaction de l'autre.

S'exprimer c'est d'abord un acte pour Soi, un acte d'authenticité avec Soi et les autres. L'autre en fera ce qu'il veut ou peut. Comme lorsque je m'exprime par l'art, le chant ou mes vêtements, cela attire, repousse ou rend indifferent l'autre.

J'exprime qui je SUIS et qui m'aime me suive ❤️

S'exprimer pour faire changer les choses et se faire comprendre ne fonctionne que si l'autre en a envie.

S'empêcher de s'exprimer par peur d'être incomprise est néfaste, se plaindre pour se faire comprendre ou pire accuser les autres est délétère.

Quand vous avez besoin de vous exprimer, prenez une grande respiration, rappelez-vous que vous le faites pour vous et lancez-vous 👏

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