Sophie Rousse - Naturopathe

03/09/2025

✨ Fais de ta rentrée un vrai redémarrage ✨

Le jeûne est bien plus qu’une simple pause alimentaire : il permet au corps de se régénérer en profondeur.
En mettant le système digestif au repos, l’organisme active ses capacités naturelles d’autoréparation, élimine les toxines accumulées, relance l’énergie et clarifie l’esprit et les émotions...
C’est aussi l’occasion de retrouver un meilleur sommeil, d’apaiser le mental, les douleurs, et de renforcer l’immunité.
À la rentrée, quand le rythme s’accélère, le jeûne devient un véritable reset pour repartir avec vitalité, légèreté et équilibre.

Ecojeune JURA- 15 au 20 septembre 2025 - 490€ tout inclus







-pays-des-lacs

02/09/2025

Pour commencer la rentrée en énergie ! (et vous pouvez aussi venir déguster nos jus maison lors d'un séjour de jeûne ou cure détox + rando + activités bien-être).
Il reste 1 place dans le JURA du 15 au 20 sept 2025 (490€ les 6 jours tout compris)

Recettes de jus frais : Inspirez-vous d'Eco-Jeûne à la maison ! Découvrez des recettes simples de jus pour le jeûne Buchinger, dans l’esprit Eco-Jeûne : vitalité, simplicité et bienfaits à la maison.

26/08/2025

✨ Il reste UNE seule place ✨

Du 15 au 20 septembre 2025, rejoignez-nous au cœur du Jura – Pays des Lacs pour vivre une parenthèse hors du temps qui va transformer votre rentrée : un séjour de jeûne et randonnée 🥾💧

Imaginez…
6 jours pour vous reconnecter à vous-même, marcher entre collines de forêts verdoyantes et lacs scintillants, ressentir la légèreté du jeûne et la puissance d’un corps qui se régénère. 🌲💦

Un cocon de nature, un petit groupe bienveillant, et l’opportunité de vivre un moment profondément transformateur (ateliers bien-être et massages divers).

👉 Cette place unique pourrait être la vôtre (490€ hébergement compris)
Serez-vous celui/celle qui la saisira ?

🙌

14/08/2025

Petite remise en forme perso dans un cadre idéal (le JURA ! 💚), afin d'être au top pour vous accompagner lors des séjours de Jeûne de septembre, et avoir des biscottos pour assurer vos massages 💪

Plus que 1 a 2 places sur chacun des 2 séjours de septembre 2025 !🎄
Ne tardez pas, Offrez-vous une parenthèse enchantée dans un cadre d'exception 🏔

02/08/2025

🌈 Revenir à l’essentiel
Dans un monde de surabondance, jeûner nous rappelle que nous avons besoin de peu pour être bien.
Moins d’épuisement digestif, plus d’énergie.
Moins de charge mentale, plus de sérénité.
Moins de repas, de courses, de cuisine... plus de temps pour soi.

ECOJEUNE JURA - Séjour de jeûne de 6 jours / Jura / 490€

Derniers séjours 2025 en septembre :
15 au 20 septembre (restent 3 places)
21 au 26 septembre (restent 5 places)



👉Et toi, as-tu déjà essayé le jeûne ?

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26/07/2025

🤸‍♀️Jeûner n’est pas se priver, c’est choisir !

Choisir de faire une pause corps & esprit.
Choisir de reprendre le contrôle de sa vie... En lâchant prise !
Choisir de se nourrir autrement : avec le calme, l’eau, la nature, la lumière, le souffle... et des humains bienveillants et joyeux ! 😃

ECOJEUNE JURA - Séjour de jeûne de 6 jours / Jura / 490€
Derniers séjours en septembre. Plus que 3 à 4 places disponibles.



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29/06/2025

🌹Le jeûne, une pause pour le corps et l’âme

Le jeûne, ce n’est pas seulement ne pas manger. C’est offrir à son corps un moment de repos, à son esprit un instant de clarté, et à son cœur une occasion de se recentrer. 🙌Parfois, se priver, c’est se retrouver. 🙌

ECOJEUNE JURA - Séjour de jeûne de 6 jours / Jura / 490€



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22/06/2025

ECOJEUNE (www.ecojeune.com) est un réseau de 25 centres de jeûne en France, chaque encadrant étant formé à l'accompagnement du jeûne. Le réseau existe depuis 2017. Notre but est de rendre l'expérience du jeûne de plusieurs jours accessible à tous, avec des tarifs allant de 390€ à 590€ selon le type d'hébergement

🌿Je suis pour ma part directrice d'ECOJEUNE JURA, qui vous invite à vivre une expérience unique de 6 jours dans un écrin de nature préservée, au cœur de la splendide Vallée des cascades du Hérisson et du Plateau des 7 lacs.
Imaginez...
Des lacs bleu azur, des forêts profondes, des cascades à couper le souffle, et vous, en pleine reconnexion avec votre corps, votre esprit, et la nature. 🌲💧

✨ Au programme : Bien-être, nature & reconnexion
Chaque journée est pensée pour vous offrir un équilibre parfait entre détente, mouvement doux et découvertes :
🌅 Éveil corporel en douceur
🚶‍♀️ Randonnées autour des lacs et Cascades (baignade possible)
🧘‍♀️ Activités bien-être : yoga doux, relaxation, automassage, sophrologie...
🌿 Conférences et échanges sur le jeûne, la nutrition et la naturopathie
🍵 Jus frais chaque matin, bouillons le soir, tisanes à volonté
💆‍♂️ En option : massages, consultations individuelles
Encadré(e) par deux naturopathes passionnées, dans une ambiance bienveillante et conviviale, vous partagerez cette aventure avec un petit groupe de 10 personnes.

💚 Pourquoi jeûner ?
Le jeûne est une pause salvatrice pour le corps et l'esprit :
Détoxification naturelle, regain d’énergie, clarté mentale, sommeil apaisé, digestion améliorée, et surtout… un nouveau regard sur soi-même.

🌟 Offrez-vous ce cadeau : une parenthèse de sérénité et de renouveau dans un cadre exceptionnel. Repartez plus léger, apaisé et reconnecté.

CONTACT :
👤 Sophie ROUSSE
📞 Téléphone : +33 (0)7 83 40 78 34
✉️ Email : sophie@ecojeune.com
🌐 Site web : www.ecojeune.com/centre/jura-pays-des-lacs/

18/06/2025

ECOJEUNE JURA
La reprise alimentaire à la fin d'un séjour de jeûne🥦 : un plaisir authentique de retrouver des aliments bruts, sains, qui nourrissent le corps après la détox intense🥕 !
Dans la joie d avoir partagé cette aventure en groupe pendant 6 jours.🥰
Qui est prêt à se lancer le défi pour septembre ? 😁

23/01/2025

A notez dans vous agendas !
Vous pouvez aussi le regarder en Replay sur arte.tv, Thierry De Lestrade en est le co créateur. Il avait déjà réalisé en 2013 " Le jeûne, une nouvelle thérapie".

Sur le replay France Inter "Grand Bien Vous Fasse" du 21 janvier 2025, vous pouvez également écouter en podcast une interview de ce journaliste qui a étudié les arguments scientifiques en faveur du jeûne (attention, il y a bien sûr des contre-indications pour cette pratique).

Pourquoi ne pas tester cette année, lors d'un séjour dans un cadre magnifique ?
Comme par exemple chez ECOJEUNE Jura Pays Des Lacs 🤩😀

31/12/2024