Pharmacie Principale

17/06/2023

https://www.facebook.com/100076624115525/posts/271574815406654/?sfnsn=scwspmo

Comment avoir de bons apports en protéines ?

Pas toujours facile de savoir si notre alimentation couvre correctement nos apports en nutriments !
Le besoin nutritionnel en protéines pour un adulte est établi à 0,83 g de protéine par kilo de poids et par jour. Ce qui correspond à environ 60 g de protéine pour un homme de 75 kg. Comment respecter cet apport quotidien ? On vous guide avec quelques conseils alimentaires ! Combinez-les sur vos repas de la journée pour un apport optimal.

►https://www.nutergia.com/fr/fr/comprendre-la-micronutrition

12/01/2023

Bien plus que du magnésium !

Fatigue, nervosité ?
En plus de ses 4 formes de magnésium, ERGYMAG vous apporte :
• des vitamines B qui aident à réduire la fatigue
• du zinc pour désacidifier l’organisme

►https://www.nutergia.com/fr/fr/nos-complements-alimentaires/detente-sommeil-equilibre-nerveux/ergymag?format=90+g%C3%A9lules

12/10/2022

11/08/2022

Connaissez-vous l’origine et les bienfaits de l’huile de bourrache ? Elle contient de l’acide gamma-linolénique (GLA) de la famille des oméga-6 qui détient des propriétés nourrissantes et joue un rôle majeur sur la bonne hydratation de la peau et sa souplesse. Notre édition limitée La Bourrache du Lot 🤩 est d’ailleurs issue de graines de fleurs de bourrache cultivées dans le Lot par les agriculteurs Les Jardins Secrets du Quercy - 46.
👉 https://www.nutergia.com/nos-engagements/fermes-de-figeac

04/07/2022

Horaires d'ouverture Été

Lundi au Samedi 9h-13h / 14h-19h30
Fermeture a 19h en août.
Bel été et bonnes vacances à tous!

29/06/2022

VACCINATION COVID

Nous vous proposons des rendez-vous de vaccination COVID Pfizer le jeudi uniquement sur rendez-vous.
Renseignez-vous auprès de l'équipe ou bien prenez rendez-vous directement sur Doctolib.

01/02/2022

Information patients : de nombreux QR Code vont se trouver invalidés. Il faut télécharger la nouvelle attestation

01/02/2022

Afin de mieux préparer votre venue pour la réalisation d'un test antigénique, pensez à vous enregistrer avant sur www.montestrapide.com

16/01/2022

Nos patients ont globalement conscience de notre large implication, de notre épuisement.
La pharmacie d'officine a pris une place incontournable dans la prévention, et c'est grâce à vous, à tout le réseau.
L'USPO a préparé pour vous une affiche pour leur dire simplement... merci de leur patience.
N'hésitez pas à communiquer, ils y seront sensibles.
Publication modifiée, merci de vos remarques.

04/11/2021

FAITES ATTENTION🙏10 conseils pour protéger son bébé contre la bronchiolite ▶ https://bit.ly/3wegAkx