It’s never easy to describe ourselves in a few words and answer the question “ Who am I?”
I am a lot of things, actually.
I am an expat, one of the many italians who decided to move and try the experience of living abroad, to find my space... An experience which was meant to last a few months and instead lasts since over than 7 years.
I am a woman, who spent a long time looking for her path and eventually managed to find it, after a long way. I worked for years in fashion and luxury, using my foreign languages skills in order to be a “bridge” between different cultures; But I always felt like something was missing.
I’ve started practicing yoga to help myself dealing with work - related stress and to have a rest from the chaotic life of the big city, I started to plunge myself into the study of holistic sciences and traditional medecine, into natural, soft remedies, as they seemed to be more effective on me, than all the others I had tried before.
Until a turning point, in which I understood that my skills and competences would have been more useful, if serving what meant the most to me : sharing with others all the wonderful results I was appreciating in years of passionate practice and study of those disciplines, promoting their many benefits and doing all this mostly with persons like me, expats, living far from home and needing the confort to practice in their native language. Or people just wanting to challenge and improve the knowledge of a second language, by practicing it in a different way.
I decided to restart from zero, to study in order to become a qualified sophrologist and a Yoga Alliance certified yoga teacher, to improve my knowledge of Ayurveda and alternative medecines. And, here I am!
What I am sharing is my personal experience, the benefits those disciplines can add to ones life and which I have experienced myself at first; My passion , which stimulates me to continue and go deeper, to find confirmations in science publications and in the tradition, to always look for new solutions to test. And , last but not least, my love for yoga, which helped me finding my path and also finding the courage to follow it, by leaving my old life behind.
That’s why I choose “Ikigai” as a name for my sudio.It’s a beautiful japanese word, meaning “the reason to get up in the morning”.What I am doing, it’s my Ikigai.
I offer individual and collective classes, on line or in person, in English and Italian.If you are an experienced yogi or someone who never stepped into a gym, it doesn’t change a thing!You are more than welcome to join us.
I see you on the mat! ;)
🇮🇹
Non è mai facile descriversi in qualche parola, rispondere alla domanda “chi sono?”
Sono tantissime cose!
Sono una expat, una delle tante italiane che ha deciso di partire e fare un’esperienza all’estero, per cercare il proprio spazio.... un’esperienza che doveva durare qualche mese, e invece dura da più di 7 anni.
Sono una donna, che ha cercato per tanto tempo quella strada, e alla fine l’ha trovata, anche se dopo tanto girovagare. Ho lavorato per anni nell’ambito della moda e del lusso, sfruttando la mia conoscenza delle lingue straniere per fare da “ponte” tra diverse culture;Ma ho sempre sentito che mancava qualcosa.
Ho cominciato a praticare lo yoga per aiutarmi a gestire lo stress del lavoro e della vita caotica della metropoli, ad interessarmi alle scienze olistiche e alle medicine orientali e alle cure dolci e naturali, perchè su di me sembravano essere molto più efficaci di qualsiasi altro rimedio.
Fino ad arrivare al punto di stacco, il punto in cui ho capito che le mie competenze potevano essere messe a servizio di quello che per me contava di più : condividere con gli altri tutte le scoperte fatte in anni di appassionante pratica e studio di queste discipline, promuoverne i benefici e farlo in particolar modo per chi, expat come me, è lontano da casa e vuole il confort della propria lingua madre per avvicinarvisi. O per chi semplicemente vuole approfondire lo studio di una seconda lingua, praticandola in un modo alternativo.
Ho deciso di ricominciare da zero, di studiare per ottenere il titolo di stato ed esercitare come sofrologa, di fare un training per diventare insegnante di yoga ed avere la certificazione riconosciuta dalla Yoga Alliance, di formarmi in Ayurveda e in medicine alternative. E ora sono qui!
Quello che metto a disposizione è la mia esperienza personale, i benefici che queste discipline possono apportare e che ho potuto testare in primis su me stessa;La mia passione, che mi spinge a continuare ad approfondire le mie conoscenze, a fare il parallelo tra scienza e tradizione, a cercare sempre nuove soluzioni e a testarle.E, non da meno, il mio amore per lo yoga, che mi ha aiutato a trovare la mia strada e anche ad avere il coraggio di mollare tutto per percorrerla.
Ecco perchè ho scelto per il mio studio il nome “ Ikigai”; E’ una meravigliosa parola giapponese, che significa “la ragione per la quale ci si alza al mattino”. Quello che faccio è il mio Ikigai.
Propongo corsi individuali e collettivi, on line e di persona, in italiano ed inglese.Che tu sia uno/una yogi di lunga data o che tu non abbia mai messo piede in una palestra... poco importa!Sei benvenuto/a più che mai ad unirti a noi.
Ci vediamo sul tappetino ;)
